Em Família

宋明明微不可察地笑笑：“以前你总问我，为什么非得和你爸分开？你爸是个好人，聪明、正直、有担当。他性子太冷，不屑于表达，总在纠正我、引导我，跟我探讨对与错。我要的仅仅是一个理解我、接受我、听我说话的人如果我病成现在这副鬼样，你爸还活着，他一定会不遗余力陪在我身边，那该多好！可是当我还好端端地在他身边时，每一天都感到窒息 这特么跟当年的那个人真的是一模一样 所以我选择放弃了

何以解忧？-《Em Família》 能在生命的诸多细节里，理出一两件喜欢的事，找到一两个喜欢的人，都是难得的幸事。吃喝玩乐也好，工作学习也罢，如果能到虔诚的份儿上，能搞出点儿名堂，或者自个儿得了乐趣，那也就找到了人生避难所。

喜欢奥斯丁的书，除了这本还看了奥斯丁的《Em Família》《Em Família》，她书里的人物是总是优雅而善良，生活气息是那么真实而浓郁，结局也是美满而尽如人意，该本剧也如此

这书是并不高深的习以为常，有妙手偶得之的异曲同工：1.顺应自然，顺应本心2.不以物喜，不以己悲。 生活表相之下蕴藏着无形的智慧，生命秘密的表达不是随机的偶然事件，而是无处不在的智慧。因为知识是人类对有限认识的理解与掌握，而智慧是一种对无限和永恒的理解和推论：第一，没有人是为另外一个人而生的；第二，没有人是为满足别人的理想而活的；第三，你是你自己的爱的主人。 很多时候，为什么我们难以抗拒哀伤的侵袭？原因之一是我们缺少对生活的热情。我们感受不到热情，而大多数人口中的“热情”实际上是狂热的表现，是人们对某种事物着迷的一种情绪。因此困在情绪泥沼时学会定静与临在就格外重要。 水流任急境常静，花落虽频意自闲。平静的生活不是在观念上或思想上没有希望或追求，而是发自潜意识的宁静与和谐，正所谓“心静则万物莫不自得”。 愿大家都能定静与临在，喜乐与安康。

“守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在历史的车轮之下，旗帜凌然。”我因此翻开《Em Família》，羽生虽未能登上领奖台，但旗帜凌然，风头盖过冠军。 哪怕赛前受伤，仍坚持上场，均因他心中的那份倔强，他对花样滑冰的热爱，及他对粉丝的承诺。 两届冬奥会金牌得主、花样滑冰大奖赛总决赛四连冠、全日花样滑冰锦标赛四连冠，短节目、自由滑、总分世界纪录的保持者...... 他获得过数不尽的荣誉，但他觉得：还不够，还不够，距离自己理想中的滑冰还远远不够。这种渴望，将指引他走向无法用分数衡量的、艺术表现的高峰。 勇者的摔倒也会很疼，但会爬起来继续前行；勇者也会感到疲惫，但他却永远不会自满；勇者会在夸赞声中永不停歇地挑战自己。 日本男子单人花样滑一直屹立在世界之巅，就是因为有无数Rodolfo Arena的坚持、付出，今天羽生未能登上领奖台，但有无数的羽生迎着挑战而来，也许这就是精神吧！ 20220225

这部作品就是一部好作品，我品得到这40多年的社会变迁，一家人的酸甜苦辣，作为观众，你的情感会随着剧情真情流露，脚趾头也没有抠过地板和拖鞋……

健康科学饮食法：轻断食，戒糖。心怀正念，冥想，腹式呼吸，摄入纤维和高蛋白，多吃蔬菜和水果（热带高糖水果少吃），可以鱼肉鸡肉牛肉，橄榄油、菜籽油、椰子油，辅助运动，快走加肌肉锻炼。 健康人生从此时此刻做起。

精彩绝妙，看了令人深受启发，为人为君为臣当如是也，有此剧作指导，必将创造世界之伟力，再现宇宙之鸿光！好剧！不愧为Em Família！

太长了，里面好多常识错误和逻辑错误，文笔也一般，可我又有强迫症，不想弃坑，对自己也挺无语的，只能安慰自己把它当言情书看吧，可惜我真不喜欢看言情书。以后不再看这种所谓有剧情的商战片职场片了，完全不是我的菜。