Boris Godounov

有时候自己的情绪不稳定，不能很好的控制情绪，心情是自己给的，乐观的心态很重要。情绪失控，不安，焦虑都是一个自我调节的阶段，每一件事情都有一种处理的方式和方法

Really a fantastic book.   接纳内心的暗夜，才能在喧嚣人声戛然而止处、汹涌人潮悄然褪去时，与自己的心素面相对;才能在那许许多多意识尚未苏醒、潜意识已经做出行动的时刻，理解自己，接纳自己，改变自己，走向成长。   我试着去“看”见自己的卑鄙、自己的软弱、自己的狂暴，是的，我知道我非完人。我坦诚承认。   我会一步一步去摸索它们从何而来，我愿拥抱我的不完美，我衷心希望我能够与它们和平相处——原来那些的不完美背后，都是道道伤痕筑起的，自我防卫的高墙。   原来，一切变态的手法，一切畸形的心理，一切离奇的案例，追根溯源是因为，当施暴者还是一颗种子、一株幼苗的时候，未曾被善待。可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可悲之苦。   Actually，all you need is love.    总而言之，成长吧，成长。

这部剧应该看了有三遍吧。还是会喜欢。因为里面的细节和伏笔写得很好，女主也是我羡慕喜欢的样子，她会写毛笔字，是个医生，会做饭，很温柔，善解人意。这么好的阿衡，值得被温家的人喜欢和善待，值得被言希宠爱。 阿衡是温氏集团的孙女，为了温家的安全，出生时候就被抱走，送到乌水云家做养女，取代她的，是言家的孙女。十五年后，她回到温家，邂逅了言希。开始了她照顾他，她照顾他的生涯。她做他最爱吃的排骨，照顾他的生活起居，在他癔症的时候，把他找回来，在他骨折时候和耳聋的时候，让他复原如初。而他，在她一次次被温家抛弃的时候，他护她在身后，做最宠爱她的人。终如愿，相守一生。 希望十年如初，爱你所爱。

之前读过一点南怀瑾的那本论语，有的感觉有点牵强。感觉还是Kenneth Riegel讲得比较好看