霍乱时期的爱情Love in the Time of Cholera

两岸晓烟杨柳绿，一园春雨杏花红，教闺女背这句把自己给感动哭了

这部剧传递出来的思想绝对没有问题，你要自己选择你自已的路，找到自我存在的PFE，但生活总有太多的不可抗力不是吗，你要先让自己的强大起来，有足够的资本，才能去寻找你真正的PFE

很全面的一本剧，从饮食、睡眠、运动、情绪，进行分析。关键还是要从小养成一个好的作息习惯。 知识点mark一下： 1、遗传因素只能决定身高的70%，营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到30%。 2、体内90%以上的维生素D是通过太阳光的照射获得的，而维生素D能帮助我们促进钙的吸收，它有利于我们整体的生长发育，尤其是骨的生长。 3、 生长激素的分泌受很多因素的影响。第一是睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。第二是运动。通过有氧运动，也会促进生长激素的分泌。第三是心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。 4、晚上10点～凌晨1点，早上5～7点，是生长激素分泌的两个黄金时间，要保证孩子进入正常的睡眠状态。 5、无论心情多么不好，孩子多么顽皮，都尽量不要在睡前批评，否则孩子可能整晚都没办法进入深睡眠状态。 6、鲜榨果汁并不等于直接吃水果，这两者之间还是有一些差别的。鲜榨果汁一般会存在大量的营养损耗，因为果汁渣里含有大量的纤维素、钙、镁等微量元素，这些很可能会被浪费。另外，小朋友这个时期需要不断地咀嚼，咀嚼对孩子牙齿的生长是有帮助的。孩子吃得太精细，缺乏咀嚼，牙齿就发育不好。 7、性发育过早，而性激素是导致骨骺闭合的最主要的因素。孩子的骨骺会提前闭合，骨龄会超过实际年龄，成年的身高就会受影响。

我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有春天的绚烂，有冬季的荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，不可能永远依赖别人。仰望满天的繁星，回望留下的脚印，只要你不回避不退缩，生命的掌声终会为你响起。人生不过一念之间，心理上过了，就是过了，过不了，永远停在门外！

这是我在好鲜影视读完的第一本剧。有相当一部分集数是在上下班的途中通过朗读模式听的。 虽然机器人的讲读不带个人色彩，但这似乎更适合用来读史。让我们不必受朗读者个人喜好影响，去品味更接近本真的历史，虽然一切历史都只是实际历史中的沧海一粟。 通过的看剧，使我安宁了不少。我似乎喜欢上了一个人独处时看剧的感觉，就是忘我的，什么都不想，像仰泳时姿态，纯粹是享受和放松。

霍乱时期的爱情Love in the Time of Cholera，是孩子的成长，更是自我的成长。学习是一辈子的事情，不是一时的事情！这部剧值得推荐