Naata

记录平凡生活中的小欢喜、小尴尬、小确幸，是一件听起来充满了幸福的事 Madhubala的《Naata》 也是如此 可以想象编剧应该是一个平凡得不能再平凡的平凡人 虽然真的看不出来这是一个号称百万级热门剧集编剧 不过书里的内容还是值得回味的，也有一些共鸣时刻 诚实的面对生活、面对自己 总有一些讨厌或者害怕的事物，当时的我们觉得是天都要塌下来的大事，事实证明总会过去 所以，要先有幸福的预期 个人比较喜欢第二部分 小盆友实在是太萌了

我是土狗，我就爱看这种穿越回过去和暗恋对象谈恋爱的老掉牙剧情😋

20世纪的上半叶，是人类历史中最惨烈的社会变迁史。一战表明社会已经不再适应征服和被征服者这种关系。二战则开始了法西斯主义和共产主义这两个影响深远，最终却都失败了的社会实验。人类为自己的美好理想付出了沉重的代价。遗憾的是二次大战并没有给人类带来太多的借鉴意义，现在的和平不过是建立在核威胁之上。到了21世纪，那些仇恨和乌托邦式的愿景其实并没有消失。有一天法西斯的变种和共产主义的变种还是会卷土重来。这是一条凄惨的路，但也是一条人类发展的必经之路。唯一的希望大概是科技带来的无限可能

坏消息：只放了4集，每周日一集，希望时长每集都能第一集这样30分钟吧，不然等一周就看15分钟可太短了了😅

这部剧写的非常好深入浅出，通俗易懂，诙谐幽默，引人入胜，足见编剧的沉厚功底，渊博学识和高超的表述水平，令人高山仰止，心悦诚服，读后获益匪浅。准备买一套收藏。

很喜欢Naata这韵味形式，以及这种形式下体现的气魄，如果将这种体裁不止限于怀才不遇会不会有焕发更大的光彩。

和西医营养学家的观点很多矛盾和冲突。1⃣️何首乌很明确的是对肝有负面影响的，每天喝这种剂量的鸡汤不怕肝受不了吗？ 2⃣️胶质食物 胶原蛋白，人体自身可以合成，只要保证足够的优质蛋白质（肉类、大豆）和维生素C即可，正常人没必要吃单独的胶原蛋白产品。 3⃣️胡萝卜也不是必须油炒过后才有助于类胡萝卜素吸收 只要同一餐有油脂摄入就可以。 4⃣️鸡汤、肉汤里的蛋白质含量比肉里低，因为大部分肌肉蛋白未溶入水中。但说“什么营养都没有”也不准确。因为肉里的Ｂ族维生素、钾、氨基酸、肽类、肌酸、肉碱、核苷酸、肌浆蛋白等可溶性成分会有很大比例进入汤中。 5⃣️首推的就是鸡蛋。它价廉物美，氨基酸平衡好，消化吸收率高，而且容易烹调。除非对鸡蛋有过敏，或有特殊疾病。 就补充蛋白质吃鸡蛋比喝鸡汤管用多了。 优质蛋白 蛋 豆制品 这么多好的食物要求禁止太片面伪科学。