The Longest Night

第一次观看类日记剧集，和预期差不多。让我惊讶的是在日记里夹杂很多价值观思考，某一本剧的解读也十分精彩，从不同角度讲解完依然可以切换回原来的话题，让我对耻这部剧印象深刻，找来读读看。总之蛮好的～

高光全给了反派 正面角色扁平又仓促 真的大失所望

追到现在的都是真爱 编剧大大赶紧更新吧 不然就算剧情再吸引我 我下次要生气不打五星了

一本很棒的书。为自我意识觉醒提供了方法，是自我意识觉醒的一个灯塔。

时隔三个月后再写读后感。就想写一篇最轻松的读后感。 毁也罢，誉也罢，纯属个人感觉。 喜也好，恶也好，单凭读者心情。 一，读起来蛮喜乐的，纯文字来说，六成平淡，四成可爱，时不时还有让我多想一会儿的启发，比如：一个没什么存在感和回头率的人，干什么都不丢人。不把自己当个人物来看，慢慢的就变成了个人物；比如：市井的智慧和豪爽，用对了地方，就成了帝王之气。 二，内容的知识性，六成是我所熟知的，四成倒是蛮有意思的，但是碍于我这几个月沉迷游戏，书往往是点滴零碎时间翻开瞄几眼，脑子完全秀逗了（不动脑子，也不想动脑子），所以模模糊糊的只对这些新的内容有一点点印象。想想，着实对不起编剧这四成新鲜好玩儿的知识。 三，综合以上，从形式上来说，更像小时候读的连环画的感觉，说不上多好（大家都说很好很好，我这样说会不会被骂），但风趣性和可读性也绝对不差。 四，我想说，我该好好追剧了，好好练字，好好写笔记，好好写读后感了。 五，我想说，虽然这个读后感很轻松，但是，我写是认真的。

这部剧和《The Longest Night》相比，更加学术专业，对“人性”的分析更加深入细致，而且本剧一直强调，在我们完全了解他人过去的经历之前，我们最好都不要对别人下判断。 这是一个很好的观点，事实上我们总是会以人们当前的一些行为和思想来判断一个人的“好坏”。 现在我会有一种想法，就是除了原则性的底线问题，每个人都没有所谓的“好坏”，而且我相信每个人都是有“成长性”的，当我们给别人空间去学习成长的时候，一切都是有变化的。 书上介绍了各种类型的人，以及这些人格出现的家庭原因社会原因等，对我们如何理解和帮助他人有很多启发。 我们很难去改变别人，但有机会的话，我们都可以给予别人多一些善意的理解。 我相信这些理解，会让我们所处的环境和关系更加友善和充满爱。

不焦虑，不疲惫，是个恒久不变的话题，现在的快节奏生活，各方面的压力都很大，能学会掌控情绪，调整心态确实受益良多，但想要做到确实不容易，从小事做起，尽力专注小细节吧，不是无方可解，而是有法可行，自己的生活永远是自己在主宰，努力吧