Ian Mackinnon,Matthew Lyon,Simon Perry,Sally Scott
《Adjustment》，动画,短片作品，英国出品，2006年上映。
第一次看Simon Perry的书，还挺喜欢的，尾尾道来，不温不火，让人内心温柔，小资、婉约，偶尔想起亦舒的书，没有她笔下耀眼的人物，不过人物到符合其一本剧的书名＂人淡如菊＂。
《Adjustment》一本讲述股市风云的剧集，欢迎喜欢金融的书友观看，5星推荐，很多经典语录。 我们喜欢的企业类型至少具备以下条件：①盈利；②持续性盈利；③可增长的持续性盈利。我们较为重视的指标有净利率、ROE、PE、PEG等，以及管理者的品质。但现实总是较书本复杂得多。 股市跌了这么多，大家关心是否到底了？股市有句谚语：“牛市不言顶，熊市不言底。”换言之，顶在顶上，底在底下。巴菲特承认自己无法预测股市，于是有人称其为“二流的投资家”，那么谁是“一流的投资家”呢？答案是：上帝。 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”此言不谬也，是千百年来看剧人的动力源之一，难怪巴菲特也说：“我主要的工作是观看。”当然光是傻傻地看剧是不行的，“学而不思则罔，思而不学则殆”，观看然后思考判断将划出不同的人生，有本事的人可以从书中读出财富来。 “尽信书，不如无书”，广览博征、为我所用时，记住社会“盈亏自负”“愿赌服输”的规则，没有人因为抱怨而成功。 投资的四个原则： （1）合格性质的资金。不要用负债和短期有明确用途的资金用于投资。 （2）适度的耐心。忍耐和等待在很多时候是美德。 （3）合格的投资对象。此处指运营良好的企业。 （4）合适的投资价格。 前两项由投资人掌握，后两项由管理人掌握。 投资管理者最终只有一种方式能真正取得成功——取得专业的和世俗的双重胜利！ 冯仑说：“伟大是熬出来的！”手头一份过去20年多伦多股市的资料，统计显示20年来平均回报率为9.3%，如果错过行情最好的10天，回报率只有6.1%，下降了1/3；如果错过了最好的20天，回报率只有4%。想想看，20年里就20天不在，回报少了一大半。 当今社会已不再是一代人的竞争，至少是两代人的竞争，当理想遥不可及时，很多人会选择放弃追求，因为这是最容易的选择。年轻一代通常需要得到上一代人的帮助才能较好地找到社会立足点，大家熟视的典型表现就是对于即便品学兼优、工作稳定的年轻家庭，他们的购房模式是父母出首付，自己工作付月供。今天为人父母的我们想想可以为子女做些什么，增强财商教育，让他们自负其责应是一种减少未来“啃老”现象的方式。 最大遗憾是看到有人在春天收到播种通知时，秋天才下定决心，然后面临冬天的严酷。 如能用买房的心来买股票，应该就可以成功了。大家回想一下买房三部曲：寻找正确的对象（研究分析）、重仓投入（资金不能太少）、忍耐等待（很少有人买了三五年就卖）。但在日日跌宕的股市中，能做到上述三点实际上已经脱离了普通人而晋升为杰出投资人。 经历周期性的考验后，投资成功最终有三个衡量标准：绝对盈利、跑赢大市、解决问题。 历史的另一个事实是，最终成功的投资家基本上都是基本面派，即通常所言的价值投资者。一个人即便成功钻研技术分析，所能得到的绝对回报也是相对有限的，只不过很多人可能需要很久乃至终身才能醒悟而已。 哪个取得了财务自由的年轻人愿意当“啃老”族呢？！ 理念重于个股，规划胜于消息”。某天买卖什么并不重要，投资成功道路上最为重要的是合适的投资理念、规划和持之以恒的执行力。 不要总是问“牛市什么时候来？”请问牛市来了，你能解决什么问题？ 投资成功的三个标准”——跑赢大市、绝对盈利以及解决问题。 杨绛先生的忠告：“年轻人，你的问题主要在于看剧不多而想得太多。” 格林斯潘说：“泡沫是很难确定的，除非它破了。” 资本市场上，我见过三种谈理想的人： 第一种谈着谈着，他和你的钱都越来越多。 第二种谈着谈着，他和你的钱都越来越少。 第三种谈着谈着，他的钱越来越多，你的钱越来越少。 社会的竞争早已不是一代人的竞争，至少是两代人的竞争。不从我们开始
真不容易啊。找到一本不套路重权谋不小白，大格局烧脑反转反转再反转的书。人物众多，情感转折稍显生硬不过瑕不掩瑜。这狗血的名字真坑，差点错过了。
不错不错，还是很喜欢的。就是这种官场权谋一贯的毛病，越到后面，女性角色戏份越少，甚至绝迹。
新治对初江是简简单单的纯粹的爱，我们现在生活中的爱，掺杂了太多，以及变化，让我们的感情增加了不少的枷锁，我们的喜爱应该由我们不忘初心的坚持，才能到达最后
故事情节还不错，不过觉得编剧对于人物的年龄掌握很是成迷，女主到底多大死的？男主比女主大多少？重生后女主到底和男主年龄差是多少？还有迷之淘淘，感觉别人长年龄，她总是那么小，居然和重生女主弟弟在一起！感觉编剧数学逻辑很是糊涂！错别字和错误名字更不用说了，瑕不掩瑜，其他还是不错的，我们如果尽量不做较真的读者，还是可以很快乐的观看的！
“鱼滑”老师一雪前耻
记得那年西博会，州里要与新东方签署一份教育扶贫的框架协议，由于工作所需，有幸得见Ian Mackinnon老师，席间言笑晏晏，甚是欢欣。听他讲述他的成长经历、教育理念和人生梦想，我就在想：成就自己也成就别人，这才是真正出彩的人生。人生在世，谁是心甘情愿来到这个世界的呢？既然来了，就应该知道为何而生，为何而活，为何匆匆走这一遭。 分享Ian Mackinnon老师的经典语录，愿你我不负青春，不负梦想。 1．每个人的生命都需要突破、突破再突破。挡住我们前进的，恰恰是我们自己。 2．一个人如果什么目标都没有，就会浑浑噩噩，感觉生命中缺少能量。能给我们能量的，是对未来的期待。 3．与其追寻全世界的骏马，不如种植丰美的草原，到时骏马自然会来。 4．让现在的行动拥有未来的意义，在今天尽可能活得开心的前提下，心中永存明天会更好的信念。让现在的行动拥有未来的意义，也意味着我们不仅仅要考虑活着的意义，还要将生命不断延伸，将生命的意义延续到我们的肉体生命之后。 5．什么东西能给我们能量？答案是对未来的期待。 6．什么是命运？命运就是老天不经意加在我们身上的苦难，以及面对这种苦难我们所采取的态度。 7．当别人侮辱你的时候，你反过来侮辱他，恰恰就变成了“别人是头猪，你把自己也当成了猪看”的境地。 8．我的优点就是从不嫉妒比我优秀的人，而总是努力模仿他们，把他们作为自己的学习榜样。 9．人的一生有太多事情因为我们不敢，所以没有去做。 10．一个自卑的人一定比一个狂妄的人更加糟糕，因为狂妄的人也许还能抓住生活中本来不属于他的机会，但是自卑的人会永远失去本来就属于他的机会。 11．一个人真正优秀的特质来自内心那种想要变得更加优秀的强烈渴望，以及对生命的追求、火热的激情。 12．当我们有勇气跨出第一步的时候，首先要克服内心的恐惧，因为这个世界上，往前走的脚步声只有自己能听见。 13．请勇敢地对恐惧、对别人的眼神说一声：No! Because I am myself.（不！因为我是我。） 14．我这个人可能一辈子什么都会丢掉，但是有一点肯定不会丢，那就是我对生活的渴望和对自己创造的渴望。 15．我对大学生最大的建议是，成与败之间，全力以赴地付出，最终就是成功。 16．一个人可以过贫困、孤独的生活，但不能过内心没有火焰、没有渴望和向往的生活。 17．一个人就像一株植物，如果内心没有渴望长大的种子，他就永远长不大。 18．到达金字塔顶端的只有两种动物，第一是雄鹰，靠一双翅膀轻而易举飞到金字塔顶端。第二是蜗牛，通过巨大努力，最后终于爬到金字塔顶端。 19．青春几乎就是没有性别的互相欣赏，青春就是对自己爱好的坚持，青春就是同学之间完全没有隔阂的友谊。 20．命运不是恒定的，命运是可以被改变的——不管你在什么起点，人生中总有好的东西在等你。 21．人一生有两件事不能做，一是低估自己，二是低估别人。 22．人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松。 23．我们可以拥有平凡的心态，但是绝不能拥有一颗平凡的心，我们的心必须伟大，必须向往高远。 24．当你爱你的事业，当你爱你自己的生命，当你愿意把你的生命和事业结合起来的时候，我相信你一定会无往不胜。 25．我现在的能力，来自20年来的成长。每天都在成长，就会让自己的梦想飞得越来越高。 26．现实修正精神的错误，精神引导现实的方向。 27．历史待人就是这样“刻板”，如果你只是迎合现在，也许会没有未来。 28．要永远拥抱生活，我之所以能有现在的从容的心理状态，就是因为我在看到了这个世界黑暗的一面以后，依然在等待着每天的阳光出现。 29．我们不用怕丢失过去的东西，最重要的是如何面对未来
这部剧我个人很推荐观看，至于有多推荐，我现在正在读第三遍，并且决定一直留在我的书架里，以便我读第四遍，第五遍。 因为看的次数不够多，所以暂时还不能为大家提炼一些精华的内容，如果有机会，等我完全掌握这种理想的饮食方式时，再作评论，今天只写一些我的想法，希望能促使你静下心来读这部剧，尤其是那些深被减肥困扰的小仙女和小仙男。 半年前，偶然在好鲜影视上搜到这部剧，当时我正在急切地寻找减肥的秘笈，或者说减肥的动力，希望什么人或者书能告诉我，我到底该怎么做，才能减肥。我当时想：我知道过程一定很痛苦，但是没关系，我可以坚持。 因为之前我已经成功减肥过一次了，从135斤到115斤，大概维持了半年左右，后来涨到120斤过了可能也就几个月吧，后来就完全不控制饮食，当时和男朋友刚刚在一起，每天都是吃吃喝喝地很开心，眼看着体重到124，126，128，130，132……现在体重大概在135. 真的是回到革命前呀！ 衣服一件一件变紧了，说实话，也越来越不自信了，之前逛街一逛就是一整天，而且总能买到自己喜欢的衣服，现在属于，进店里售货员基本说没有我的码，以至于我都很少逛街，在网上买的衣服也越来越凑合，能穿差不多就行，不像之前，一定要买到自己喜欢又好看的衣服。 当我意识到问题的严重性时，就又开始减肥了。第一次成功减肥就是节食，有时候可能一天都不吃东西，只喝水。当时年轻身体好，根本没有想过这以后可能会得胃病，只想着减肥，我要瘦，我想变好看。第一次减肥的成功也使我更加坚定了减肥就一定要节食这种观念，还记得之前对自己说：要把饥饿感当作安全感，饿，说明你就在变瘦。现在回想起来，嗯……太傻了！而且，及其愚蠢，目光短浅，不顾以后身体的好坏。因此，第二次减肥我就决定，还是要节食，不吃饭，饿着。然而这次减肥前后延续了半年，并且没有任何效果，反而还患上强迫性暴食症……每天晚上九点以后，就算我已经吃过了晚饭，吃的很饱，但是还是想吃东西，而且还想吃炸鸡汉堡这些高热量的食物，之前我其实不喜欢喝可乐，但是那段时间，觉得可乐，极其好喝。 对，突然想起来，第一次减肥的时候暴食症其实已经初见端倪，我一个从来不吃甜食的人，那段时间每隔几天，就疯狂的想吃甜的东西，还记得我第一次去买的时候，买了一个拿破仑糕点，之前的我称这是一种“看着就牙疼的食物”，但是 当时的我吃的时候却有极大的满足感。 第一次读这部剧的时候，可以说是无感，有一种道理我都懂，但是我就是做不到，或者我现在很急减肥，这些好的饮食习惯我以后再培养吧，现在我就想赶快减重！ 再次拿起这部剧的契机是因为一次急性肠胃炎，疼了一天不说，晚上还发高烧了，整整折磨我到后半夜。而毫无疑问，前一天我也暴食了，晚饭吃了烤肉拌饭，晚上九点多又叫了两个汉堡两杯可乐……那已经是连着暴食的第三天了，前两天除了两个汉堡喝两杯可乐，还有薯条蛋挞等各种小食。有一天我记得很清楚，吃到撑的胃疼，不得已去催吐了……之前其实也有过催吐的经历，但是不严重，自己内心里也很讨厌这个行为，不仅对身体损害很大，过程也极其痛苦。这次生病以后，我真的是深刻地认识到，这样下去，身体迟早出问题，那天躺在床上，别说工作了，连玩手机的力气都没有。 第二天，我想起这部剧，开始读第二遍，越读越起劲，睡前读，坐地铁读，工作休息时间也在读。所以很快，我就看完了第二遍。感受与读第一遍完全不同！开始更多的感受身体的饥饿感和饱腹感，坚持写饮食日记。我好像逐渐明白之前为什么会暴食，人在饿极了的时候，会有强烈的缺失感（当时还想节食减肥，白天借着工作忙基本上不怎么吃东西），再加上晚上回家自己一个人，各种情绪处理不好，就很容易暴食。
第一次看Simon Perry的书，还挺喜欢的，尾尾道来，不温不火，让人内心温柔，小资、婉约，偶尔想起亦舒的书，没有她笔下耀眼的人物，不过人物到符合其一本剧的书名＂人淡如菊＂。
《Adjustment》一本讲述股市风云的剧集，欢迎喜欢金融的书友观看，5星推荐，很多经典语录。 我们喜欢的企业类型至少具备以下条件：①盈利；②持续性盈利；③可增长的持续性盈利。我们较为重视的指标有净利率、ROE、PE、PEG等，以及管理者的品质。但现实总是较书本复杂得多。 股市跌了这么多，大家关心是否到底了？股市有句谚语：“牛市不言顶，熊市不言底。”换言之，顶在顶上，底在底下。巴菲特承认自己无法预测股市，于是有人称其为“二流的投资家”，那么谁是“一流的投资家”呢？答案是：上帝。 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”此言不谬也，是千百年来看剧人的动力源之一，难怪巴菲特也说：“我主要的工作是观看。”当然光是傻傻地看剧是不行的，“学而不思则罔，思而不学则殆”，观看然后思考判断将划出不同的人生，有本事的人可以从书中读出财富来。 “尽信书，不如无书”，广览博征、为我所用时，记住社会“盈亏自负”“愿赌服输”的规则，没有人因为抱怨而成功。 投资的四个原则： （1）合格性质的资金。不要用负债和短期有明确用途的资金用于投资。 （2）适度的耐心。忍耐和等待在很多时候是美德。 （3）合格的投资对象。此处指运营良好的企业。 （4）合适的投资价格。 前两项由投资人掌握，后两项由管理人掌握。 投资管理者最终只有一种方式能真正取得成功——取得专业的和世俗的双重胜利！ 冯仑说：“伟大是熬出来的！”手头一份过去20年多伦多股市的资料，统计显示20年来平均回报率为9.3%，如果错过行情最好的10天，回报率只有6.1%，下降了1/3；如果错过了最好的20天，回报率只有4%。想想看，20年里就20天不在，回报少了一大半。 当今社会已不再是一代人的竞争，至少是两代人的竞争，当理想遥不可及时，很多人会选择放弃追求，因为这是最容易的选择。年轻一代通常需要得到上一代人的帮助才能较好地找到社会立足点，大家熟视的典型表现就是对于即便品学兼优、工作稳定的年轻家庭，他们的购房模式是父母出首付，自己工作付月供。今天为人父母的我们想想可以为子女做些什么，增强财商教育，让他们自负其责应是一种减少未来“啃老”现象的方式。 最大遗憾是看到有人在春天收到播种通知时，秋天才下定决心，然后面临冬天的严酷。 如能用买房的心来买股票，应该就可以成功了。大家回想一下买房三部曲：寻找正确的对象（研究分析）、重仓投入（资金不能太少）、忍耐等待（很少有人买了三五年就卖）。但在日日跌宕的股市中，能做到上述三点实际上已经脱离了普通人而晋升为杰出投资人。 经历周期性的考验后，投资成功最终有三个衡量标准：绝对盈利、跑赢大市、解决问题。 历史的另一个事实是，最终成功的投资家基本上都是基本面派，即通常所言的价值投资者。一个人即便成功钻研技术分析，所能得到的绝对回报也是相对有限的，只不过很多人可能需要很久乃至终身才能醒悟而已。 哪个取得了财务自由的年轻人愿意当“啃老”族呢？！ 理念重于个股，规划胜于消息”。某天买卖什么并不重要，投资成功道路上最为重要的是合适的投资理念、规划和持之以恒的执行力。 不要总是问“牛市什么时候来？”请问牛市来了，你能解决什么问题？ 投资成功的三个标准”——跑赢大市、绝对盈利以及解决问题。 杨绛先生的忠告：“年轻人，你的问题主要在于看剧不多而想得太多。” 格林斯潘说：“泡沫是很难确定的，除非它破了。” 资本市场上，我见过三种谈理想的人： 第一种谈着谈着，他和你的钱都越来越多。 第二种谈着谈着，他和你的钱都越来越少。 第三种谈着谈着，他的钱越来越多，你的钱越来越少。 社会的竞争早已不是一代人的竞争，至少是两代人的竞争。不从我们开始
真不容易啊。找到一本不套路重权谋不小白，大格局烧脑反转反转再反转的书。人物众多，情感转折稍显生硬不过瑕不掩瑜。这狗血的名字真坑，差点错过了。
不错不错，还是很喜欢的。就是这种官场权谋一贯的毛病，越到后面，女性角色戏份越少，甚至绝迹。
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故事情节还不错，不过觉得编剧对于人物的年龄掌握很是成迷，女主到底多大死的？男主比女主大多少？重生后女主到底和男主年龄差是多少？还有迷之淘淘，感觉别人长年龄，她总是那么小，居然和重生女主弟弟在一起！感觉编剧数学逻辑很是糊涂！错别字和错误名字更不用说了，瑕不掩瑜，其他还是不错的，我们如果尽量不做较真的读者，还是可以很快乐的观看的！
“鱼滑”老师一雪前耻
记得那年西博会，州里要与新东方签署一份教育扶贫的框架协议，由于工作所需，有幸得见Ian Mackinnon老师，席间言笑晏晏，甚是欢欣。听他讲述他的成长经历、教育理念和人生梦想，我就在想：成就自己也成就别人，这才是真正出彩的人生。人生在世，谁是心甘情愿来到这个世界的呢？既然来了，就应该知道为何而生，为何而活，为何匆匆走这一遭。 分享Ian Mackinnon老师的经典语录，愿你我不负青春，不负梦想。 1．每个人的生命都需要突破、突破再突破。挡住我们前进的，恰恰是我们自己。 2．一个人如果什么目标都没有，就会浑浑噩噩，感觉生命中缺少能量。能给我们能量的，是对未来的期待。 3．与其追寻全世界的骏马，不如种植丰美的草原，到时骏马自然会来。 4．让现在的行动拥有未来的意义，在今天尽可能活得开心的前提下，心中永存明天会更好的信念。让现在的行动拥有未来的意义，也意味着我们不仅仅要考虑活着的意义，还要将生命不断延伸，将生命的意义延续到我们的肉体生命之后。 5．什么东西能给我们能量？答案是对未来的期待。 6．什么是命运？命运就是老天不经意加在我们身上的苦难，以及面对这种苦难我们所采取的态度。 7．当别人侮辱你的时候，你反过来侮辱他，恰恰就变成了“别人是头猪，你把自己也当成了猪看”的境地。 8．我的优点就是从不嫉妒比我优秀的人，而总是努力模仿他们，把他们作为自己的学习榜样。 9．人的一生有太多事情因为我们不敢，所以没有去做。 10．一个自卑的人一定比一个狂妄的人更加糟糕，因为狂妄的人也许还能抓住生活中本来不属于他的机会，但是自卑的人会永远失去本来就属于他的机会。 11．一个人真正优秀的特质来自内心那种想要变得更加优秀的强烈渴望，以及对生命的追求、火热的激情。 12．当我们有勇气跨出第一步的时候，首先要克服内心的恐惧，因为这个世界上，往前走的脚步声只有自己能听见。 13．请勇敢地对恐惧、对别人的眼神说一声：No! Because I am myself.（不！因为我是我。） 14．我这个人可能一辈子什么都会丢掉，但是有一点肯定不会丢，那就是我对生活的渴望和对自己创造的渴望。 15．我对大学生最大的建议是，成与败之间，全力以赴地付出，最终就是成功。 16．一个人可以过贫困、孤独的生活，但不能过内心没有火焰、没有渴望和向往的生活。 17．一个人就像一株植物，如果内心没有渴望长大的种子，他就永远长不大。 18．到达金字塔顶端的只有两种动物，第一是雄鹰，靠一双翅膀轻而易举飞到金字塔顶端。第二是蜗牛，通过巨大努力，最后终于爬到金字塔顶端。 19．青春几乎就是没有性别的互相欣赏，青春就是对自己爱好的坚持，青春就是同学之间完全没有隔阂的友谊。 20．命运不是恒定的，命运是可以被改变的——不管你在什么起点，人生中总有好的东西在等你。 21．人一生有两件事不能做，一是低估自己，二是低估别人。 22．人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松。 23．我们可以拥有平凡的心态，但是绝不能拥有一颗平凡的心，我们的心必须伟大，必须向往高远。 24．当你爱你的事业，当你爱你自己的生命，当你愿意把你的生命和事业结合起来的时候，我相信你一定会无往不胜。 25．我现在的能力，来自20年来的成长。每天都在成长，就会让自己的梦想飞得越来越高。 26．现实修正精神的错误，精神引导现实的方向。 27．历史待人就是这样“刻板”，如果你只是迎合现在，也许会没有未来。 28．要永远拥抱生活，我之所以能有现在的从容的心理状态，就是因为我在看到了这个世界黑暗的一面以后，依然在等待着每天的阳光出现。 29．我们不用怕丢失过去的东西，最重要的是如何面对未来
这部剧我个人很推荐观看，至于有多推荐，我现在正在读第三遍，并且决定一直留在我的书架里，以便我读第四遍，第五遍。 因为看的次数不够多，所以暂时还不能为大家提炼一些精华的内容，如果有机会，等我完全掌握这种理想的饮食方式时，再作评论，今天只写一些我的想法，希望能促使你静下心来读这部剧，尤其是那些深被减肥困扰的小仙女和小仙男。 半年前，偶然在好鲜影视上搜到这部剧，当时我正在急切地寻找减肥的秘笈，或者说减肥的动力，希望什么人或者书能告诉我，我到底该怎么做，才能减肥。我当时想：我知道过程一定很痛苦，但是没关系，我可以坚持。 因为之前我已经成功减肥过一次了，从135斤到115斤，大概维持了半年左右，后来涨到120斤过了可能也就几个月吧，后来就完全不控制饮食，当时和男朋友刚刚在一起，每天都是吃吃喝喝地很开心，眼看着体重到124，126，128，130，132……现在体重大概在135. 真的是回到革命前呀！ 衣服一件一件变紧了，说实话，也越来越不自信了，之前逛街一逛就是一整天，而且总能买到自己喜欢的衣服，现在属于，进店里售货员基本说没有我的码，以至于我都很少逛街，在网上买的衣服也越来越凑合，能穿差不多就行，不像之前，一定要买到自己喜欢又好看的衣服。 当我意识到问题的严重性时，就又开始减肥了。第一次成功减肥就是节食，有时候可能一天都不吃东西，只喝水。当时年轻身体好，根本没有想过这以后可能会得胃病，只想着减肥，我要瘦，我想变好看。第一次减肥的成功也使我更加坚定了减肥就一定要节食这种观念，还记得之前对自己说：要把饥饿感当作安全感，饿，说明你就在变瘦。现在回想起来，嗯……太傻了！而且，及其愚蠢，目光短浅，不顾以后身体的好坏。因此，第二次减肥我就决定，还是要节食，不吃饭，饿着。然而这次减肥前后延续了半年，并且没有任何效果，反而还患上强迫性暴食症……每天晚上九点以后，就算我已经吃过了晚饭，吃的很饱，但是还是想吃东西，而且还想吃炸鸡汉堡这些高热量的食物，之前我其实不喜欢喝可乐，但是那段时间，觉得可乐，极其好喝。 对，突然想起来，第一次减肥的时候暴食症其实已经初见端倪，我一个从来不吃甜食的人，那段时间每隔几天，就疯狂的想吃甜的东西，还记得我第一次去买的时候，买了一个拿破仑糕点，之前的我称这是一种“看着就牙疼的食物”，但是 当时的我吃的时候却有极大的满足感。 第一次读这部剧的时候，可以说是无感，有一种道理我都懂，但是我就是做不到，或者我现在很急减肥，这些好的饮食习惯我以后再培养吧，现在我就想赶快减重！ 再次拿起这部剧的契机是因为一次急性肠胃炎，疼了一天不说，晚上还发高烧了，整整折磨我到后半夜。而毫无疑问，前一天我也暴食了，晚饭吃了烤肉拌饭，晚上九点多又叫了两个汉堡两杯可乐……那已经是连着暴食的第三天了，前两天除了两个汉堡喝两杯可乐，还有薯条蛋挞等各种小食。有一天我记得很清楚，吃到撑的胃疼，不得已去催吐了……之前其实也有过催吐的经历，但是不严重，自己内心里也很讨厌这个行为，不仅对身体损害很大，过程也极其痛苦。这次生病以后，我真的是深刻地认识到，这样下去，身体迟早出问题，那天躺在床上，别说工作了，连玩手机的力气都没有。 第二天，我想起这部剧，开始读第二遍，越读越起劲，睡前读，坐地铁读，工作休息时间也在读。所以很快，我就看完了第二遍。感受与读第一遍完全不同！开始更多的感受身体的饥饿感和饱腹感，坚持写饮食日记。我好像逐渐明白之前为什么会暴食，人在饿极了的时候，会有强烈的缺失感（当时还想节食减肥，白天借着工作忙基本上不怎么吃东西），再加上晚上回家自己一个人，各种情绪处理不好，就很容易暴食。