Una lampada alla finestra

后悔没早点读这部剧！谢谢夏医生深入浅出，把疾病，健康，饮食的关联娓娓道来。受益匪浅！

民国佳人，留下多少传奇。她们于时代变迁中惊艳了时光，又在情感更迭中温柔了岁月。在时光的尽头，她们巧笑倩兮，不疾不徐，将岁月书写成诗。

很好的另一套工作评价体系，与传统的KPI的假大空，这是更直接有效的方式。其实实施中也应该有不同层次的考量，这不是简单的0和1的区别。

整本剧最核心的可以用一首诗表示： 纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。 季老先生的人生格言就是这句陶渊明的小诗，我的理解就是：做好自己所能做到的一切，把握当下，不要去杞人忧天。季老先生还有一句给我印象非常深刻的的话是：人吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭，简短的一句点明了人生要义，人不仅仅在于活着，还在于创造价值和寻觅存在的意义。

有幸看完这部剧，初步了解了预防医学，学习具体如何保持身心平衡。全面了解其中对应的科学依据，以及博大精深的智慧。其中讲到饮食及心态的改变，都提出了非常具体的实践步骤和方法，我要先试试，才知道到底适不适合自己。