安娜之夫Un marito per Anna Zaccheo

因为参加早起看剧会了解《安娜之夫Un marito per Anna Zaccheo》这部剧，每天早上6:30起床，刚开始并不是很想参加，想给自己休息一会，对于早起参加这次看剧会动力不足，因为明白我还没有一个明确的目标来督促自己早起，而且早起后空出来了一大段时间不知道做什么比较好一点，随着几天践行下来，逐渐养成了早起的习惯，闹钟一响就能立即起来，而且很快醒。早起后感觉一天的精力状态也好了很多了，工作状态好了很多，对于一天工作、生活都多了很多掌控感。 读后感： 这部剧给我带来很大感触的地方是，原来平时晚睡晚期后给自己带来的情绪消耗叫做“后视镜”效应，平时都是这样看问题导致自己一直处于情绪内耗中，给了自己很多否定。而编剧提醒我们：“过去造成了我们的现在，未来取决于现在的选择。”是的，未来取决于我现在的选择，而不是我的过去所决定的，我不应该因为自己的现状就给自己未来下了定论，过多否定自己。 书中强调自我肯定宣言对于自我的强大影响力，要是在平时生活中让我看到做自我肯定宣言的人，我一定会觉得这个人傻傻的，是的，我就是会这样去评价，也害怕被人的评价，所以对这一部分有点畏难。早起的最重要部分就是自我肯定宣言。给我的启发就是，早起一定有一个坚定的目标，才会给自己设置一个自我肯定宣言去执行早起计划。设这个目标前还需要给自己制作一个愿景板。 制定自己的个性化早起方案：制作愿景板，设定目标，每天早上自我肯定宣言，每天早上的微习惯routine。这些并不需要花费自己很多时间，只需要培养好习惯。逐渐用新习惯代替旧习惯。21天就能养成一个习惯，30天就能巩固。找一些早起的同伴。

面对爱情的来临，女孩子不应该只是等待，主动才会有故事，才不会后悔。

他们不躲闪，不避讳，他们坦率的承认自己伤心难过，承认自己软弱，承认自己时时思念邱池，让赵逸兴没有借口躲避。 历经此劫难，大家都从废墟的灰烬中踉踉跄跄的站了起来。对于认识邱池的人来说，生活永远都不会和从前一样。虽然众人都无法忘记邱池，也同时接受了邱池永远缺席的生活。大家都学会了在缺少邱池的生活中寻找快乐。

主观色彩有时候过于强烈，有些故事虚构的还算精彩，如果想要了解诗人以及作品，还是得找其它的读本。

古代欧洲开始基本围绕希腊和罗马展开的，并没有将重点放在那些传说中的人物身上，而是放在神话传说以及继承和发扬上，这和中国的古代史就有了较大的差别，可读性挺强。

就是剧情没有马景涛叶童版激荡人心

刚开始的时候是看我的一个书友看的，好奇下看的，非常好的一本剧，如果说巴菲特之道是编剧心中的一仗明灯，那这部剧是我在投资开始中的一仗明灯，推荐…

终于读完了。这本大脑科普的书很厚重。对不了解大脑结构和心理学的人来说也非常好读。 对于了解自己的大脑，行为和心理都有帮助。当做工具书也非常适合。强迫症，焦虑症，抑郁症等的发病原因，治疗都提到了。也不必大费周章再去百度或者搜索论文。毕竟百度死亡起步。 好几页的参考文献，又让我想起了被论文支配的恐惧。编剧真的太厉害，向编剧大大学习。 关注自己的大脑，认识了解并帮助自己使用大脑，是很重要的事，毕竟要跟自己的大脑相处到老。 治疗自己也是人生的必修课。谢谢编剧大大，写了这样一本好剧。