Bailarines (bailar para sobrevivir)

大量有目的地观看，刻意练习，坚持不懈。 书中所讲到的15条公理，有2条印象深刻： 一个广告里的所有元素首先都是为了一个目的而存在：使读者观看这篇文案的第一句话——仅此而已。 广告中第一句话的唯一目的就是为了让读者观看第二句话。 以及编剧介绍的文案撰创作工具：滑梯效应，好奇的种子。 心得：好的文案不是一下子就创作出来的，而是在初稿的基础上不断打磨，润色，精简，才形成的。所以一定要把自己最初的想法先创作出来，不要想着一气呵成创作下完美的文案。 后面两章用处不大，反而觉得番外蛮有价值的

女主矫揉造作浮于表象，不了解男人也不理解人性，男主阴阳怪气优越得好为人师，他自称是混子，说是骗子都没错，没看过原著但确认编剧追求得玄妙也不过是刻意的空洞。想说是新思想，2022看来还是迂腐的小镇雄性根基的旧文化。老一辈人都推崇这个剧，我更坚定了一代就是比一代强的。

基本讲清楚了高效能的“Bailarines (bailar para sobrevivir)”，开启了高效学习的序章。但是集数之间不符合金字塔结构，有些内容冗余，看上去不是很舒服。 1.确立你要学习的目标 真正的理解学习它的必要性和重要意义，在这个前提下产生专注力。 2.理解你要学习的对象 对我们要学习的知识、概念等进行归类、解构和对比，系统地理解这些内容，存优去劣，将我们需要的知识筛选出来，选择合适的方式进行学习。 3.以教代学，用输出倒逼输入 模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 4.进行回顾和反思 对输出过程中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 5.实现知识的简化和吸收 最后，通过针对性的简化和整合，将这些知识消化吸收（内化为你的知识体系），转化为可以应用的内容。

太啰嗦，废话连篇！讲幽默能使人如何如何如何如何如何，而该怎么学习幽默的重点却少的可怜。看过最废话的书，一颗星我都觉得多

家，在很多人的意识里，家就是港湾，是一个在你受伤可以寻求温暖的地方。可事实上，就是这样一个被称作港湾的地方，却让很多人想逃离，不管是原生家庭还是再生家庭。 家本来是一个盛满爱的地方，为什么人想要逃离，为什么会让人感觉窒息的透不过气来，这也就是这部剧所阐述的内容。读来真的是收获很多，反观自己的童年，成年，自己的原生家庭，自己的现在家庭，真的也存在很多类似的问题。每个家庭都不是完美的无可挑剔，总是会存在或多或少的问题，每个父母，孩子也是如此。所以，发现问题，试着去改变自己，而不是去改变别人。因为，别人你是根本改变不了的。一个人只有得到了足够的安全感，他的那些曾经受到的创伤才有可能修复。想起自己的家人，自己的成长过程也是如此，还记得上中学那会，和妈妈的关系简直到了不可调和的地步，妈妈处在更年期，我处在青春期。谁也不理解睡，总觉得家让我感觉不到温暖，不想回家，想逃离。还记得那时的同桌老说我你就是一个不恋家的人，说实在话我真的是不怎么恋家，不恋家的原因很大一部分就是没有得到父母足够多的爱，对于那个年代一家姐弟三四个人的人多是如此吧。所以那些累积的问题就会延续，当自己有了家庭，对孩子的教育也是一样会出现问题。还好的是，看到了这部剧，知道了自己存在的一些问题，也开始试着去改变。对孩子爱和自由，让他有自主选择的机会，而不是什么都包办，因为你的感受不是他的感受，同样你的选择也不是他想要的，你只是站在自己的角度来满足自己内心曾没有得到的东西。所以，无论是家庭，老公还是孩子，不都不要去替他们做决定，做选择。老公不要试着改变，因为你是改变不了，要试着去适应，接受，孩子多给他自由，包容，爱，让他长成他自己，这就够了。 写的也只是挂一漏万，所以，总的来说是一本值得反复读的书，隔一段读一次，对人都会起到一种反思和鞭策的作用。

各有各的故事，各有各的不愿回忆的往事。孤独中而不颓废，有话聊时不依恋。享受孤独，自己寻找的那种归属感迟早会来的。

写得好，将当代年轻人的浮躁风气揭露得一清二楚，同时又给予他们一种理论上的可能性.语言简洁明快，富有幽默感，有一种摄人心魄的诱惑力。

与扑克相似的是，生活也是一场漫长的比赛。即做出了最好的投注决策，也有可能会面临很多失败的结果。如果开始认识到我们永远无法保证一个确切的未来，我们将会做得更好，也会变得更加快乐。这会将我们的任务从试图每一次都做出正确的决策（这是一项不可能的工作）转变为通过校准信念来引导我们在不确定的情况下逐步地、更加准确地和客观地认识世界。凭借战略性的预见和广阔的视角，这是可以实现的计划。通过不断学习和校准，我们甚至可以成为行家能手。 这部剧把扑克思维运用到生活中，试图教会大家更好地应对未来的不确定性。从“术”的层面来看，还是过于浅显，更推荐各位去看丹尼尔·卡尼曼的《Bailarines (bailar para sobrevivir)》

下班回到家什么都没干就不停歇地看完了这部剧 好剧给能给人的力量无法用文字详尽的表达 每当看到一本好剧 我都非常感激 一辈子能做的事能看的书太有限了 一个丰盈的生命应该尽可能的心向美好 充实自己 多好的父亲 多么好的两个孩子 如果将来我有了孩子一定努力和他们一起进步成长