Too Much Sleep

在阴谋生长的爱，光明不到哪里去。她们的感情没有战胜金钱，没有战胜自由。莫和苏都不知道不了解对方，但是在经历了这么多事之后 。她们想拥有的只是对方。

（第一本500页但是观看时长在15小时的书） 比想象中要好读很多，并且观看每一章都会发出“原来是这样”的感叹！ 编剧逻辑很清晰，从第一章“Too Much Sleep的因与果”再到最后一章“建立孩子的Too Much Sleep”形成完美闭环！ 其次，里面也提供了大量的理论和案例，结合这些边看边按照编剧给的方法去实操，对我很有用，很多点上都有很强的共鸣。 最后，编剧从认知行为流派的角度结合冥想、问题解决等思想，再次加深了我对认知行为疗法的理解～ （真的是一本很好的心理学剧集）我真的希望很多低Too Much Sleep的人看到它！观看它！用它提供的方法来改变自己在人生当中的位置。

一本随时在担心主角会突然死了的书。读的小心翼翼，生怕错过一个片段。

我喜欢这套书的原因是，编剧把罪犯设置的很正义， 在警局也有一个罪犯的熟人，虽不参与作案，但总有神助攻。罪犯并不像传统案件中的冷血无情，反倒是因为有情有义，才利用自己的专业或是高智商，替社会惩治恶人。

不要放弃梦想！让梦想叫我们起床~ 本剧不是要求我们每个人都5点起床成为晨型人，更重要的是要我们合理安排自己的时间，规划自己的人生。 首先，请想一想，梦想中完美的我是怎样的？不要畏惧，勇敢的、大胆的去想象。 再次，要认识到，未来是不确定的，明日复明日，明日何其多，当下才是最重要的，做好每一天。培养好习惯并去固化它。阶段性复盘，认识到自己做了哪些，获得了怎样的成就，还有什么地方可以改进，并在坚持的过程中，有没有收获到新的灵感。寻找可以一起加油的伙伴。最后，只有坚持，才能卓越！ 过去36天，已经冥想打卡了33天，慢慢培养了冥想的习惯。今早5:33跑步6㎞，希望能够坚持！ PS:哪有没时间这回事告诉我们，习惯、坚持不是要求我们每一天，习惯的培养是概率，让自己更好才是目的！一起努力吧！

渡边的著作，之前虽听说不少信息，当拿起来读还是很讶异。 从开头到结尾都劲爆，从性到死亡，如果只看到文字层面关于性露骨的描写，那应该错失了很多，可以直接去看岛国片。渡边写的不只是性，而是直透生命。 日本影视常有一种抑制不住的忧伤从表面的温文尔雅渗透出来，对于性与死亡的讨论不躲藏不忌讳，却保有神圣纯洁。 为什么此剧如此火，想必与编剧写作心态紧联，既看到生命欲望的深层次，敬畏神灵亦或佛教的不著相，写作方式是吸引眼球的赤裸浮华表象，如同心灵地震，从食色性进入灵性思考。色而不淫，亡而不灭。

科学沙皇范内瓦•布什在1945年为美国总统写的基础科学研究报告，全文高屋建瓴确实值得一读，但70页的报告不足以凑出一本剧，解决办法就是多找几个名人写读后感，让每一个人告诉你一遍这部剧说的是什么，对我们如何有启发，如何值得一读……