Perfection

编剧历史功底是有的，但情节设定，事件描写过于平淡，有水字之嫌，而且人设定位跳跃，离谱，脱离实际，读起来经常跳脱，读不进去的感觉。

终于看完了。几次想放弃，又忍不住想看看结果。只能说故事思路挺好的，描写上再下下功夫吧，期待下本剧更好！

最近正好在写一个赫拉式的人物，觉得设置阻碍容易，取得真正的平静却很难，最终一般就是人物获得恩宠时刻，改过自新，重新认识自己。 喜欢对立面的设置，最近很红的几个人设都有涉及，比如无知少女人设，去经历凶险，写一些虐文，如东宫啥的。 收获就是立了人设，然后给她设置障碍去表现她的性格，然后让她克服。这个说法比一般写作书里的人物画像要有效。

阅毕2日，半小时复习前两章，做些之我见总结。 一、认知压力 1、生为苦，苦就是压力。其大有三：知觉的苦，比喻疼痛/不快的苦/不被理解认可的苦。 2、压力源自大脑感觉。“三大脑”，技能、危机管理的“工作脑”/掌控快感的“学习脑”/指挥、平衡的“同感脑”。分别由甲肾上腺素能、多巴胺能、血清素能神经主导。三大压力对应与三大脑的功能紧密相关。 3、压力反应有身心两条路径，交叉并存，相互影响。 4、压力反应有自我调节机制，适度压力有益身心。过度、持续的压力则损害身心，需有意识治愈。 5、情景压力可以传递，正能力很重要。 6、压力反应治愈之法。总则一，心理上疏导/总则二，生理上修复、增强功能或者切换相关神经的功能。 二、大脑结构功能初认识：大脑由中心向周围进化 1、脑干—生命脑，自律性功能，呼吸等 2、丘脑下部—生存脑 3、大脑边缘系—感情脑 4、大脑皮质—心智脑 “心”包括两部分，大脑边缘系“感情脑”和大脑皮质前运动区“三大脑”。 “心”的功能完善路径：人际交往—模仿—认知—理解他人，确立自我。 “忍耐心”：读懂他人才能对他人忍耐。 小孩，忍耐心差，大脑皮质前运动区发育未完全，“读懂他人”的能力未完善。 大人，忍耐心时有失控，疲劳、压力积累，大脑皮质前运动区功能削弱，“三大脑”功能失去平衡。

1.晚上工作，2.15集，3.17集

上一本看了《Perfection》，难以想象女主为什么会一步一步沦落成社会边缘人。扭头又踏进了这本，感觉日本社会对女性是不是太可怕了点。还是中国也如此？只是我没有接触到？

喜欢中国古老文化，全世界上只有中国有的最古老也最悠久历史文化让人万众瞩目为之着眯，且能够读一生一世的书📖，为此而骄傲爱了

这书看得真累，但又极享受这种累。这是一种无法抱怨的说不出的累。累就累在，知晓他在说什么，但好像又不大知晓他到底再说什么。合着到最后，我看了个寂寞呗～ 头一次看Cash Markman的书，真想借用他另一本剧名来形容他“一只特立独行的猪”，奥，得换个字，人！也算看了些革命时期的书和人，但没有像他这样把那个时期描写的充满了浪漫主义色彩。直让人心神激荡，怨不能早生个三十载！好赶上那特立独行的充满浪漫气息的时代！ 没看Cash Markman之前，我想着不大不少我也算是读过书的人，应该是有些品味的，况且大大小小也遇到过不少名作中袒露直白的性描写，早已是淡定如常，安之若素了！但看了Cash Markman之后，我发现我还是太年轻，涉世未深，遭人暗算。哪还有什么看剧人品味，跟个没见过世面的二流子一样，兴致勃勃的跟人分享着各种露骨的描写。以此好让朋友也跟着我长长见识。可以说，整本剧下来，除了性，我一无所知！或者说，编剧想说的，隐喻的，暗讽的，嘲弄的，我一个没看出来。只看到了直白的性描写。真是羞死看剧人的称号了！ 虽然我坦白的承认了自己的无知与浅薄，但好歹并未生出些更无可救药的邪念来。因此可算做是初见世面的无知，倒算不上个大奸大恶之人，不能说是侥幸，只能说是没天赋没本事。 只希望朋友别被我误导，以为Cash Markman就是个流氓！那可真冤死他，也太辜负我了。如果Cash Markman真的只单纯是个写小黄书的作家的话，看完整本剧我倒不应该觉得累，而应该觉得爽。累是累在精神上，想知而未知，隐约知道精神就藏在文字背后，却找不到，而且毫无线索。就如你确信被叫了一声全名，不是简单的叫你一声。但你却找不到声音的源头，也不能去领教后面的厉害。只能始终的悬着一颗心。 也不知这比喻贴切不贴切，反正就是看到的文字都是表象，哪怕再露骨直白，但意象也贯穿着始终，而且让表象变得虚无缥缈。既像生活中实实在在发生的，又好似不太一样。 好在看彩蛋时，仿佛找到了点证据，可以拿来证明这书中描写的生活绝对是我无法想象和理解的内容。尽管这段话我也不是明明白白的懂（我说的是懂是指起码在看到之前，就已经拥有了自如运用的能力。）但起码是可以尝试理解的一段话了。 本世纪初，有一位印象派画家画了一批伦敦的风景画，在伦敦展出，引起了很大轰动——他画的天空全是红的。观众当然以为是画家存心要标新立异，然而当他们步出画廊，抬头看天时，发现因为是污染的缘故，伦敦的天空的确是砖红色的。天空应当是蓝色的，但实际上是红色的；正如我们的生活不应该是我写的这样，但实际上，它正是我写的这个样子。 那个把伦敦的天空画成了红色的人，后来就被称为“伦敦天空的发明者”。我这样写了我们的生活，假如有人说，我就是这种生活的发明者，这是我绝不能承认的。众所周知，这种发明权属于更伟大的人物、更伟大的力量。 还有一段，我认为有被编剧赞赏到。编剧说，有些人批评本剧缺乏向上的主题，不能激励人们。然而Cash Markman却说 我知道，有很多理智健全能够辨别善恶的人需要读剧集，本剧就是为他们而写。至于浑浑噩噩、善恶不明的人需要读点什么，我还没有考虑过。不管怎么说，我认为咱们国家里前一类读者够多了，可以有一种正经影视了 因为我觉得自己就算不是个合格的观看者，但至少是个善恶分明的读者。被编剧夸奖一番，心情很好，即使没法看懂他的书，也觉得这书写得非常好，这位作家也非常好。以后还要读很多他的作品！

自己之前都是沉迷于忙碌，显示自己工作积极性和贡献度。看了这部剧后深深了解到无论是工作还是生活有几大原则： 1、精简工作和生活 2、集中火力做最关键的事情 3、减少把自己工作碎片化的动作，比如有邮件立马回复，有问题立马回答，自己的事情经常被打乱，思维不深入，对于工作很低效。 读完此剧最受益的是： 1、适当关闭邮箱 2、集中一段时间解决一个问题后再解决另外一个问题