Timber Tramps

这部剧，前几章看的我眼泪直流，是因为想到了已经失去的我爱的人。不由得停下来，发泄一通。虽然看的眼泪哗啦啦，以为自己会弃📖却依然想要继续看下去，也许，这就是本剧对我的魔力吧。 我喜欢用文字表达自己的感受，也喜欢记录自己具有重大意义的时刻。比如发的朋友圈，会有朋友给予你关心与问候，你会觉得心里很温暖。虽然所有的痛苦与难受还得自己扛，但他人温暖的爱也会让人心里充满丝丝温暖。 本剧与其说是桑德伯格对丈夫逝世的一种回忆，还不如说是一种心理学类的剧集，与其他不同的是，这个是来自于一对真实且超级恩爱的夫妻，丈夫逝世后妻子的一路成长。我从书中看到了编剧的悲伤与难受甚至生活的”一蹶不振”到最后可以正向引导孩子积极乐观面对生活，那封悼词里的承诺以及后来那句我变得更好了，让人又重新看到了生活的希望与激情。是啊，活着的人生活还得继续，逝世的人肯定也是希望活着的人可以快乐积极而不是天天痛哭流涕甚至失去自我。毕竟，逝者已去，生者坚强。 最喜欢的是爱的复原力，爱，让一切变得美好。 ✨除了要做一个努力且积极向上乐观开朗的孩子，还需做个有爱的孩子。✨ 当遇到困难或者说遇到迈不出去的坎的时候，可以重温本剧。这是一本有力量的书。✨

如果这就是有些人生活的真相未免太痛，真是可惜啊，我没有我的梁庄。我不知道我从哪里走出，也不知道我向哪里走去。这大概就是薄情寡义的白眼狼，故乡在我的心里和他乡没有什么情感上的区别。我都爱又都无所谓。

每天看似奔波劳累，事实上却是浑浑噩噩，连自己做了什么都不知道。 不怕身累，就怕心累。不需要一天到晚都精力充沛，用好关键两小时事半功倍。 这部剧，编剧提出五个策略，每个策略附加小tips。 【策略一·在日常工作中，认清最重要的事】 每天醒来问自己，今天一天之后最重要的事情是什么，其次又是什么？重要的事情列三件就好。列的太多，完成不了，有何意义？记得那个小伙伴跟我说，你啊，就是三分钟热度，一下子精神亢奋，一下子像霜打的茄子。所以，除了目标明确之外，我还需要单点击破。把大目标分解为小目标，小目标全力以赴。 【策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力】 跟自己对方，发现自己精神最佳的时刻，然后选择做最重要的事情。我是个早起的人，我觉得早上起来的时候精神特别好，所以我会选择那时做最重要的事情。当我预知这场会议让我不爽时，我会提前把其他事情做好，因为后面我的心理能量会是负数。当我知道今晚有人请我吃渴望已久的大餐的时候，我一天之中就会特别开心，做事情就容易事半功倍。 【策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注】 生活中，工作中，有木有经常分心走神？其实，很正常。不需要勉强自己，开心就好。走神可以提高想象力。我喜欢劳逸结合。累了就休息一下，不要强迫自己打起精神。因为，效果并不会好的。暂时的走神是为了更好的发挥！ 【策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效】 怪不得我经常精力充沛，原来吃是那么重要。我这个吃货，总是混迹在美食中，也是难为了。牢记一句“食不过饱”，给脑袋留一些空间想东西。调节饮食可以提高效率。运动，这个更加不用说啦。 【策略五·让工作环境为你服务】 1、环境亮一点适合精神集中，暗一点适合发散思维。 2、保持整洁，这样你才有好心情工作。 3、安静的环境很重要，如有需要可以带耳塞。需要想象的忽略。 4、知道自己东西的摆放，随时随地都可以拿到很重要。 推荐指数：五颗星。不过前面预告较长，熬过去或直接跳过就好。