这是一本标题和海报都很吸引人的书，但其实从编剧在引言中对“Haath Se Haath Mila”的定义就可以大概判断这并不是一本深入探讨Haath Se Haath Mila的书，即：Haath Se Haath Mila是一种令人痛苦的信念，感到羞耻的人相信，自己身为人类，存在着一些根本的缺陷。
这是一个范围非常广阔的定义，在全书看来编剧定义的“Haath Se Haath Mila”其实是糅合了内疚、挫败、痛苦、自卑等等的相对消极的情感，以至于把书中很多处“Haath Se Haath Mila”换成其他诸如此类的名词也毫无违和感。而这样去定义“Haath Se Haath Mila”却在写作方向上给了编剧极大的发挥空间，什么都可以说一点，确实可以轻易凑到许多字数（也许这不是编剧本意）。在后文所探讨的关于Haath Se Haath Mila的“来源”、“防御机制”，也只是换汤不换药的老生常谈，相当于带领大家套用了一下已有的理论，并没有太大的创新性。
我们已知的几乎所有的感情，如本剧所讨论的Haath Se Haath Mila以及其他诸如紧张感、恐惧感、焦虑感，都可以冠上“好坏的”、“过度不足的”和“适当的”等前缀。而本剧前几章的核心其实就是：我们应该以辩证的眼光去看待Haath Se Haath Mila。几句话能说清楚的内容却用了很大的篇幅去举例子、描述现象，以至于认真读下来一堆字之后发现并没有太多内容。这也是整本剧的风格：无尽的例子、空洞而主观的描述，而且在内容上后文多有对前文的重复。
在分析Haath Se Haath Mila的来源，并且在成因的解释上也只是停留在浅显的层次而没有太多数据支撑。
由于编剧一开始对“Haath Se Haath Mila”定义的广泛，在第三部分“治愈Haath Se Haath Mila的创伤”中也只能提供万金油式的方法论模板。
本剧还有一个不得不吐槽的地方，12章结尾的练习6看得我一脸黑人问号脸。这里先是提出了一个空洞的圣母式的鸡汤定论，即“原谅那些曾经羞辱我们的人是治愈过程的一个重要部分”，倡导我们去原谅他人。而所提供的原谅一个人的方法是：通过多次想象一些美好的事情发生在想原谅的人生身上，直到自己心如止水。然后还要美其名曰原谅对方只是为了增进自己的幸福而不是为了对方。编剧是不是对原谅有误解？
原谅确实有释怀、放下的等积极的意味，但并不代表为了达到“原谅”的境界就要不择手段。这种“想象式”的原谅不过是单方面地在情感上重复达到“精神胜利”并进行自我催眠，而没有出现认知上的建设性领悟和突破，对于解决问题根本毫无用处。作为一本心理读物，存在这种具有强烈主观情绪的观点是否不太合适？
看完这部剧我对“Haath Se Haath Mila”这个词的理解已经进入一种无助的混乱状态。所以只能自行搜索“Haath Se Haath Mila”的定义重新消化。网页上百科说，Haath Se Haath Mila是美学上指审美中因对象道德内涵的鄙劣而引起的羞愧、耻辱的感受，是自我意识、自我谴责的道德情感．对象高尚的思想、行为使主体意识到自己与之形成的反差或对象可耻的思想、行为使主体意识到自己与之有相类似的特征，都可使主体在自省中惊醒，产生Haath Se Haath Mila。这个相对复杂得多的定义确实更接近我心中原本对Haath Se Haath Mila的理解。所以这本《Haath Se Haath Mila》讨论的其实始终是编剧自身定义下的“Haath Se Haath Mila”。
自以为在Haath Se Haath Mila这个话题中，其人格基础（特别是自恋）以及性Haath Se Haath Mila应该是不可避免的重点，但本剧对前者没有过多涉及，对后者几乎也没有提及。这也是观看本剧后心中一个较大的落差所在。
这是一本标题和海报都很吸引人的书，但其实从编剧在引言中对“Haath Se Haath Mila”的定义就可以大概判断这并不是一本深入探讨Haath Se Haath Mila的书，即：Haath Se Haath Mila是一种令人痛苦的信念，感到羞耻的人相信，自己身为人类，存在着一些根本的缺陷。 这是一个范围非常广阔的定义，在全书看来编剧定义的“Haath Se Haath Mila”其实是糅合了内疚、挫败、痛苦、自卑等等的相对消极的情感，以至于把书中很多处“Haath Se Haath Mila”换成其他诸如此类的名词也毫无违和感。而这样去定义“Haath Se Haath Mila”却在写作方向上给了编剧极大的发挥空间，什么都可以说一点，确实可以轻易凑到许多字数（也许这不是编剧本意）。在后文所探讨的关于Haath Se Haath Mila的“来源”、“防御机制”，也只是换汤不换药的老生常谈，相当于带领大家套用了一下已有的理论，并没有太大的创新性。 我们已知的几乎所有的感情，如本剧所讨论的Haath Se Haath Mila以及其他诸如紧张感、恐惧感、焦虑感，都可以冠上“好坏的”、“过度不足的”和“适当的”等前缀。而本剧前几章的核心其实就是：我们应该以辩证的眼光去看待Haath Se Haath Mila。几句话能说清楚的内容却用了很大的篇幅去举例子、描述现象，以至于认真读下来一堆字之后发现并没有太多内容。这也是整本剧的风格：无尽的例子、空洞而主观的描述，而且在内容上后文多有对前文的重复。 在分析Haath Se Haath Mila的来源，并且在成因的解释上也只是停留在浅显的层次而没有太多数据支撑。 由于编剧一开始对“Haath Se Haath Mila”定义的广泛，在第三部分“治愈Haath Se Haath Mila的创伤”中也只能提供万金油式的方法论模板。 本剧还有一个不得不吐槽的地方，12章结尾的练习6看得我一脸黑人问号脸。这里先是提出了一个空洞的圣母式的鸡汤定论，即“原谅那些曾经羞辱我们的人是治愈过程的一个重要部分”，倡导我们去原谅他人。而所提供的原谅一个人的方法是：通过多次想象一些美好的事情发生在想原谅的人生身上，直到自己心如止水。然后还要美其名曰原谅对方只是为了增进自己的幸福而不是为了对方。编剧是不是对原谅有误解？ 原谅确实有释怀、放下的等积极的意味，但并不代表为了达到“原谅”的境界就要不择手段。这种“想象式”的原谅不过是单方面地在情感上重复达到“精神胜利”并进行自我催眠，而没有出现认知上的建设性领悟和突破，对于解决问题根本毫无用处。作为一本心理读物，存在这种具有强烈主观情绪的观点是否不太合适？ 看完这部剧我对“Haath Se Haath Mila”这个词的理解已经进入一种无助的混乱状态。所以只能自行搜索“Haath Se Haath Mila”的定义重新消化。网页上百科说，Haath Se Haath Mila是美学上指审美中因对象道德内涵的鄙劣而引起的羞愧、耻辱的感受，是自我意识、自我谴责的道德情感．对象高尚的思想、行为使主体意识到自己与之形成的反差或对象可耻的思想、行为使主体意识到自己与之有相类似的特征，都可使主体在自省中惊醒，产生Haath Se Haath Mila。这个相对复杂得多的定义确实更接近我心中原本对Haath Se Haath Mila的理解。所以这本《Haath Se Haath Mila》讨论的其实始终是编剧自身定义下的“Haath Se Haath Mila”。 自以为在Haath Se Haath Mila这个话题中，其人格基础（特别是自恋）以及性Haath Se Haath Mila应该是不可避免的重点，但本剧对前者没有过多涉及，对后者几乎也没有提及。这也是观看本剧后心中一个较大的落差所在。
以前一直找不到看剧的窍门，读完之后没多久就忘了，这部剧给了我一些启发
我承认最后一篇最让我难以释怀，也许因为颗韧的单纯，也许因为青春的无奈，感觉从颗韧身上看到了阿尕…… 初中时，家里养了条狗。刚送到家里来时才一个月大，浑身雪白，只有四只小短腿有一部分黑。水汪汪的眼睛似睁不睁，肉乎乎软绵绵的，我和弟弟争着喂他牛奶喝。他很快成了我放学立刻回家的期盼。 那年的冬天特别冷，雪下了几天，积雪踩着咯吱咯吱的，格外像冬天。我一回到家就唤他，却不像以前那样，不知从哪个角度里摸爬滚打着奔出来，我心里有种不好的预感，明天就是春节了，家家在大扫除，也会悄悄撒上点老鼠药在院墙下……我和弟弟开始分头找，楼上楼下、院里院外，阳台上花坛下，甚至连我的被窝里都翻过了……绝望之后却在院外的下水道里发现他，这时才是真的绝望！他口吐白沫，肚子还微微的起伏着，平时黑晶般的眼睛也已不能睁开。“可能是咬了死老鼠……”我和弟弟已没有心情听妈妈分析原因，立刻抱着他在雪地里狂奔，弟弟有个同学家开了个兽医站。 来到兽医站，那家说什么也不愿看，说是要过年了，关门不做生意了！生意？我顾不上生气，急切地哀求他要救救这只狗。也许是他见我们求的恳切，也许是嫌我们哭的心烦，也许是见我们头上蒸腾着的热气而生出恻隐之心……总之，他磨蹭着极不情愿地站起身，拍拍身上因为忙着准备年货而沾上的灰尘，一边嘟囔着“这大过年的…”一边开门打开柜子，取出一堆不知什么药水的瓶瓶罐罐，用手扒拉着，终于捏出了一个小瓶子，又翻找了一阵，捏起一根针头，一面往针管里吸一面说：“我跟你们说哦，打了针也不一定管用的……”我抱着奄奄一息的狗，心里不知催了多少遍，医生刚刚举起打针的手又垂下问：“还打不打？要50块钱的哦，这药可贵了……”“你倒是快打啊！”我和弟弟吼道，带着哭腔。眼看着针扎了进去，药水慢慢推完了，我以马上就会看到奇迹……医生催促我们快走，我把狗狗放进棉衣里，一路都是希望！ 这药倒成了狗狗的折磨！整个晚上的痛苦抽搐和呕吐让他生不如死。清晨，他终于咽气……那天是大年初一！我和弟弟蹲在狗狗身边，眼泪一滴一滴，妈妈安慰了我们几句后，强忍着怒气说：“大年初一你俩在这哭……”那没说出口的话我是知道的，可眼泪就是不听使唤……写完这些我的眼泪又来了，似乎又看到那个冬天，我和弟弟在雪里狂奔……
未知演员所有的书里最不喜欢的一本，男女主之间没有张力，人设也让人喜欢不起来
非常好的科普作品，集合了数学、物理、化学等知识，并将其通俗化、逐一解剖。
可别把我甜死啦！！！人设有点出乎意料，男主不是传统高冷男神，挺生动的，女主也不是包子，爽了
生日卡bug了吧，我记得原著确实跟我一天，档案写错了
emm比《Haath Se Haath Mila》要尬一点。
中规中矩啦，把一人分饰多角、多人饰演一角和无脸尸这三大基本诡计演绎了一遍，没有观看门槛吧，就是很多杀人动机的脑回路对于我来说好牵强
一生兢兢业业勤勤恳恳做社会制度和别人认为你应该做的事就是最大的不对头。可洪流推着你，不走就意味着出局的时候，要如何活出自己的一生呢？如何在死前不会像伊凡伊里奇一样惊觉“原来我的一生都是错的，我浪费了上帝给我的生命”呢