其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。
粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？
内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。
反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。
我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。
My heart is not in the right place.
其实并没有看完，这部剧所说的不如蛤蟆先生去看心理医生，也比不上不成熟的父母，提出的解决方法感觉都是片汤儿话，属于臆想，不能解决人们现实生活遇到的问题。总而言之，言而总之，看这部剧没有收获，浪费时间
人物刻画的不太细腻的。把物理老师说的挺精彩，只是读起来有点怪怪的。
破坏别人的拥有，实在是最没有般若智慧的。 新冠病毒疫情，保护好自己，就是保护好他人。
好鲜影视这个版本，值得重制，错字，重复的句段，最后一章甚至重复几百字。内容是好的
作为《石油Нефть》的后续观看材料很不错，不得不感叹剧里面对奥施康定的各个方面都讲得很清楚了，书里面还延伸到奥施康定与海洛因的联系。只可惜这一切的始作俑者普渡的高管似乎还能全身而退，how pathetic！
论一个企业是怎么给人洗脑的 华为是成功典范 其中的一些工作原则还是很职场的 可以梳理自己的工作 想成为一个好员工可以好好读读这部剧
其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。 粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？ 内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。 反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。 我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。 My heart is not in the right place.
设定挺新颖，但是逻辑bug太多，人物动机太混乱，语言行为幼稚，如王小明和王小强。看了两百章看不下去了。弃了
每个人的潜意识中都蕴藏着无限的潜能，认识和了解你的潜意识，并且发挥它的能量，你的人生将会与众不同!
引用菜篮老师的一句话: 做一个不合时宜的人，是很过瘾的，这自己知道，旁人不会了解。《石油Нефть》! 石油Нефть。