Azz Fest

很适合小白的历史读物～南北朝的动荡与复杂远非其他朝代可比。因此本剧虽然夹带了大量编剧的主观评价，但也为读者梳理了一条很清晰的脉络，易于理解。而且，编剧的评价总体上还是就事论事、不是过于偏颇的。所谓以史为镜，可以知兴替，个人觉得没有白费时间，值得一读。

虽然编剧说了很多，但是感觉只要的还是心理学内容对应的大脑解释，同时也没有具体的将feed实现方法彻底说明白。 整理其中的几个观点： 1：你需要一份健康的早餐，一个鸡蛋，一杯牛奶，还有一定蔬菜和粗碳水，中午高蛋白，晚上高碳水可以帮助睡眠 2：不断学习，给大脑输入，让大脑输出，学习新的对象，对已学做深入学习，不断练习，可以防止大脑衰老。 3：充足睡眠很重要，晒太阳有助于失眠 4：从积极处思考，适当幽默，保存乐观 5：坚持锻炼身体，有利于大脑健康。 6：冥想有好处 还有很多专业的看不是太懂，但是相信一定，只要我们想要改变，并且一天天去完成，去做，练习，学习，我们会变成我们心中模样。

最后一本，觉得不如前面三册，结束的突兀了些，但仍不失为佳作。

非常尬的故事，但张国强这个县长演得绝了

站在男性角度看待女性，有道理的，其实也很适合男同胞，都适用的～

本剧值得一读，特别是女性。本剧深入浅出的告诉我们要好好爱自己，从身体要心灵，曾经的经历一一印证，女性生而不易，历经诸多磨难，还要深受身体的折磨，如果自己还不爱自己，谁又会珍惜自己呢？学点中医吧，爱自己比什么都重要。

人这一生，都在找一个自己理想的好妈妈！这部剧从另一个角度让我们思考和妈妈的关系，撇开别人的评论，也不用为他们找理由，只从自己内心出发，我们对于自己的妈妈会有多少不满意，甚至有恨意。我们和父母相处的方式就是和这个世界相处的方式。亚隆在成年后和女病人的关系，很多时候是在找他和妈妈的关系。他在找和妈妈相处的感觉，也在找希望妈妈能拥有的优点。一个男人终其一生的寻找的女人，永远是以妈妈为参照，希望妈妈有的，希望妈妈没有的，他要找到一个自己理想的好妈妈。