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❓【整理是什么】 目的和动机：——>理想生活，以自己的标准过上快乐的生活^ω^ 本质：不是选择“要丢的东西”，而是选择“要留下来的东西”。 结果： ❓思考“对过去的执着”or“对未来的不安” 反复选择——>提高自我的判断力，孕育自信。 ❗️【整理原则】 标准：触碰时是否有“心动感”？ 诀窍：一次性、短期内、完善整理，❌NO每天整理 整理必做2项： 1，确定物品的弃留。 2，设定物品放置的位置。 ❓【整理怎么做】 1，按“物品类别”整理，❌NO按“场所”整理。 2，同一类物品集中一起，做一次性判断，方便掌控数量。 3，整理顺序： 1⃣衣服： 灵魂发问确定“心动感”： ❔“下一季还想穿吗” ❔“今天的气温变了，会想穿吗” 答案：“未必会穿”——>丢弃！！ 上装：衬衫、毛衣等。 下装：裤子，裙子等。 外套：夹克，西装、上衣等。 袜子、 内衣、 包包、 配件：围巾，腰带，帽子等。 季节性衣服：浴衣，泳衣等。 鞋子。 2⃣剧集： 注意：仅触碰，绝不要去观看内容。 一般剧集：通俗读物。 实用类剧集：参考书、食谱等。 鉴赏类剧集。 杂志。 3⃣文件：“代办文件”、“留存（合同）”、“留存（合同以外）” 4⃣小件物品：只留下“心动的”，而不是“可能会用到的” CD、DVD、 保养品、 化妆品、 饰品类、 贵重物品类（印章、存折、信用卡类）、 机械类（数码相机、电源线等电器类物品）、 生活用具（文具类、裁缝工具等）、 生活用品（药品类、洗涤剂、面纸等消耗品）、 厨房用品、食品、 其他。 5⃣纪念品。 注意：不要寄回老家。 其他注意事项： 1，别让家人看见丢弃的物品。 2，别把自己不要的物品送给家人。 3，对丢不出手的物品说谢谢。——>思考其真正的功能，其存在让你明白了什么，结束其使命。 4，不要因衣服“扔了可惜”当家居服。 ❗️【整理后的收纳】 基本原则： 1，“竖着”收纳，不堆叠。 2，“不换季”收纳 3，“简化至极致为止” 4，“不要分散收纳场所，集中一点收纳” 5，巧用“空鞋盒” ✔️关于衣服的收纳： 1，折叠收纳法：竖着排列，重点是折成简单光滑的长方形。 2，悬挂收纳法：适合大衣、裙子、夹克、外套等，“往右上方”排列方式。 左边：长度较长，材质较厚，颜色较深。 右边：长度较短，材质较薄，颜色较浅。 注：衣服买回来马上拆掉包装和吊牌。 ✔️关于包包的收纳： 套娃法。

1.对父母感情复杂，父亲是遗少，无职业看不起职业，母亲新派而冷血。2.港大三年张表现出学霸潜质，更树立人生观。3.7岁创作9岁投稿，20出头创作的已是堆满了中年人世故，未恋爱结婚却看的清清楚楚。4.胡是范柳原乔其乔之流笔下人物，轮到自己现实里却无力自拔。5.和周作人传记相比，对读者观看剧本的要求高多。6.35岁去美国，开始第二段依赖感大于感情，实则难成心愿的婚姻，52岁过上半隐居生活，75岁死。7.余老师把学术和商业结合的不错。

学会接受自己的不完美，坦然承认自己的黑暗面，我们终将遇见更好的自己

这是我目前认为最有价值的一本剧，每个人都应该珍藏，读一遍会有一遍的收获

从动物学和进化学的角度来说，庆幸现在是对中年来说最好的时代。中年是保留智力成果、巩固认知和传承文化精髓的最好时刻，抵抗生理机能下降和年龄焦虑的最好办法就是让自己的中年变成认知与情感最美妙的平衡。况且书里定义的中年是40岁开始呢～