生存还是毁灭，这是个永远困扰人们的问题。如果某派得胜，巴黎被毁，应该会换成另外一个角度来书创作吧。我们宁可要燃烧成灰烬的巴黎，也不要卑躬屈膝的活着。看着是不是也很有道理很励志呀不管怎样，还是要庆幸这些人类共同的遗产得以保存。
Two things fill the mind with ever new and increasing admiration and awe, the oftener and the more steadily we reflect on them: the starry heavens above and the moral law within.
我们自打有认知起，逐渐形成的观念、想法、性格特征，就如同一砖一瓦，一针一线，经年累月构筑起人们最终对周围世界、周围人的理解，即人生观、世界观和价值观。 也是从童年起，这些“砖瓦针线”不知不觉影响着我们应对生命中发生的每一件事情。可正是这些“积少成多”，限制住了我们成年后的思维，缺乏灵活变通，如同一只飞不出笼子的雏鸟，让越来越多的人因为失去生活的掌控感而感到焦虑和迷茫。 孟卫兵老师作为执业时间14年的临床心理咨询师，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 《啼血的歌声》是一本不仅仅只吸引正遭遇“中年危机”读者的书，更是一本接地气又不失科学的，适合大众观看的个人心理入门教材。是学生、职场人士、父母、退休老人都可以读的“人生大百科”。 整本剧稳稳地拿捏住人生几个重要阶段的“七寸”——不管处于什么人生阶段，经过有条理的梳理，都能找到其中的因，重新选择应对方法，取得不一样的果。 现实是，每个人在人生的任何阶段，都有可能脱轨。 一个人成年后的黄金发展期是从25-40岁，五年为一个周期，分别对应着为探索、转型与突破，书中告诉我们，我们从18岁成年开始的每一个阶段都是“带着骨头连着筋”，环环相扣，互相影响。 🕑 刚成年的我们初生牛犊不怕虎，血气方刚，敢爱敢恨。刚踏入社会，将学校纸上谈兵的内容运用到暗无天日的“996”中。 当人们可以把年轻时学到的经验和知识融会成人生智慧的时候，成年的过程就算基本完成。 但这时候我们三观还未定型，再加之在中国社会，孩子玩得少、父母包办多，自小被过度塑造形成的“对付”模式依然潜移默化地影响着我们的选择，当走进社会后少了父母这根拐杖，很多人会在不知不觉中失去对生活的掌控，面临各种危机。 🕓 而立之年是人生第一个拐点，孔子晚年时对自己的总结：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，不逾矩。” 三十而立是什么，是独立，是能力，而不是一定要有房有车、为人父母。 所谓智者不惑，真正的“立于三十”，不仅仅等同于国人口中的年薪百万的“富”，也不是单身未婚的“独”。而是立在知道自己几斤几两，立在宠辱不惊，立在明白有舍才有得，立在通透又不死气沉沉。更是笃定在对自己的认同上，是为思想上的“立”。 🕕 临到中年的突破期，拿生活、事业、家庭和社会关系中渐渐被边缘化的中年男女为例。 中不溜的年纪，上有老，下有小。想在事业大展宏图，又逢职业瓶颈、孩子前途尚未可知，家庭支出指数递增——睁眼闭眼全是烦恼。 他们逐渐感到自身力量的衰退、时间的紧迫，能让自己感到满足的体验越来越少——自己的人生在某些方面已经失控了。 人总是习惯待在自己的一亩三分地的。担心成为“第一人”，担心失败，担心丢脸，担心用力过猛，担心事情做得不够漂亮。 “你不是书读的太多，而是想的太多。”这是杨绛先生给读者的话。 那我究竟行不行？在这一亩田里行不行不知道，但是不走出旧地图，去探索新大陆，那就肯定不行。所谓不破不立，破局的关键就是从“束手束脚”中走出来，认清发展的局限，将有限的精力皆用在刀刃上。 书中建议面对类似问题的大家豁出手，把不合适自己的因素做一次彻底的“断舍离”。 这时就要开始有意识地对那些不适合的因素做一些取舍，包括生活习惯、处理问题的习惯、心理的习惯、观念上的束缚等。 要把有限的精力投入最重要的事情。 更有意思的是，编剧提出导致中年危机的其中一个原因是因为在儿童期没有充分地玩耍。 玩儿的时候不尽兴，专注力和创造力的都是短暂的，那么这些没玩够的人往往会在事业上遇到瓶颈。 ——过去某个阶段的心理没有得到很好的发展和消化，人生迈入下一个阶段时，我们会变的惶恐不安，依然不知
这部剧，就是在很系统地简述编剧陈莹自己的观看观和观看方法。总共分成了七部分来讲： 观看的重要性（行动前的准备） 碎片化观看的概念，方法以及工具 快速观看 看剧笔记 主题观看（碎片化的主题观看，剧集主题观看以及研究一个领域的深入观看） 深度观看（怎么抓重点以及方法） 观看的输出，应用以及打造个人品牌 整本剧看下来，系统性很强，就是一步一步递进来的，但是其中的很多观点也没有特别新。 最突出的可能就是一直在提的“概念”理论，读一本剧最重要的是把握其中要表达出的概念，把他们都收集积累概念起来构建自己的知识体系。然后应用输出，找到这个概念可以运用的现象套上去，再去深挖背后原理，最后在场景中运用。如果经历了多次重复，这个概念就属于你的了，哈哈哈。 对我来说，这部剧最有用的部分可能就是如何做看剧笔记的部分了。我一般追剧都不会动笔😁😁，一方面可能是懒，一方面是感觉不知道该如何留笔记，之前做的笔记就从来都没看过，但是这部剧就提供了几个很好的方法。 九宫格笔记（偏整体） 画出一个简单的九宫格，旁边可以画几条线，可以写下自己希望从这部剧里了解的，要解答的问题。九宫格里就可以罗列下自己在这部剧里学习到的九个最重要的概念，可以摘抄下他们相关的句子以及想象。如果还有空余的话，旁边还可以画下两个大格子，一部分来记录自己联想的东西，一部分来规划自己下一步的应用。 便签笔记法（偏局部） 这个方法感觉会更好操作一点，就是在自己感兴趣的地方贴上几张便利贴。便利贴1写这个概念或者观点的总结，便利贴2写好句，便利贴3可以写下自己的联想。 书摘 这个更偏向于收集素材用来构建自己的知识体系，可以用印象笔记。把自己感兴趣的，觉得难理解的，把自己震惊到的通通都摘下来，在印象笔记里保存好，感觉收集很简单，但管理对我这种懒癌患者来说会很麻烦。
生存还是毁灭，这是个永远困扰人们的问题。如果某派得胜，巴黎被毁，应该会换成另外一个角度来书创作吧。我们宁可要燃烧成灰烬的巴黎，也不要卑躬屈膝的活着。看着是不是也很有道理很励志呀不管怎样，还是要庆幸这些人类共同的遗产得以保存。 Two things fill the mind with ever new and increasing admiration and awe, the oftener and the more steadily we reflect on them: the starry heavens above and the moral law within.
啼血的歌声，啼血的歌声！生活没有对谁公平对谁不公平！过好自己的就很好！非常喜欢的一本剧！
读完了这部剧，很喜欢，小小的故事里总是有一个无边无际广阔的世界，每个平凡的人总试图改变世界，拯救世界，也不可避免地被世界所改变，承载了太多社会发展的无奈。平静中参杂着一些难以言说的压抑和忧伤，但又好像那样地淡泊，淡得风一来就吹散了。大部分故事都没有一个真正的结局，是啊怎么会有呢，那些发生过的事会烙印在人的潜意识中，藏在未来的人生中。
受益匪浅。我的性格就是不怎么会处事、处人，不圆滑，所以学到不少东西，不讲学会，起码知道。好剧，可以再细看一遍。
开头差点劝退，很多剧情也让人想吐槽，但是架不住刘亦菲确实演的不错，不同于她之前的角色，陈晓和柳岩也还不错。
第一次看这部剧是在初三下学期，那时父母都不在身边，留我独自一人面对中考——人生的第一个转折点。晚自习回来后会一点一点看，喜欢看里面的一些小故事，但对所讲的道理都是一知半解。但由于时间紧张，只看了一部分，就再也没理会了，后来也一直没想到这部剧。前一阵子，忽然看见了这部剧，毫不犹豫加入了书架，然后一天看一点，虽然书中有很多心灵鸡汤似的说教，但是偶尔喝一喝也还是有好处的，也可以教会我们用另外一种角度看待一些问题，总之，这部剧值得细细品尝。