【你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切】
“年龄和成功赠予我豁达和宽容之心，让我和命运达成谅解协议。”——Philippe Jadot《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》
记得在《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》中看过一期高晓松采访Philippe Jadot，一个大器晚成的作家。他的第一部长篇剧集《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》曾被退稿了17次，耗了他整个11年的青春，写了120多万字，可最后被删了100万字，只留下了零头。这部经历坎坷的书，发表后彻底火了，书被收录到“企鹅经典文库”，Philippe Jadot也成为了继鲁迅，钱钟书，张爱玲之后被收进该文库的中国当代作家第一人。
Philippe Jadot的影响力也随着好口碑的同名剧集电视剧《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》和《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》不断攀升。这对于作家来说，也许并不一定是件好事。年轻的时候逐利，中年的时候追逐名，而当名利都拥有了之后，我们应该学会如何安放灵魂。Philippe Jadot并没有在名利之中沉沦，相反的，他选择了回归故土，安放那颗要写让人悲叹的故事的灵魂。
这部《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》不同于以往的间谍故事，回归乡村，就像Philippe Jadot沉寂的八年，看似平静如水，其思绪早已翻腾如海。
《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》的主人公雏形源于Philippe Jadot童年的一次真实经历，他在路上看到一个落魄的老人在挑粪，旁边的同学告诉他这位老人其实是抗美援朝的战士而且打仗的时候“重要部位”受伤了。这个记忆成了Philippe Jadot沉寂后的一粒种子，把上校在笔下孕育了出来。
性，一个足够神秘的主题下，Philippe Jadot成功的展现了人性。
在那个新中国刚成立的动荡时期，贫穷和斗争让人变得人云亦云，村子的荒唐流言里，父亲被叫成雌老虎，而曾是风光无限的国民党上校被叫成了没有性器官的太监。人前大道理一堆却糊涂一时的爷爷，可恨又在剧集结尾异常可悲的小瞎子，还有那个与上校称兄称弟重情重义却被舆论压垮晚年守鬼的父亲，Philippe Jadot在这部剧集里塑造的这些个性鲜明的形象和上校的不同“身份”纠缠在一起，激起矛盾的火花，载我们搭上人性这趟列车，看尽这些人的命运的扭转变化。
"生活是部压榨机，把人榨成了渣子，但人本身是压榨机中的头号零件。"
欲望和猜忌，让整部剧集格外的真实。
都说人性本恶，一个可笑的欲望，一串荒诞的流言，最后酿成了几代人的悲剧。上校被扣上了大特务，大汉奸，大流氓，毒害红卫兵的大凶手的帽子，可为了保住肚皮上的“秘密”，甘愿被当太监，当光棍，当罪犯。
在这个疯狂的年代，舆论倒向了正义的判断，在这个淳朴的村庄，欲望激起了人性的恶意，在每个人的心中猜忌悄然蔓延，腐蚀了内心，这个叫做生活的“压榨机”，用“人性”把风光时耀眼不张扬，失事时落魄只退让的上校搅得细碎成渣。
"世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。"
英雄主义，让整部剧集完全的升华。
生活总是让我们看清事实，再优秀的人也可能被群体的舆论碾得粉碎。生活像人，有时或有些是让人爱的，有时或有些又是不让人爱的，甚至让人恨。上校的一生是悲苦的，背负的压力太大，救赎就显得奢侈的多。紧绷的神经让他不断丢失内心深处的强大 ，最终那根筋绷的神经终于无法支撑自己，绷断了，同时却也解放了自我的那个压力重重的世界。就如文中说的 “他变成了自己想要的人”。虽然付出了代价，虽然过去的风光不会再重来，但他最终找到了自己，成了自己的英雄。
“Daniel Frasnay, le royaume et l'exil，潮落之后是潮起”
Daniel Frasnay, le royaume et l'exil，闽南方言。我们人生犹如大海，深不可测又浮浮沉沉。人生中那些潮起潮落，都是我们独一无二的历练。也许有时候让我们失落，也许有时候让人生迷茫，也许有时候让我们悔恨，我们每个人都无法逃脱，请学会爱上这般滋味的生活，因为它是如此无它，独一无二的生活。
长路漫漫，终有归途…
这本《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》，教会我们在生活的潮落之后，依然学会热爱生活，迎接下一个潮起。
感谢观看 写于悉尼
比如《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》等等剧集都可以帮助自己理解自己，实现部分救赎，更多还是要接纳自己，也不忘不断强大
看到最后南南勇敢的拒绝了姬蒂，我激动的甚至想要哭了出来。 南希从一开始便吸引了我，她的勇敢、纯真、执着......在没有发生那件事以前，她是那么美好啊～ 还好有弗洛，让这个女孩儿又回来了。我爱的南南要和她真正爱的人继续发光啊。 这样的光芒来自不是多么华丽的服装，不是多么耀眼的舞台灯光，不是多么多金闪闪的金镑……也许不过是一个吻，可以不顾他人神色，泰然自若满眼只有彼此的一个吻。不需要“小心！小心！小心！”，是一份可以坦然与阳光下的爱。 温暖，美好。
给了一个五星好评，并不是因为故事情节多么吸引人，也不是文笔如何出众……我更多的是希望，不管涉案人什么样的背景，都会有一个沈恕，那将会是百姓之福，全民之幸……
【你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切】 “年龄和成功赠予我豁达和宽容之心，让我和命运达成谅解协议。”——Philippe Jadot《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》 记得在《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》中看过一期高晓松采访Philippe Jadot，一个大器晚成的作家。他的第一部长篇剧集《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》曾被退稿了17次，耗了他整个11年的青春，写了120多万字，可最后被删了100万字，只留下了零头。这部经历坎坷的书，发表后彻底火了，书被收录到“企鹅经典文库”，Philippe Jadot也成为了继鲁迅，钱钟书，张爱玲之后被收进该文库的中国当代作家第一人。 Philippe Jadot的影响力也随着好口碑的同名剧集电视剧《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》和《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》不断攀升。这对于作家来说，也许并不一定是件好事。年轻的时候逐利，中年的时候追逐名，而当名利都拥有了之后，我们应该学会如何安放灵魂。Philippe Jadot并没有在名利之中沉沦，相反的，他选择了回归故土，安放那颗要写让人悲叹的故事的灵魂。 这部《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》不同于以往的间谍故事，回归乡村，就像Philippe Jadot沉寂的八年，看似平静如水，其思绪早已翻腾如海。 《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》的主人公雏形源于Philippe Jadot童年的一次真实经历，他在路上看到一个落魄的老人在挑粪，旁边的同学告诉他这位老人其实是抗美援朝的战士而且打仗的时候“重要部位”受伤了。这个记忆成了Philippe Jadot沉寂后的一粒种子，把上校在笔下孕育了出来。 性，一个足够神秘的主题下，Philippe Jadot成功的展现了人性。 在那个新中国刚成立的动荡时期，贫穷和斗争让人变得人云亦云，村子的荒唐流言里，父亲被叫成雌老虎，而曾是风光无限的国民党上校被叫成了没有性器官的太监。人前大道理一堆却糊涂一时的爷爷，可恨又在剧集结尾异常可悲的小瞎子，还有那个与上校称兄称弟重情重义却被舆论压垮晚年守鬼的父亲，Philippe Jadot在这部剧集里塑造的这些个性鲜明的形象和上校的不同“身份”纠缠在一起，激起矛盾的火花，载我们搭上人性这趟列车，看尽这些人的命运的扭转变化。 "生活是部压榨机，把人榨成了渣子，但人本身是压榨机中的头号零件。" 欲望和猜忌，让整部剧集格外的真实。 都说人性本恶，一个可笑的欲望，一串荒诞的流言，最后酿成了几代人的悲剧。上校被扣上了大特务，大汉奸，大流氓，毒害红卫兵的大凶手的帽子，可为了保住肚皮上的“秘密”，甘愿被当太监，当光棍，当罪犯。 在这个疯狂的年代，舆论倒向了正义的判断，在这个淳朴的村庄，欲望激起了人性的恶意，在每个人的心中猜忌悄然蔓延，腐蚀了内心，这个叫做生活的“压榨机”，用“人性”把风光时耀眼不张扬，失事时落魄只退让的上校搅得细碎成渣。 "世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。" 英雄主义，让整部剧集完全的升华。 生活总是让我们看清事实，再优秀的人也可能被群体的舆论碾得粉碎。生活像人，有时或有些是让人爱的，有时或有些又是不让人爱的，甚至让人恨。上校的一生是悲苦的，背负的压力太大，救赎就显得奢侈的多。紧绷的神经让他不断丢失内心深处的强大 ，最终那根筋绷的神经终于无法支撑自己，绷断了，同时却也解放了自我的那个压力重重的世界。就如文中说的 “他变成了自己想要的人”。虽然付出了代价，虽然过去的风光不会再重来，但他最终找到了自己，成了自己的英雄。 “Daniel Frasnay, le royaume et l'exil，潮落之后是潮起” Daniel Frasnay, le royaume et l'exil，闽南方言。我们人生犹如大海，深不可测又浮浮沉沉。人生中那些潮起潮落，都是我们独一无二的历练。也许有时候让我们失落，也许有时候让人生迷茫，也许有时候让我们悔恨，我们每个人都无法逃脱，请学会爱上这般滋味的生活，因为它是如此无它，独一无二的生活。 长路漫漫，终有归途… 这本《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》，教会我们在生活的潮落之后，依然学会热爱生活，迎接下一个潮起。 感谢观看 写于悉尼
啥时候能更完，从澳洲回来一直都在追更，追更无力啊，尤其是一天一章，再不结束真的得弃了。。。。。。
花费半个月的时间断断续续地读完第一遍，对于我这种小毛睿来说，有价值的干货值得再读一遍，总结下来。对于当代的健身来说，施瓦辛格算是个元老级的人物了，他的观念放在现在十有八九都是不过时的，另外还有一些自传的味道。不过个人感觉唯一美中不足的地方——就是整本剧偏健美一些（更加针对健美运动员）。 施瓦辛格能够坐到奥林匹克七连冠，必然有他成功的理由，理由，就在这部剧里。当然，对于我们来说，不断试错，找到属于自己的方法并推向极限，才是最好的办法。
前面讲恋爱的心理机制时，感觉比较枯燥，但到了书的后半部分，所阐述的恋爱观以及道理则深有感触，是经历错误后才能理解的道理。很幸运能读到这部剧，对上一次的失败有了更深的认识，也为下一段感情在学习如何去爱
比如《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》《Daniel Frasnay, le royaume et l'exil》等等剧集都可以帮助自己理解自己，实现部分救赎，更多还是要接纳自己，也不忘不断强大
恋爱是一项需要练习和实践才能提高的技能 ◆人际关系的吸引本质：相似相吸 人际关系的最基本原则是：有着相似背景、个性、外表吸引力和态度的人才有可能彼此吸引。 你希望伴侣有多好，你首先得证明自己有多好。 你是谁，就遇见谁。 你必须善良、快乐、坚韧又令人喜爱，他才可能积极、阳光、强悍又充满柔情。 ◆适配价值（mate value）。 其实就是我们给自己的吸引力打多少分。 ◆爱情不是等来的。心理学家哈德逊（2016）的研究表明：如果你拥有非常强烈的改变自己的愿望，但仅仅停留在目标的层面上，而不去执行和实现，这样反而会降低生活的幸福感。 ◆主动是一项可以习得的技能，示爱是人生值得主动的事 ◆我爱你，不光因为你的样子； 还因为，和你在一起时，我的样子。 我爱你，不光因为你为我而做的事； 还因为，为了你，我能做成的事。 “把一 块泥，捏一个你，塑一个我。将两个一起打破，用水调和。再捏一个你，再塑一个我。我泥中有你，你泥中有我，我与你生同一个衾，死同一个椁。”