Blokada: Luzhskiy rubezh, Pulkovskiy meredian

最近我有点想起我是个有国家三级心理咨询师资格的老阿姨了........ 先客观评价这部剧，我给四分，差一丢丢完美。编剧一反以往心理教科书般沉闷死板，用诙谐幽默的笔风讲述她在精神病度过那段抑郁症的经历，建议不懂抑郁症及正经历抑郁症的人们都可以读读这部剧，大有裨益。 可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。 世人其实对抑郁症一直有一种偏见，认为他们”矫情“、”作“、”想太多“，笔者用自身经历告诉大家，抑郁症患者不是神经病，没有那么可怕。 那么抑郁症患者有什么症状、原因又是什么呢？ 抑郁情绪及抑郁症通常是分不开的，经常有人把抑郁情绪误认为抑郁症。两者都会存在情绪抑郁、低落的情况。但是区别就在于抑郁症通常持1.续时间长且严重程度大2.抑郁情绪与抑郁症有无具体诱因，抑郁情绪通常诱因可能是亲友去世、失恋、失业等重大事故，而抑郁症通常无具体诱因，无可悲伤事情，仍情绪低落3.反复发作，无法根本治愈。抑郁症通常在情绪、思维、身体、人际交往方面均有表现，其中重要的症状就是”自我评价低“和”缺乏活力“，当连续出现两周以上情绪抑郁，以致于影响工作、生活及身体状态时，需要及时寻求心理咨询师和专业医生寻求帮助。 原因：目前为止，抑郁症是十分复杂的疾病，普遍认为是遗传因素和环境共同造成的结果。与生理、心理、社会因素都相关， 生理：缺乏血清素、海马体体积减少、脑源性神经营养因子减少、肾上腺皮质释放激素的过多释放、生物钟失调、雌激素水平、B12与叶酸等维生素的缺乏 心理学因素：负面事件、认知模式、对积极结果满意、家庭及亲友关系、童年经历、现时存在意义和未来愿景的缺失 社会因素：贫穷和社会孤立 在21世纪快节奏发展的今天，抑郁症引起的自杀率越来越高。比起生理原因，心理方面引起的抑郁症是可以预防及缓解的。正如每日人物《Blokada: Luzhskiy rubezh, Pulkovskiy meredian》中提到的 人的心理就好像一个透镜，同样的事情经过心理的透镜会有不同的结果，每个人性格不一样，看问题的角度不一样，从小的家庭环境、教养方式也不一样，因此认识事情的方式就有可能有差异。同样是考试失利，有些孩子会觉得没发挥好而已，有些孩子就会觉得天塌下来了，无法承受。心理咨询不会鼓励患者“坚强”，而是“接纳”，无论是坚强还是脆弱，都希望能接纳自己的所有情感。  抑郁症患者不应该认为”这些是自己的错“、”为什么是我，为什么选择我“，不是它选择你，而是你选择了它，你选择主动去遇见、靠近、体会它，正是因为你潜意识知道痛苦有时候意味着生长，你想要成长的愿望大于安于现状。身体有成长痛，精神也是。 “抑郁症是一场情绪的感冒”，它和感冒一样，都是一种疾病， 通过就医、吃药，总会痊愈的，最终会克服的。 对于不了解、不理解抑郁的人希望通过读这部剧，能够理解并承认抑郁症患者的痛苦，请抱抱ta，给ta一点儿勇气吧。不要再进行二次伤害。

这部剧从头开始就是围绕着那封中微子信件展开，全书非常连贯，观看需要一些物理学常识，挺不错的

朱德最为家喻户晓的是在井冈山与毛泽东会师，红军之父，朱总司令，十大元帅之首，没想到朱德还会写诗，喜欢兰花，尤其是南昌起义以后，部队南下遭到惨败，军心涣散逃兵逃将成群，是本来没啥威望的老兵朱德的坚定毅力信念把大家团结起来坚持革命，保留了革命火种，真居功甚伟。

开头不错，文笔流畅，男女主角可爱，有些写实。但是太长了，读者累累的，只好止损了。

我本以为是一本金融教科书，谁知是一部剧集。确实如编剧所说知识比故事更多。我的金融底比较差，所以不能明白每个细节。仍然有不少收获，故事情节也不差，值得一读。

整体还算可以，最大败笔就是写主角的爱情观，把主角写成了一个爱情上的人渣，其实整本剧几个女角就不应该存在，有颜晴、青芜也就足够惯穿主角，写这么多女人反应了编剧扭曲的人生观，让女性读者没办法看下去，现实生活中编剧肯定也是一个渣男。

为了一个两分的选择题找出这部剧来看完。这本人类历史上最早出现的专门论述教育问题的著作，虽然篇幅不长，但值得每一个思考教育问题的人反复拜读。 你很难想象这是一本在战国时期就出现的教育专著，它强调教育的重要性和教育与政治的关系，教育启发性原则，教育要循序渐进、教学相长、长善救失，放在当今也是值得实践，颇具价值的。 总之你祖宗就是你祖宗，经典之所以成为经典，一定有它的道理。学无止境，学吧就。

哲学，就是学习如何不怕死 “人类的一切智慧与推理归根结底，就是要我们学习不怕死。” 谈论死，也就是谈论怎样活。 据说，没有充分活过的人最怕死。 然而何谓充分活过？是生活得足够宽？还是认识得足够深？是充分享受生活的乐趣？还是充分理解人生的空虚？ 我以前有个签名：“爱最可爱的，听最好听的，吃最好吃的，看最好看的……” 然而红尘中打个滚过来，不在乎的事情越来越多了。因为很多东西到手也就那样。商人所谓的好大都言过其实。爱情的保质期那么短，等年纪大了，荷尔蒙不那么旺盛了，爱情发生的概率也大大降低。 而那些靠花钱买到的快乐，远远不及自己创造的快乐。 Lev Zolotukhin在活着的时候已经充分享受了创造的快乐。38岁时像陶渊明一样退隐江湖，选择过自由、宁静、悠闲的生活，并写下了这本《Blokada: Luzhskiy rubezh, Pulkovskiy meredian》，把他的智慧留给后人。 他是一个充分活过的人。

重点:第4章 掌握一手知识很重要，直接去看番外中提到的剧集吧。

三星都有鼓励的成分