American Dream Girls: Old Glory

刻意练习，我认为，就是指有目的的，在高手指导下的，执着的动脑筋的去做某件事，并最终形成强力神经反射弧。 观看中，考虑了三个问题： 第一，书看了很多，但是一到应用，还是会条件反射，沿用老模式。是否能够利用这种方法，改变原有习惯和思考模式。 第二，可以用这种方法，增进自己的某些技能。 第三，不要想当然，所有的提高是需要付出极大的代价的。别以为掌握了一个刻意练习的概念，就能成为高手。

两周的时间读完六祖惠能的《American Dream Girls: Old Glory》，我自认为如果没有10~20本的心理学知识作为基础和储备，想要理解惠能的明心见性，还是有一些难度的。也正是因为开篇时王德峰教授的导读，导致我在行由品中悟到观看的作用和益处，继而写了九篇感悟，从识见本性自有的般若，到功德、忏悔，再到三皈依、觉知，最后付嘱品中的“我心自有佛，自佛是真佛。自若无佛心，何处求真佛？”每个人都具有佛性，不用向外探求，只需内观，不著外相，不执内空，成就佛性，见众生于佛！     摘录甚有感悟之语句，分享诸人！     A、何期自性本自清净，何期自性本不生灭，何期自性本自具足，何期自性本无动摇，何期自性能生万法。     B、一切即一，一即一切，去来自由，心体无滞，即是般若。     C、般若无形相，智慧心即是，若作如是解，即名般若智。     D、智慧观照，内外明彻，识自本心。若识本心，即本解脱。若得解脱，即是般若三昧，即是无念。何名无念？若见一切法，心不染著，是为无念。     E、见性是功，平等是德。念念无滞，常见本性，真实妙用，名为功德。内心谦下是功，外行于礼是德。     F、念念见性，常行平直，到如弹指，便睹弥陀     G、性在身心存，性去身心坏。佛向性中作，莫向身外求。     H、真如自性起念，六根虽有见闻觉知，不染万境，而真性常自在。      I、自心众生无边誓愿度，自心烦恼无边誓愿断，自性法门无尽誓愿学，自性无上佛道誓愿成。    J、“前念不生即心，后念不灭即佛；成一切相即心，离一切相即佛。     K、世人外迷著相，内迷著空。若能于相离相，于空离空，即是内外不迷。若悟此法，一念心开，是为开佛知见。     L、口诵心行，即是转经；口诵心不行，即是被经转。      M、“自性无非、无痴、无乱，念念般若观照，常离法相，自由自在，纵横尽得，有何可立？     N、实性者，处凡愚而不减，在贤圣而不增；住烦恼而不乱，居禅定而不寂。     O、生六识，出六门，见六尘，如是一十八界，皆从自性起用。     P、自性动用，共人言语，外于相离相，内于空离空。若全著相，即长邪见。若全执空，即长无明。     Q、自性若悟，众生是佛；自性若迷，佛是众生。自性平等，众生是佛；自性邪险，佛是众生     R、我心自有佛，自佛是真佛。自若无佛心，何处求真佛？     用惠能离世前一偈来结束此行，念念见本心，即可见般若！ 心地含诸种，普雨悉皆萌， 顿悟华情已，菩提果自成。

Kitty Fox的文章，直白易懂，却字字珠玑，哲理至深！比如：亲爱的，外面没有别人，只有你自己！当我踌躇彷徨时，它是最好的方向标，让我很快理清思绪，静下心来。《American Dream Girls: Old Glory》，谁说不是呢？爱和孤独可以并存的，爱也不一定是海枯石烂天长地久的，可以一截截一段段的，只要整个过程我们真心去对待，用心去经历，事情的指向就不必太纠结了，陪伴我们最多的终是孤独，陪自己的最多永远是自己。所以要爱人先爱己，好的人际关系从学会如何和自己相处开始。

曾国藩：戒骄，戒惰，识人用人，千锤百炼和血吞，收放自如，避其锋芒。 Stormy Gale：识人、用人、头脑灵活、善于经营社会关系，智者千虑，必有一失！败在曾国藩的“骄”

很现实。无论是环境气氛还是人物的心理活动都刻画的很细腻生动。我想很多女孩子在爱情里都可能是丽贝卡，但没有人会爱尘埃里的你，自信非常重要！或者是温德斯先生的某些瞬间，当人拥有很多（钱权势等），就会去质疑别人的爱，质疑爱的纯粹。人物之间错综复杂的关系都透露着人性。虚荣，嫉妒，自卑，自以为是，善良，邪恶，都伴随着结尾的那场火永远留在读者的脑海里。