Not of This Earth

！！！！！第二季速来 接接接

这个特效，好看！

有多少事物，你根本就没有仔细研究过，却凭着想象做出了武断的结论。

平时总听到巴以冲突……和很多关于以色列在中东地区的各种战争，却不明白其中的故事;以色列，作为总有3000多年历史的独立民族，在民族延续中曾经面临很多次生死存亡，被奥斯曼帝国驱逐，被纳粹德国屠杀，被中东列强欺压，被真主党誓言要灭绝的民族。 却是世界上最有智慧的民族之一，面积只有洛杉矶城这么大一个国家，在短短70来年造就了世界上最具科技能力的强国，拥有5所全球前200名的高校，在纳斯达克拥有数量仅次于美国的上市公司，在中东地区占据最贫瘠的土地最恶劣的生存环境，却是中东地区唯一一个发达国家，具备世界上最领先的水利灌溉技术。 正是犹太民族的语无伦次的智慧和生存能力，让很多西方国家和阿拉伯国家产生了恐慌;以色列没有退路，唯有奋发图强，战战兢兢的去造就以色列民族的持续繁荣。否则那些反犹势力顷刻间就会让他们濒临灭绝。 我深深的钦佩这个民族，也祝愿犹太民族繁荣昌盛，生生不息。

原来Not of This Earth的人活得这么辛苦，很庆幸自己最多有时只是有点不那么外向而已。 治愈一切心理疾病的根源：认识自己，接受自己，爱自己。 书中意外地看到了《Not of This Earth》，还记得当初看这部电影时泪流满面。一个从小缺少父爱渴求父爱的人，却一点都不爱自己，这样其他人又怎么会爱她呢？ Not of This Earth William Roerick 26个笔记 ◆ 推荐序 “与自我的战争” >> 我的经历告诉我，正是父母培育出来的诸如胆小、退缩、敏感、焦虑、刻板、追求完美等人格特质，常常成为父母责备孩子、苛求孩子的理由。而当孩子完整地内化了父母的对待模式以后，孩子的心灵便更习惯于自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，这自然造就了他们与真实自我的持久矛盾，让他们陷入“自我战争”的深渊，以及与焦虑相伴的苦难生活。 >> 顺其自然，悦纳自己，帮助自己适应生活，帮助自己快乐成长，这说起来容易，要真正做到还挺难。 >> “顺其自然”是与当前主流文化相悖的文化，对很多人而言，也常常是与自己的文化相悖的。 >> 如何化解与自我的战争是心理治疗中的重点问题—是接纳你自己，还是战胜你自己，这是你必须要做的抉择。在这个过程中，你必然要经历很多痛苦，也要经历很多挫折，但只有在痛苦中求索，才能加深你对自己与生活的认识，并促使你最终与自我和解。 ◆ 前言 被禁锢的心灵 >> 心灵被禁锢想必是世上最残酷的责罚。当一个人的内心被束缚，不能活出真实、本来的自我时，就算他表面上活得精彩，也不过是一个囚徒而已。 >> 认识自己是一切疗法的核心。心理治疗的重点不在于症状的解决，而在于帮助人实现人性的成长。治愈也不旨在让人成为一个更好的自己，而是要助人找回真实的自己。这个自己也许不优秀，却是你内心最真实、最渴望成长的部分。 ◆ 第一部分 对社交恐惧的初步治疗 >> 试想，一个孩子没有被父母温柔对待，还不断地受到伤害，他如何能建立对周围的人和世界的信任与安全感？ >> 所谓病态人格，是指一个人一贯的非理性追求、行为方式及价值观的集合。病态人格最突出的表现是执着，他执着于名誉、权力、地位、被爱、被尊重，以及任何可以凸显他价值的东西。在他内心深处，他认为自己可以做好一切、控制一切、心想事成，自己就应该是一个超人。 >> 停止内心冲突的关键不在于执着，而在于懂得放下。在这个治疗过程中，他需要勇敢地面对他所逃避的生活与自我，也需要通过症状看清自己内 >> 心的冲突，并醒悟自己一直活在梦中而迷失了真实自己的事实。当他可以放弃“自我”之时，才能找回“自我”。 ◆ 第二章 社交恐惧的认知行为治疗 >> 真正的自信并不是来自外在的成功，而是来自内在对自我的肯定与接纳。这一切并不是建立在某些特定条件之上，而是一种无条件的自我接纳。通过外在的条件建立自信，并不是真正的自信，而是一种虚荣心的满足，是另一种狂妄的自负而已。因此，摆脱条件化（只有成功，我才有价值）才是接纳与爱自己的第一步。 >> 心理问题的本质不在于表面症状，而在于不能接纳自我。因此，任何和患者幻想中的完美自我不符的东西都能引发他的恐惧，诸如放屁、泌尿问题、表情严肃、长得凶等。越是以一个绝对正常的标准来衡量自己，就越无法接受表面症状的存在，并给自己扣上“不正常”的帽子。 ◆ 第三章 森田之道 >> 森田疗法帮助神经症患者领悟顺应自然的生活哲学，放弃控制不可控之事，但还是要在顺应自然的前提下“为所当为”，即去承担起人生的责任。森田疗法专家高武良久指出：不能忘记我们的行动会造就我们的性格这一客观事实。 >> 森田疗法专家高武良久指出：不能忘记我们的行动会造就我们的性格这一客观事实。正是这一点，才是神

我们只有认真过好每一天，真诚对待每一个人，用一颗菩萨心处理每一件事。结果自然不会差到哪里！

靳东真男神，举手投足都是魅力，太帅了！那台词功力，那眼神表情......我爸妈都惊叹他演得好气场足，他在荧幕前简直男女老少通杀啊。PS: 剧情不少漏洞，但鉴于太喜欢明家四姐弟，以及超有质感的服装和布景，我可以只减掉一星。

作为教材我觉得非常🉑️条理清晰、简明扼要（关键是能看懂 顺道补习西哲） 基本上每天看一章 耗时挺长的（一看理论书就很慢）看完我思考了一下我读这部剧的原因 大部分是因为之前看cxm老师的书随处可以的西马理论引用让我产生羞愧之心 深感理论不足…看完后想把之前看的现代性再来一遍了 整体都很棒 除了阿尔都塞后面一部分我真的看不下去…

全书印象最深刻的人顾准，一个睿智、独立思考、永不妥协的人。