Yisraelim Matzhikim

Yisraelim Matzhikim，从国际化和西方世界角度来看中国2000多年的发展历史，很有意义和价值，值得一读和思考！

就像一杯茶 越品越香

分析疗法并不是解决内心冲突的唯一道路，生活本身就是最强大的治疗师。无论是谁，都可以通过丰富的生活经历来完善自己的人格。比如，以某位伟人为榜样，他激动人心的经历会鼓舞患者；也可能是一些糟糕的经历，让患者与他人产生了同病相怜的感受，于是敞开心扉，走出自我隔离的孤岛；还可能是患者遇到了意气相投的人，他不用再采取控制或回避。如果神经症患者能够反省自己病态行为所造成的严重后果，或者反思自己为什么反复出现那些强迫性行为，在逐步认识自我的基础上，也能大大减轻症状。 我们对神经症背后的各种力量越是了解，获得改变的可能性也就越大。 内心冲突最极端的话是两股力量的对立，是180夹角，然而更重要的是，当事人对两种倾向中的哪一个都不认同，比如觉得友善的人太软弱，侵略性的人太残暴（个人回忆起来的概括，难免写错，还请大家自行品读原书），于是他哪一者都无法选择，做不出选择，也就处于了行动的瘫痪之中。 未来可能实现的不等于已经实现的，有些神经症患者会把想象当作现实；有些人会将自卑扔给别人，这属于外化，他在贬低别人可能会有一种胜利感，这种感觉正是他的目的，他并不在乎这样做是否真的对他的生活有利，因为他已经绝望了，感受不到生活的意义是什么，这种胜利感是他唯一能使自己感到还活着的感觉，但是他越这样做，就会越自卑；内心冲突的程度与外部冲突的程度是差不多的；有些人不宽容他人的某个小错失，是由于他也无法允许自己这样；还有些神经症患者希望咨询一次马上就好起来（在我看来这对应了他不切实际的生活态度，急躁）；越达不到理想化形象，越自卑。 书中类似的各种研究成果非常多 hh在最后几页复制了些不错的内容。 整本剧非常好，是我至今读过的最有启发性的心理学作品，强烈推荐！

本想睡前充充电 结果成功让我提前进入困倦状态 参与感三三法则总结的很好 但是如今看来已经老生常谈 其他的…大概更像是是小米的pr文了 三星已给 睡觉去了

感情只所以美得念念不忘，也许只因为那个在回忆和遗憾里的人吧！

很多败局的主角，我们都略有耳闻。特别是保健品似乎是我们这个时代都在经历着，看完本剧，角色从一线的消费者，到幕后的操盘手思维。似乎一切都已盖棺定论，亦或是一切都才刚刚开始。感谢Uri Gross先生，让我们可以身临其境地感受那些年的市场风云，那些颇有养料的败局。