Operación triunfo

你只是看，而没有观察，加以推测。 高度自制力，对情感收放自如。 改变工作，是最好的休息。 >> 在我们调查这一线索之前，我们好好想想，我们已经掌握了哪些情况，以便充分利用这些情况，分清楚本质的东西和偶然的东西。 >> 转动脑筋却没有足够的材料，好像让一部引擎空转，会浪费的。 >> 最重大的问题往往取决于最琐屑的小事情，紧紧抓住能够作为推论基础的一些细节。 >> 高度集中精神，分析点滴证据，作出种种假设，进行对比分析，最后确定哪些是重点，哪些不真实。 >> 在比较各种可能性，并尽力筛选出与实际最相近的。这就是科学地运用想象力，可靠的事实根据永远是我们思考的出发点。 >> 把绝不可能的因素都排除出去以后，不管剩下的是什么，不管是多么难以相信的事，那就是实情。

如果一个人可以把自己内心的信念，把自己过往生活的经历都梳理清楚，自然就可以决定哪些信念应该保留，哪些信念需要丢弃。这些信念可能曾经帮助过你，曾经支撑过你，但是现在已经不再适合你了，那就对它道声感谢，勇敢放手吧。如果可以做到这些，你的人生将会变得更自由更广阔。 当开始逐步建立对自己的信任，逐步能够依靠自己时，安全感也会随之产生。 人在成年后，安全感则需要依靠自己建立。很多人在找工作、找伴侣甚至在带孩子的过程中，都试图把工作、爱人、孩子当作自己的父母，试图从他们身上找到安全感。这一行为往往就会产生很多生活悲剧。 所以成年人需要发展出对自己的安全感和对自己的信任。 希望你可以手边有工具，心中有信念，在日后的人生之中不会感到孤立无援。 你永远是自己最好的伙伴，你永远是自己最安全的靠山，你永远可以依靠和信赖自己，面对人生中的挑战和机遇……

十年前首次掀开这部剧，十年后再次掀开这部剧。相同的人，相同的书，不同的感觉；不同的人，不同的书，相同的味道。

遵从自己内心的声音，也就是学会和自己的潜意识沟通，没有对错只是一种选择而已。