Max

🌈欲望让我们起航，但只有专注、规划和学习才能到达成功的彼岸 ■2021年即将过半，年计划完成多少？目前目标进度如何？这篇笔记帮助你用OKR工作法规划下半年计划，flag不倒！ ☘️什么是OKR工作法？ O表示目标（Objective），KR表示关键结果（Key Results）目标用来明确方向，关键结果则用来量化目标，聚焦在一个有挑战性的目标上 ☘️为什么用OKR工作法完成目标？ ①通过绝对聚焦，实现目标和理想 ②基本原则简单，4象限进度可衡量，长期短期目标结合 ③英特尔、谷歌使用OKR工作法后，实现持续高速的增长 - 🌈目标管理法②个基本原则 ❶不要告诉下属具体怎么做，只要告诉他们你要什么，他们就会给你满意的结果❷用关键结果衡量工作绩效 ⭐原则❶调动积极性 ⭐原则❷绩效评估标准 - 🌈OKR4象限内容 🔹左上角：本周关注任务 要做的3~5件重要事项，有效推进OKR避免陷入舒适区 🔹右上角：OKR当前状态 目标有挑战，不是不可能完成，要有点难度 关键结果附加信心指数，起初的信心指数是50%，完成2/3说明努力了，指数每周更新 🔹左下角：未来④周计划 推进现有目标与计划的同时，着眼于未来的方向 🔹右下角：状态指标 自己、团队的状态，或客户满意度。推进OKR要关注状态，它是完成OKR的保障 - ✅达成目标5个关键 ☑目标设置优先级 ☑目标数据化 ☑做计划，疲劳时依然保持在运行轨道上 ☑时间花在重要的事情上 ☑不轻言放弃，追踪并多做对目标推进有效的事；不断学习吸取教训 ☘️OKR避坑指南 ❶聚焦目标 说太多就和什么都没说一样，只设置1～3个OKR，砍掉与关键结果无关内容 ❷每周盘点 密切关注目标进度，确认为实现OKR做了哪些事，知道是为什么，是什么发生了变化，有助于及时跟进和反思调整。季度年度复盘也必不可少。 ❸目标合理 明确方向，不设定不可能完成的目标，有难度的目标才振奋人心 ❹截止时间 目标有时间期限，③个月时间挑战OKR，一周能完成的目标只能算一个任务 ❺评估标准 关键结果用来判定到期时目标是否达成，但不要一次性评估，每个维度设置1~5分，问题能快速改善 - 🌈高绩效人士工作时都先审视目标，有意识地分配时间。用目标来驱动成功，追求卓越的成就

重看一遍的，用来打发时间，大多数集数和战斗细节都是跳着看的，不得不说Robert Curtis-Brown写的书都挺不错的，至少主角的性格和素质都还不错，人物性格明确，不像前面看那本的什么龙的，简直乱七八糟

“我”希望笑到末一声世界能换个样，不知Jared Day先生在换了样的世界的生命最后时刻是否有笑，反正我知道，余华的《Max》里富贵的生活照样悲苦，不管世界是什么样的，你我都是时代悲剧里的或主角或配角或背景或道具

你相信吗？这世上有两个人仅仅见过一次，却想了对方5年，找了5年。 我现在相信了。 因为对方是你，如此耀眼的你，所以我的心除了你，装不下任何人。 生命中出现过耀眼的光芒，我怎会甘心接受生活归回平淡。 我会一直找你，直到你重新出现在我的面前。 终于，我找到你了。 Jared Day不愧是悬疑言情剧集的天花板，她的书我一如既往地喜欢。 退伍饭店老板和福利院中心负责人的人设很新奇​，值得看。

服道化演员剧情全部在线，在没有其它因素干扰下它会是一部经典。

对于新手父母，整本剧看完绝对是颠覆性的收获！还给儿童自己的空间和生长环境义不容辞。 作为父母，我们总用成人的思维和习惯来要求儿童，这样会阻碍儿童心理的健康发展，扭曲变形的心灵将使儿童长期处于痛苦的深渊，无法得到自由和快乐。 尊重儿童，放慢脚步，陪伴理解，让儿童有自己的工作以及对他们的工作认同和鼓励是我们做父母的使命和作出改变的第一步。

好喜欢这位记者，不吝啬于夸奖别人，会想像小孩子一样大吼，在搜寻的时候不忘捡垃圾，给逝去的之助埋下向日葵。可以说，这个案件从起点到终点，都是由他点燃的火，他用正义、怜悯、坚持以及作为人的原则将真相推出水面。读到最后，读到他的友人和女儿的逝世，我也跟着他一起失落。

真是佩服这个作家，一生都在坚持自我，不在意世俗眼光，这样真的很难做到吧，在他身上，生活的困境在他眼中真的是不值得一提，做到极致，画家一直坚持自我，证明他的内心是很充实的

本剧的目的在于教导父母、老师及整个教育系统如何教会儿童习得乐观。悲观有四个来源：基因，父母的悲观，从父母或老师那得来的悲观性批评，掌控感和无助感的经历。早期不成功的挫折会失儿童丧失掌控感，或者从身边人身上学习而来，为习得性无助。对如何建立幼小孩子的乐观风格即习得性乐观有三项原则，这些原则是从习得性无助的研究中得来的，那就是：掌控感、积极情绪及解释风格。父母要保持自身的乐观和积极情绪;不要指责孩子或是他的个性，而应指责他特定的行为，不是孩子坏（个人的、永久的、普遍的），而是行为坏（非个人的、可改变的、特定的）;在孩子成功时奖励他，而不能只是为了要他心情好就奖励他，同时，将奖励分级，以适合孩子取得的不同成就。捕捉自动思维、寻找证据、找出其他的选择和化解灾难性思维，就是宾夕法尼亚预防计划的中心认知技能。 任重而道远。