Harley

笔者文笔不错，简洁明了，故事引人入胜，不拖沓、不啰嗦。好看！有点虐，有些桐华的影子。

电影没看成，来补剧集 一直很喜欢看这类的书 画像中方木内心所背负的 他的孤单、哀伤和愧疚 和他做不完的噩梦 让人感到心疼 他不是怪物 只是他的内心太悲伤 悲伤的让他没有办法走出那个世界 最后那颗子弹 终于结束了他的噩梦

又啃了一遍，还有当初的感觉，不愧是经典。每个人物都有自己的特点，都有属于自己的感情。就是坑埋的太多了，总有一些遗憾。整本剧65书币！好贵，还不能赠书一次，有点坑

在当今社会，都说时间最宝贵，我觉得最宝贵的就是你的注意力，它分配时间，也是进入心流的钥匙，有多宝贵，看看贪婪的资本在干嘛，从圈货到圈人，他们就好像牧羊人，牧养世界，无数人孜孜不倦的在贡献注意力，就像宗教信徒提供信仰 说到上瘾他就像心魔，而我曾经也被控制沉迷各种上瘾，比如撸铁，看剧集，刷视频，玩游戏，手淫，刷朋友圈，玩手机等等 很幸运如今解脱出来，内心相对自由，没那种被动的沉迷，欲罢不能却不能停止的矛盾失调感 上瘾就是满足一种行为，获取当下的及时利益，而不利于长期快乐幸福，我个人经验是 第一，觉知——对自我状态的认识，这是前提，知道当下的事情是对你有影响，这种评价标准没有同意答案，问问自己内心，良知会告诉你 第二，替换——每个人一天的时间都是一样的，好坏习惯就好像零和博弈，蛋糕就这么大，坏习惯占的多，好习惯自然少，所培养其他习惯替代它，看剧写字，音乐绘画等等其他一切能投资自己，增益自身的爱好都可以 第三，拒绝诱惑环境——很多人都说我自律，意志力好，其实自我感觉也就正常人，我就是知道自己的弱点容易被诱惑，碰到容易成瘾的事物没抵抗力，所以我根本不给自己机会处于这种环境，没有第一次就不会开始 第四，冥想和观看学习，亲身实测冥想能提升专注力和自控力，内求诸己，而观看学习让人觉醒，从剧集载体中吸收无数先贤经验智慧，构建内心精神世界，使人锚定更高心境，脱离低级趣味 生而为人，有别走兽，人性兽性一念之间，反馈是把双刃剑，希望各位书友道友在脱瘾之路披荆斩棘，走出自己的路到达自己目的地

演技还是一如既往

这几年极少看的一本杂系列。题记，Eli Cummins说“最大的弱势群体，是那些在喧嚣的世界已丧失话语权的人，是那些沉默着的大多数。” 他真的是能把深刻大道理讲得直白易懂的一个作家，我想这和他理科生思维也有关系。文中讲了社会、文化、人性历史等等。 我想学习知识，无论是文史还是科学，最难得的还是能够跳脱出你已经习以为常的规范圈思考。不同文化，不同立场之下可能得到的结论就是截然不同的