Beneath the Skin: Untold Story

这是一本灵修类剧集，读懂这部剧，首先要了解以下几个概念，但又不能拘泥于字面意义，而应用心去感悟： 思维：思考、情绪、无意识的心理（观察者完全缺席，情绪的反应模式），思维和时间密不可分，它否认抗拒当下，只关注过去和未来。没有时间，它就无法发挥作用，对你进行控制，并形成小我，批判过去，恐惧未来，形成痛苦之身，那不是真正的你。 真正的你是你的本体，爱、喜悦、和平是内心与本体连接的三个方面，也是深刻的本体状态。进入本体即临在，它是一种纯意识（相对于思维的无意识），是从思维、形式世界收回的意识。而当下，则是唯一真正存在的东西（过去留不住，未来还没到来），也是唯一可以带我们进入永恒本体的关键切入点。 大脑对当下不断批判、贴标签，创造痛苦。那么，如何停止思维，进入临在？三步走。 第一，观察思维活动，摆脱抗拒模式。 第二，观察发生了什么事情，并采取必要的行动。 第三，接纳，然后采取行动。 由此可见，临在，臣服不是消极的避世，而是勇敢地接纳。关注行动本身，而不去担心结果，因为关注当下，本体的喜悦会为你所做的事注入能量，结果必然会产生。 在这之后，我们仍然可以享受这个世界稍纵即逝的欢乐，但我们不再害怕失去，我们不再需要依赖它们。我们能接受生命情境的无常，我们将体验到内心的宁静和喜悦。 既然是灵修，肯定不能止步在对字面意义的理解，还得付诸行动，练习，身体察觉练习可以帮助我们达到与内在联系的阶段。 有时候，常常感觉灵修神神叨叨，玄之又玄，它不是科学，也无法论证，但如果真能让我们内心喜悦平静，为什么我要去抗拒呢？进入临在，是怎样的一种喜悦状态？耶稣说：你已经征服了世界。佛陀说：你已经到达了彼岸。道家说：人能常清静，天地悉皆归。 原来，万法归一。

女的关系就好，男的一言不合就敌对，反派角色一点智商都没有，上来就刚，剧情还行，废话真多，主角装逼光环太亮，刺得眼睛视觉疲劳。

断断续续看完了这部剧，书中每个人都有自己的特点，敢爱敢恨，绝情无义，隐忍睿智谦逊恭谨……都让我记忆深刻。这样一群鲜活的人搅动着风云，造就了这样一个史无前例的Beneath the Skin: Untold Story

非常全面的一本剧，值得一读，对沟通的理解有穿透力，逻辑性也特别强

这部剧被评为民国版的红楼梦，个人读完之际，虽然每个人人生的起承转合，无论是清秋最后的凄凉结局还是金家的衰落，总感觉差了点什么。人物性格有点单一，从开头就隐约到结局，并不是那么激荡人心，比起红楼，还是有过之而不及吧

拥有无与伦比的震撼力，伟大的科幻奇作，人类未来设想的史诗，机器人三定律与心理史学的奇思妙想，强推！

解决问题，首先的定义问题，弄清楚问题所在。没搞清楚问题就不可能解决问题。但这有又收到习惯和定势思维的影响，让你看不到真正的问题，学会冲破喜欢思维去摸清问题本质，这是解决问题第一部步。

孩子的心灵是宁静的。帕蒂和罗伯特的爱情，像亲人，也像朋友，又像恋人，这种都像又都不单一像的关系，我想可以称之为“爱”——两个独立而自由的灵魂的心心相印和心照不宣。（这种）爱情是稀少的，但是一经找到，心灵便可宁静。因此即使我们不那么幸运，也要“Beneath the Skin: Untold Story”。