别动Non ti muovere

除了画质的问题，我觉得挺完美的

好像大多数人都觉得压力有害，没有压力无忧无虑的生活才是理想生活。本剧却以大量的研究实验颠覆此固有认知。一本教你与压力和谐共处，学会在压力中成长的书~

你的才华要配得上你的野心。 书中的达西和伊丽莎白、吉英和彬格莱虽然地位悬殊，却成就了美满的婚姻，是因为吉英、伊丽莎白虽然有欠缺教养的亲戚，而她们自己却极有教养，吉英善良大度，有爱心，伊丽莎白聪慧有见识，赢得了大家的尊重。而她们的妹妹丽迪雅放荡不羁，行为不检点，嫁了个伪君子。还有夏绿蒂一心想着找个长期饭票，所以嫁给了极尽谄媚、自以为是的柯林斯。 也就是说，你是什么样的人，就会遇到什么样的人，想要一个完美的婚姻，想得到别人的尊重，要从提升自己开始。

这部剧扭曲了别动Non ti muovere的核心概念，仅仅二十分钟，我看到了编剧盲目套用阿德勒的观点，肆意攻击和评判他人，站在自身"绝对正确"的价值观之上，对其他不符合他想象的"错误"人群大肆贬低，称其为失败，废物，垃圾，没用。每个观点都要举出完全失实的案例强行嵌套主流需求和简陋的推理作为论证，我很少追剧看到愤怒。但是这部剧的编剧为了谋利，扭曲利用阿德勒和心理学的名气，我为你羞耻。

情之所至，像溪水里浸润多年的石子，陡然又石破天惊，恍若天地初开。 于先生，时间真是岁月极好的馈赠。

在乘风破浪的姐姐2中，弦子说过一句话：我劝你不要总想着多活几集，来到节目多活几集不是最终目标，大放异彩才是。 弦子的这句话也得到了一致的好评，大部分网友都认为她有这样的思想不仅很炫酷，而且非常的乐观，心态也很好。 看似弦子的好心态是一种偶然，甚至是天生的乐观，实际上则是活出了自我。这跟《别动Non ti muovere》中提到的观点十分相似，心理学家Paola Cerimele在书中提出，每个人之所以选择不同实际是源于心中“内在小孩”的不同。 而乐观和成功的人，不仅敢于活在当下，而且因为告别了“我不行、我不配、我不好”的理念，因为只有这样才能不断优化自己，才能在生活中大放异彩。 只有摆脱“我不行”，才能不否定自己 内在小孩是一个很不容易被发觉，但却对生活有着很大的影响。所谓的内在小孩是指人们在童年中由于遭受了创伤或自卑，或者在原生家庭中没有得到相应的爱，而产生了焦虑和自卑。 这种自卑常见于做任何事都怀疑自己做不到，自己能力欠缺，常常会有“我不行”的结论。只不过由于在“受伤的内在小孩”驱使下，不仅会觉得自己很糟糕，而且会有种失控与不安全感。 而只有摆脱“坏”的内在小孩，才能像弦子一样以满满的自信和乐观的态度面对事态的发展。而这种自信以及气场，以及不忐忑不安想着能活几集，而是将每一步都当成经历去享受和经历，并且在经历中尽情绽放自己的光彩，这就是勇敢和成功。 从心理学上来说，之所以有这样的态度与心态，主要是因为得到了足够多的信任、接纳与足够的爱，才能以勇敢和不在乎的心态去经历所有的灿烂。 所以说想要真正地获得成功，想要拥有勇敢和自信，要不断摆脱“我不行”的自我评价，只有这样才能做到爱自己，信任自己，才能不去不否定自我。 而支持、鼓励、欣赏和爱意都是一个人能成为自己，逐渐摆脱“我不行”的关键步骤，更直白地说就是不要轻易否定自己的能力，不要认为自己不行，而是用尽全力去做好过程。 因为过程一旦竭尽全力和乐观自信，那么结果一定不会很差。 告别“我不配”，方能不再忽视自己 对于弦子来说，她并没有担心自己能在舞台上活多久，也并不在乎别人是不是比自己强，而只愿意将最好的自己绽放。 简而言之，当一个人摆脱“我不配”的魔咒时，就做到了不断发现闪亮的自己，不断发现优秀的潜质，而最终将“自我”呈现。 而“我不配”得到更好的，“我不配”赢这些只是错误的观念，也可以说源于原生家庭中父母对于孩子的蔑视。 比如说在很多亲子关系中，孩子想要获得夸奖是需要运气的，而父母通常将孩子好的一面忽略，将坏的一面放大，这就影响了孩子的心理，总是认为自己太差，不配得到更好的东西。 在这种心态下，当孩子成人后在选择感情上或遇到事情选择上，就会自发性地认为“我不配”。事实上并非是这些人不够优秀，而是因为他们无法意识到自己的优秀。 比如说有很多女性明明工作能力很强，表现也很出色，但遇到别人的夸奖和肯定，总是潜意识去否定自己的成绩，认为那些只是运气，而不会归结为应该或个人的实力。 之所以出现这样的结论，一方面是因为“我不配”的潜意识，另一方面是因为被贬低习惯性自卑，也可以说这些对于自己的不认可与不自信，是源于长期对自己的“看轻”。 只不过越是觉得自己不配的人，越容易将生活过得一塌糊涂，甚至用各种负面情绪来验证“我不配”的事实。 想要让一个人由“不配”变为“配”，最主要的是要找到自我，找到自信与自卑之间的平衡点。 远离“我不好”，才不会攻击自己 在《别动Non ti muovere》中认为人之所以产生自卑，不断攻击自己和别人，是源于“我不好”的认知，正是因为没有一个积极、鼓励和包容的环境，才使个人的内心中总是充满着“我不好”的因子。 在对于自我不满意的动机下

"痛苦已经是他的一部分，他的一生都在适应痛苦，面对痛苦的抉择，对痛苦反思，没有了痛苦，构成他的机制将会失去作用。他为死者代言，却只能在活人的世界寻找痛苦，别无选择。"

然而对于志在成为百年老店的公司，有一定启发。当然，百年老店也可以很小很本土，不需要什么梯队。

看完《别动Non ti muovere》 外公11年前买的 回家之后听说我喜欢看剧 就极力推荐我看这书 那时候的爱情 为什么就能那样简单

用了45小时56分钟，终于看完了这本剧集，最深的感触就是，编剧一定是懂风水的先生吧，书中的内容刻画让人身临其境，有时夜晚要开着灯才敢看下去。仿若真实发生的故事，让人不自觉的忘记是在看一本剧，还是在一同经历。