Lo que no vio de Premio lo Nuestro 2004

前部分集数人物性格无厘头，与后面人物性格的稳重、细腻、和煦区别比较大也没有发展关联。整个故事架构还算完整，情节设计比较丰满，前面挖的坑、埋的雷后面都还补齐，编剧还是用心写作的。只是有些集数和情节太拖沓冗长，观看起来比较烦闷，逼着我不断跳阅。

2🈷️第二本 3.5-4🌟 几年前就零零碎碎的读过这部剧，但是这是第一次从头到尾坚持读完。编剧谈及了一些理财致富的“道”与“术”。 感觉关于“道”的部分还是比较值得吸收的，读完感觉以下几点对我更富有启迪。 1. 价值观要与目标一致 不仅意识层面，潜意识层面也要真的认可金钱的“善”的一面，才能真的“吸引”财富 2. 责任意味着做出恰当的反应 我们并非要对所有的事情负责，但是得对自己之于事件的判断和反应负责。 当我们把责任推给别人的时候，也就给了他权力。K🤔 3.一个好用的小公式～ 用72除以年利率，就能得到资本翻倍的年限。 4. 保持学习，不断精进 【over】

新生代们 非常之养眼

Lo que no vio de Premio lo Nuestro 2004，收集了易老师对项羽、曹操、武则天、海瑞、雍正等五位人物看法，也是易老师自身熟读后对五位人物所品的味道。这五位人物性格鲜明，风格迥异，对比明显，通过易老师诠释，读来又是另一种感受。 在贵族与流氓中挣扎的项羽，在能臣和奸雄中徘徊的曹操，在女人与男人中凸显的武则天，在当官和罢官中前行的海瑞，在帝位与亲情中共生的雍正，让我更能体会到，每个人都有每个人的故事，每个人都有每个人的成就，每个人都有每个人的生活，何必去把自己的生活方式强加于人，逼人与我同行，远方的道路上能同行的，哪怕是一百米，那也是个伴，需要彼此珍惜。未来的道路还很长，同行的伴还很多，让我们彼此欣赏，彼此鼓励，彼此携手，共同进步。

要不是已经看了那么多，我真的不想再看了。编剧极其自恋，扯不完的犊子。还有，你可以玄幻可以科幻，但不能毫无逻辑的扯淡，地宫可以有点神奇，但不能太离奇。

前面花了好多篇幅举例论证轻呼吸，有些例子蛮牵强的。 编剧的呼吸方法论基于冥想、心流这些概念。 缘起缘灭，停止随机瞎想。 直到我明白自身才是思绪纷飞的囚徒，那时我无法区分“想象中的自己”和真实的自己。通过彻底地减少那些无益的想法，我的大脑现在可以自由地专注于我选择的任何事情。在41岁的时候，我的专心度、专注度、精力和快乐都比16岁时增加了10倍，而我所做的一切就是学会了如何停止思考。 个人猜测，焦虑、担忧等情绪是学习的副产品、负面产物。学习需要反思，但过度反思则带来焦虑。 动物有时会打架，但在对抗之后，它们会分道扬镳，继续过自己的生活，而不是一连好几个小时都纠缠在一起。自然界如此，时间也是如此。然而，更多时候我们人类却不是这样：要么花大量时间留恋过去，要么焦虑地试图走向未来。如果我们所有的注意力都被惯性思维所消耗，怎么可能期望利用大脑的全部力量呢？ 专注于眼前/活在当下 当然，消极的想法有时也会出现，我还是会很沮丧，也会时不时地生气。但当面对冲突与挑战时，我也毫不畏惧，因为这是生活的一部分。

文中启示：想要过上咸鱼般的生活，前期筹备一定完整；不然，过上吃喝玩乐享受人生的生活痴人说梦。 女主社畜几十年，生活技能工作技能必不可少， 穿越后为了美食甘愿等待食材的成长，生活外圆内方惹人喜爱，客观主观点醒对方，做事果断利索，只担自己力所能及，跑得挺快 里面人物，除了坏人，都挺喜欢呢。

需要自己持续不断总结和提炼，本剧全部吸收对沟通占取主动是有帮助，而基础这需要敏捷和高逻辑思维。

活脱脱的一本精神分裂症医疗发展史。对我而言，更多的是对家庭教育，宗教，人性层面的思考。