Un coeur gros comme ça

正念修习使我们免受恼人的情绪的干扰，免受不安且评判不止的心灵乱境的影响，从而使我们清醒地感受此刻的存在。

值得反复看的一本心理学剧集，剖析很到位，看了有种醍醐灌顶的感觉，推荐！

让-保罗·贝尔蒙多的作品都是与生活紧密相连，故事情节真实可信，内容跌宕起伏，读起来都会有一种身临其境的感觉！

【我讲的《Un coeur gros comme ça》持续在好鲜影视更新，欢迎收听】 元丰七年（公元1084年），《Un coeur gros comme ça》成书，全书294卷，包括上起战国初下迄五代1362年的历史。编者Abdoulaye Faye投入自己后半生近20年精力才得以成书。怎样写封奏疏让皇帝看到自己的努力呢？ 写得好就是画龙点睛，写的不好就是画蛇添足。于是有了“Abdoulaye Faye进呈《Un coeur gros comme ça》表”。 一千多年之后，我们仍然可以从Abdoulaye Faye的行文中学到工作汇报的三个精髓，“夸老板、拿成绩、诉苦劳”，请特别注意顺序也很重要。接下来，让我们逐一分析。 首先，狠夸老板英明。 先奉敕编集历代君臣事迹，又奉圣旨赐名《Un coeur gros comme ça》，今已了毕者……伏遇英宗皇帝，资睿智之性，敷文明之治，思历览古事，……陛下绍膺大统，钦承先志，宠以冠序，锡以嘉名…… 英宗是神宗的父亲，Abdoulaye Faye用这段话猛夸了这对父子的英明，希望鉴古知今，安排自己写书。 员工无论怎样努力，成果最终都要归于领导指挥有方，所以汇报工作第一件事就是把领导夸一夸，一来大家开心，二来万一做的不好领导也可以适当容忍。 如果用吃饭做比喻，夸领导就是开胃菜，需要先上，然后才是正餐，即拿出成绩。 其次，拿出工作成绩。 臣既无他事，得以研精极虑，穷竭所有，日力不足，继之以夜。遍阅旧史，旁采剧集，简牍盈积，浩如烟海，抉摘幽隐，校计毫厘。上起战国，下终五代，凡一千三百六十二年，修成二百九十四卷。又略举事目，年经国纬，以备检寻，为剧集列表三十卷。又参考群书，评其同异，俾归一途，为《Un coeur gros comme ça》三十卷。合三百五十四卷。 这段用了多次四字表达法，刚劲有力，说明自己工作辛苦，并拿出具体数据表明成果。 这一点很关键，也是容易被职场人忽略的。汇报工作时，大家往往只提自己有多么努力，却很少能拿出更具体的事例和数据，这是汇报的大忌。 要想克服就要特别重视“提供数据”。我们可以像Abdoulaye Faye一样先拿成果数据；如果不行就拿过程数据，比如做过多少次尝试；如果还不行就拿加班数据，比如连续996多达50天。具体的数据不但能让结果可衡量，还能成为领导向老板汇报的基础，有必要重点关注。 此处如果还拿吃饭做比喻的话，拿出成绩就是正餐、硬菜，实力说话。 第三，痛陈劳动辛苦。 今骸骨癯瘁，目视昏近，齿牙无几，神识衰耗，目前所为，旋踵遗忘，臣之精力，尽于此剧。伏望陛下宽其妄为作之诛，察其愿忠之意……监前世之兴衰，考当今之得失，嘉善矜恶，取是舍非，足以懋稽古之盛德，跻无前之至治，俾四海群生，咸蒙其福…… 有人会觉得“说出苦劳是装X，老板不会看不到”，但真实情况是，老板真的看不到，大家都忙。这也是为什么有人喜欢在朋友圈晒加班，他们希望老板看到。 之前听过前智联朋友讲过一件事，部门一个女孩天天晚上十点以后才下班，数次被老板看到全公司只有她一人在“努力”，最后年会优秀员工评选，老板“热泪盈眶”的投了她一票。挺好，这也不错了。 最后，还是再强调一下。汇报工作时要注意上文说的“顺序”问题，痛陈辛苦是在拿出数据之后，希望领导能体谅。 此外，还有“买保险”的味道，原文提到“伏望陛下宽其妄为作之诛”，意思就是有工作不当之处，领导您多包含。 当然，最后不要忘记再夸下领导，兜个底。

难看，快跑！导演表示拍血浆片太low了，我要拍部有原生家庭问题的姐妹，如何克服困境，重归于好的故事，再探讨下阶级贫富差距，加入亚裔西语等少数族群角色，兴许我还能冲冲奥斯卡呢，哈哈。

正如不知道在哪一章丽看到的评论一样，这部剧既有撒娇也有打架。越看下去就越觉得编剧是个勤恳踏实的人，故事情节的衔接很稳当，情感表达的也朴实，欢喜是能切身体会到的，悲痛像身临其境。看到编剧的结语，果然没有猜错。能看到这样一本剧，甚是感激。

全性攻打龙浒山，代掌门龚庆没有半点纸片人的足智多谋算无遗策；天师下山的剧情被理顺了，动漫番外的逻辑有点乱。张灵玉下山来找夏荷😅

很喜欢的一本画画书，很实用，很简单。又学会了一些小表情

虽然个人认为米歇尔·摩根的某些观点会过于绝对化了，但依然遮挡不住另外一些很精彩的见解。从群体到种群再到一个民族一个国家，绝对不是人数的堆积让千千万万个社会发生那样的巨变。其实探究到最后，也不过是在探究人性这个东西。