Elixirs & Remedies

一直觉得刘亦菲很木，演不了复杂一点的情绪。稍微有点层次的角色她都很拉垮，台词有气无力。她的作品让我本能略过。刘亦菲和陈晓确实有点cp感，这很难得，因为刘亦菲的感情戏一直很差。陈晓前后鼻音不分，声音不太好听，台词功底也很一般。

“你们一定要写一本剧，即使这部剧无法播出。写书可以磨炼你的意志力、行动力、忍耐力，还可以锻炼自己系统能力、框架能力、逻辑能力，写书本身就是一种很好的自我修行。”观看和写作是对内一个内省的过程，对外是一个传导价值的通道。可以发掘自身的潜力，提升自己的能力，拓展自己知识，延伸自己的外延。看剧和写作可以作为一个终身的爱好，持续培养和涵养自己的心性。

人类是一种悬浮在自己所编织的意义之网中的动物。人会先设定自己的认知，再去寻找支持自己偏好的想法及行为的理由。如果你的人生曾有过那灵光一闪的片刻，并下定决心改变自己的人生方向，那么你可能会发现，三个月后，你又回到原点。顿悟可以改变人生,但大部分最后都只是镜花水月，只有几天或几星期的热度。仅仅是下定改变的决心，骑象人无法命令大象朝新的目标大步向前。改变要持久，唯一的办法就是要重新训练大象，但这非常困难。我的心是一国之主，它可以让地狱变成天堂，天堂变成地狱。

有点水，里面标记重点的可以直接上脑图，需要操作的时候翻来回顾下

三十年代的中国资本家，在外部的压迫和内部的互相倾轧下，终于全盘崩溃。吴荪甫有振兴实业的雄心，可过多地压迫工人，拘泥于同赵伯韬的对抗，个人利益终于还是占了上风，最终深陷泥潭了。 虽然对其中的“商战”不太懂，但是也感觉到了其中的挣扎。吴荪甫有过人之处，例如重视人才，可在那样畸形的环境下，谁又能真正做出一番大事业呢？

这部剧适合对跑步进行深度研学习的人。 我只是个新手，并没有吧整本剧全面地看完，而是重点看与我相关的内容，收获包括： - 初学者从轻量入手，不要一开始给太多的压力和期待，循序渐进。 - 由于减脂的需要，更适合长时间慢跑  不必过分追求速度。 - 不同的运动方式组合，间隔跑、长距离跑、休息、快走等，组合训练，会更有效率。 - 寻找合适的运动装备。特别是根据腿型和走姿，结合来选择跑鞋。 跑步最舒服的情况，是边跑边微笑谈天，享受这个过程。但愿自己能坚持跑步，拥有更健康的体魄。

这是一本对人生健康成长具有非常重要价值的作品。谢谢编剧及译者。

即使在一地鸡毛，乌云密布的日子里心里有个牵挂的人，这才是痛苦生活中的一点光亮，那些灰暗的日子让人窒息，那些爱的人，理想和过去美好的生活让人有活下去的勇气，那些怀揣梦想的力量让人忍受，坚持，对未来的向往让人充满希望的继续生活。