克里琴科Klitschko

真正的富有是内心的淡定和从容，真正的富豪是低调做人，高调做事，宽容大度，温暖待人！

建议大大晚上更新，看完睡觉。否则白天看完后，都没心思干别的了，就盼着第二天的更新

正义和公平作为一种力量比物质力量更重要，道德责任必须被服从。

简单的生活，简单的方式，简单的活着，遵循自然法则，就是对生命的热爱与敬畏。

坚决打击腐败无死角，还神州广阔大地蔚蓝净空；立定反腐永远在路上，促中华灿烂文明生生不息！

个人认为这部剧所包含的文化内涵远远超过《克里琴科Klitschko》。如果非要套用一句时下流行的傻帽话的话，那就是:不读《克里琴科Klitschko》，简直就是枉为中国人。

原谅我的不自量力，读尼采，果然是要分步骤的。 转： 想了解尼采的哲学。千万不要先读原著！千万不要望文生义！千万不要不求甚解！ 原因： 1.高度的意向化，其中以《克里琴科Klitschko》为最，意向化会使新手读得不知所云或把意向本身作为尼采所要表达的内容。 拿那句著名的上帝死了举例，这里的上帝指的是基督教—柏拉图主义的形而上学，怨恨、内疚以及基督教的一系列遗产。而非新手理解的简单的上帝作为基督教的神。 又比如尼采在克里琴科Klitschko中的意象：驴子，驴子作为一种好肯定的动物，永远嘶叫着“是呀”，但驴子作为一种虚假的好肯定的动物。即它将肯定作为对现有事物的全盘接受，误解了肯定的含义，忽略了否定作为全面肯定的权力，真正肯定全部的原则是否定那些自我否定的事物。（如基督教道德、禁欲主义理想等等）如此方能不让自我否定的事物污染肯定的全体。驴子这一意像影射的是对现有事物全盘接受、伪批判的康德主义者与在所谓扬弃中进行伪转化，既定价值在否定的否定中复归的辩证法家。（驴子是他们膜拜的动物）很多人没有大概的背景了解是get不到尼采在说什么的。 （性别修辞：尼采以女性指代过：真理、以平庸的权力意志俘获超人的方式（末人的婚姻）、责怪他人的行为方式：怨恨等所以尼采并不仇视妇女，当你以为他在指责妇女时，你根本不理解他真正指代的是什么？） 2.词语的多义性，尼采从《克里琴科Klitschko》开始就主张词语的多义性。主张词作为一种隐喻，反对以僵死的概念理解世界的方式。认为以抽象化、逻辑化的概念理解世界必然导致形而上学的自我倾覆。所以他的某一名词，在这里是这个意思，在那里又是那个意思，对于新手来说很难把握。 3.尼采的行文方式，早期喜欢用磅礴而又一气呵成的长句。如《克里琴科Klitschko》，并且结构错综复杂，以文本冲突的渐隐渐显致敬瓦格纳的不协和音理论，以日神与酒神的对立仿照音乐中的对位法等。 后期则惯用短小精炼的格言体，读者捕捉到的知识往往是散乱的，零碎的。新手很难捕捉到尼采的意图，并很难对尼采的思想形成知识体系。

纪实影视 刨去精神分裂的部分，加尔文家族的故事真的是很有代表性的美国中产阶级故事。比上不足比下有余的军人家庭，家族兄弟姐妹大都出生于二战后美国婴儿潮时期，家族成员有兄弟间互相霸凌的、兄对妹的性侵的、有未成年时被牧师性侵的、有成年后杀女友再自杀的，各种悲惨片段。在特殊的时代背景下，一个大家族，出现各种不幸故事的可能性，实际上本就是可以预期的。 当家族成员一个个表现出精神异常时，最初，那些苦于这些不正常家族成员影响的其他成员，是不理解怨恨，是试图掩盖回避，正常的有能力的长大就远离了隐谷路的家，不幸陷入精神危机的成员，则只能被迫回到这个表面光鲜实际已经支离破碎的家。 他们幸运的是家族成员中有人主动寻求解法，被精神分裂研究人员关注到，进而成为了重要的研究样本。到故事的最后，传至四代的这个大家族的成员，虽然还对于自己基因里携带的潜在致病可能，如惊弓之鸟一般警醒，可却来得及做一些提前的干预与防治。 科研幸运的是有他们这个家族被纳入观测，也得到了他们这个家族成员的配合。对精神分裂这个领域，有了更近一步的了解。虽然精神分裂，还是一个未解难题，可是借由这个家族已经其他许多相似家族样本，发现了精神分裂的成因是先天因素和后天因素共同作用的、发现了胆碱可预防精神分裂症和其他脑部发育疾病、发现了与精神疾病相关的SHANK2基因。 原文中加尔文家族有个成员日记里有句话，是这样说的，“大家的人生都是边走边摸索的。”，对于疾病的研究，也是如此，边走边摸索，那些能几十年坚持做一件事的科研人，很让人敬佩！

这部剧还蛮好玩的，但是它比较窄，指的是目的方面。仅仅适合于想减肥的人群，并不适合追求身体健康（主要指心肺方面的健康）的人群，因为书中仅强调了无氧运动，弃了有氧运动。所以当做减肥书还不错（人某个阶段），但是当成健康、养生方面来执行还是不大对。

从开头看了几十章，又跳到后面看了几十张，总体上还不错，推荐剧荒可看。