Tramwaj do nieba

“跑马拉松不是目的，我是想让你拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂。” 轻松跑、间歇跑、节奏跑、马拉松跑，有针对性循序渐进一定会有好的效果。在经过第一轮连续21天与第二轮近14天训练，且重点通过间歇跑提速，我已经将五公里配速从10多分钟/公里提速到7分钟/公里，而且运动后腿部、膝关节、脚踝均已通过了最初的酸痛无力、不舒服的过程。 我在健身操和瑜伽的练习过程中，已经体会到当你经历一两轮连续21天的训练后，习惯性行为已经建立，“上瘾”会成为兴趣爱好者的标志特征。而这时需要注意“不可恋战”。

打开了新的世界：原来节食减肥法是没有用的。 之前陆陆续续锻炼了一年，体重依然上升。终于找到了根源所在。

追平长月然后来看苍兰诀，很后悔当时嗤之以鼻没看，的确是好剧，火不是没有道理的，剧情比长月合理多了，音乐打光镜头都好太多了，导演处理的很细腻，男女主感情慢慢升温非常合理

两个晚上随便翻一翻 翻完了 大概了解四个点：心即理，知行合一，致良知还有格物论 看前后没啥感触，看知行合一有点感悟。 一直以为知是知道，行是行动，后来才知道原来所谓真知就是知行合一，你知道饿了要去吃才是真的饿了，即使还没有做出吃的行动，也已经是知行合一了。你感受过了痛苦才会知道什么叫痛苦，这才是知行合一。 我想到以前看一本剧里面说的一段话：你看到的东西只是知识，只有真的入心了，才是你的智慧，那这个入心需要的是行动。 入心则理解为心即理，用心即真诚，真诚即良知，所以致良知。 到最后心即理，知行合一，致良知其实是一个东西。方法就是格物。格就是正，扶正的意思。 里面后面说的一些不喜欢，推崇儒家，有点贬低佛家。我却偏偏不爱儒家，许是我对儒家的理解有些偏颇，但还是不喜欢。 不明白的点：王阳明的思想明明是道家，为何推崇儒家。 不懂的东西有点多，留着悬念待日后攻破吧。 以上。

Wincenty Ronisz之前写的书还是不错的，只是这部剧的男主真的很讨厌，很做作明明是算计却装的很是不愿意，纨绔世子妃那部剧每人人物写的都很好，就连反派男也不是很讨厌可是这部剧的没人男性人物都不讨喜

保卫我们自由的城市，光明的城市——巴黎！向为保存人类文明流淌着的城市而奋斗的人们致敬。这恐怕就是人性的高贵所在。

结合电影Tramwaj do nieba所作，在看电影时很多都未明白，通过近一月断断续续的反复观看，理解了其中的部分内容，虽然大部分尚未读懂，仍然感慨宇宙之神奇、人类之渺小、有太多太多之未知，也感慨本电影的严谨和科学的态度，是一本好剧！

编剧从日常生活出发，从心理学的角度出发分析了日常生活工具的使用有哪些制约的因素，根据这些制约因素阐述了设计人员在日常生活的设计中应该考虑到的哪些因素，并且如何才能设计出更符合用户的产品。末尾，编剧还对未来作了展望。

感觉是反堕胎宣传电视剧。。。

不得不说克里日托夫·扎努西的语言很精妙，一个人待着时看她的文字有一种肌肤之亲的亲密感，如同闺房蜜语，也像跟着鳄鱼一起经历一场奇幻的冒险。可抱歉最近实在不适合继续看下去了，尽管我很想多一点了解她，但只能暂且停在p266，以后有机会再读吧。