L'ultimoL'ultimo

基础研究之于国家，正如基础知识或者说是通识教育之于个人，需要学习，来区分那些所谓的证据和未经证实的观点，特别是恶意的信息扭曲

忠于曹雪芹的原意。人物有气质。

一生事业总成空，半世功名在梦中。 死后不愁无勇将，忠魂依旧守辽东。 很有意思，值得一读

还可以 书中有许多观念让我眼前一亮 如“承认自己在某些方面的失败就是进步” “要培养一个习惯要从一个极其微小的动作开始” “你的世界这么大 不要因为几只苍蝇就觉得世界都是垃圾场” …… 那么L'ultimoL'ultimo是什么 L'ultimoL'ultimo与性别无关 瞬息万变 L'ultimoL'ultimo分为五层 一层见利弊 二层有大局观 有合作互利共赢的观念 三层可见兴衰 四层不计较一时得失 能始终保持准则 直至成功 五层悲天悯人 @ཚེ་₩

开始想要了解营养学，开始关注自己的身体，可能是二字当头的年龄上的自我觉察hhhh。 本剧说明了碳水化合物是如何通过影响血糖，进而影响我们身体的方方面面，非常通俗细致，有高中生物基础就可以轻松理解。 同时，编剧传达了一种理念，即在戒糖过程中不仅要获得身体的健康，更重要的是要通过改变自己的观念，从而避免因为自我克制而带来的情绪痛苦，进而获得心灵的满足。

在看完这部剧后 最大的感受是 比起简单地将自己又或者他人带入某一个特定的类型 更重要的是 了解自我并构建完整的自我 当你可以作为一个独立的个体时 或许你更懂得如何去爱和享受被爱

里面学习幽默的那些小故事越看越不是幽默而是嘲讽，可能是太深奥了我没看懂，恕我才疏学浅，能力有限。实在是理解不了那这个幽默小故事！！！