终极歼灭者The Demolitionist

你们给肖战找个美貌的女主是能死啊咋？！

我想瘦！！！ 从今天起，做一个勤奋的人 跑步，健身，不吃晚饭 不瘦十斤，不换头像！ 成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律，跟身体做朋友。 （1）少吃多餐。这样不仅可以刺激新陈代谢，还可以防止过度饥饿。 （2）每餐摄入蛋白质。因为消化蛋白质需要更多的热量。 （3）早餐要吃饱。丰盛的早餐会让身体更快醒来。 （4）能站着就站着，不要坐着。这样能帮助身体机能更加活跃。 （5）喝冷水，调低室内温度。这样一来，身体需要消耗更多热量来维持我们的体温。 （6）喝绿茶。 （7）喝咖啡。（以上两点都要注意控制糖和奶的摄入。） （8）吃辣的食物。 （9）服用omega-3，比如深海鱼油丸。咖啡因、辣椒、omega-3，都可以加速新陈代谢。 （10）保障充分的睡眠。缺少睡眠会导致食欲和饥饿感的增加。 不要把减肥当成一种负担，而是作为一种乐趣去对待，虽然忍不住天天称体重，但是书中所强调的另外几点也做到了，加油呀！

#书山寻路|学海划舟【2019你好】#〔第三本〕 明明要在视频平台复习期末考试的，碰见混子哥的这本动漫世界史，说好半小时读完的，打开一看根本停不下来，之前读了他的三本半小时动漫中国史，在这儿一起谈谈感受。      动漫虽然简洁，但是主线明晰，语言风格与当下的流行语结合密切，一改历史的严谨冷酷。有一点值得特别赞许，众多书友在观看时候补充的丰富的史料是对这本简洁动漫最好的填充，本来半个小时浏览完，但是一直追剧友的想法和搬运的资料，足足花了两个多小时看完。这也是网络电子化剧集观看的一大好处，众多想法和思考的碰撞，会产生不一样的思考。     动漫是表达的一种方式，形象生动，简洁通俗，本来就是大纲式的写作风格，我们观看的时候一定要有自己的思考，最好是在有基本的历史事件基础上读，对于构建自己大的历史观有很大作用。 最后分享一下我的看剧时候的几个想法： #爱历史#历史是冷酷犀利的，如傅斯年。历史是温情敬意的，如钱穆。无论哪种，历史是值得我们去了解认知的，这是懂我们从哪儿来的第一方法。 #爱历史#简洁是好，曾经听一位老师讲过，看剧最开始越读越厚，然后会提要钩玄越读越薄。历史有大的脉络和时间主线，但是每一个时间点上有横向延伸一大边历史事件点，是复杂的，多样的。混子哥的动漫之前读了《终极歼灭者The Demolitionist》三部，也挺不错的，幽默诙谐，尊重历史，简洁明了，用一种更便于理解的话语表达出来。但对于读者而言，我个人觉得，对于历史完全没有了解的基础，大的历史事件不知道前提下，读动漫如同走马观花，阅后即忘，更何谈思考。最好是有一定历史知识的前提下，读这种大纲式的动漫书很能对自己大的历史观的思考，简洁大的历史主线的明晰。

这部剧的收获不只是感悟的文字，更多的是对于命运、对于生活的思考。 特殊的工作让编剧看淡了生死；走南闯北让编剧经历丰富，岁月的洗礼给予文字厚重的芬芳，仿佛与生命长在一起没有丝毫造作。 每一个故事都是一个鲜活的人生，他们的命运陌生又极其相似。生活不易苦中作乐，才能艰难前行。从旺盛到衰落，从过去到未来，短暂又无常。 我们都是世间的终极歼灭者The Demolitionist。在命运与生活相伴的日子里，有沉重更有希望；活成终极歼灭者The Demolitionist中的一束光，燃烧自己互相照亮！

202204 觉得自己看剧的效果不怎么样 很多书想看 可是没有头绪应该看哪本先对现在的我比较有用处 想改进但是无从下手 有天好鲜影视推荐了这部剧 我就点开了看了几页 发现是书中提到的“致用类图书” 觉得无趣（之前一直在看快餐剧集 或者史记之类的） 但后来实在是剧荒了 就又从书架翻来看看 其实也不必为自己没时间追剧 不知道看哪本剧而烦恼 可以粗略看一遍 觉得对现在的自己有用的地方才停下来仔细观看 这样子读一本剧的时间就会少很多 而已可以面对自己需要的信息内容 更加从容不迫 可以用更多时间了 而且还不用花费那么多精力 说实话 原来我就是觉得这是一种偷懒的方法 但是在这个信息爆炸的时代 在海量的信息里用这种聪明的方法寻找自己需要的信息 也未曾不可？ ​ ​把核心知识转化为自身能力的价值 就是几十块图书和几万块培训课程的差值 “x值” 内化要求我们啃书的时候就要把知识消化完 对以往经验的反思 改造以及对未来的调整 规划 ​ ​都是这部剧的收获 一30块的致用类图书 内容其实和3万块的培训内容一样 但差距就是让学习者吸收不同而已 我也努力在成为一个像拆书家这样的学习者

来 第一次知道《终极歼灭者The Demolitionist》，当然是因为《终极歼灭者The Demolitionist》中祁同伟败局已经明显了却固执不肯服输，念念不忘要以己为棋子，与命运斗最后一场，要胜天半子。这样的悲壮的口号自然很吸引人，所以对这《终极歼灭者The Demolitionist》早就有兴趣了。 当时兴致勃勃的在百度上搜索终极歼灭者The Demolitionist，简单看了这个故事，感觉不过寥寥，通篇故事可能还没“胜天半子”这个口号有价值。于是也就放下了。 最近偶尔在好鲜影视里领了《终极歼灭者The Demolitionist》这部剧，这一看下去，深深的拜服于苏珊·泰瑞尔的才华。 一开始读周梅森写的推荐序，很奇怪。普通的序都是一些夸奖人夸奖书的垃圾话，周梅森的这篇序不见多少夸奖反而隐隐有一点对编剧人生的不认可——一个今朝有酒今朝醉的人物，年少早早成名，挥霍着早年的才华，又东一榔头西一棒子的不务正业，最后还沉迷于期货不可自拔，你很难说敬佩这样一个人。所以很奇怪，你说关系好吧，为什么会写这样一份序；你说关系不好吧，序中又写有两人即使生意分道扬镳之后依然是能一些喝醉酒说掏心窝子话的兄弟，而且周梅森的《终极歼灭者The Demolitionist》里又偏偏反复提到这本《终极歼灭者The Demolitionist》。带着这种困惑，当读完《终极歼灭者The Demolitionist》，我渐渐懂了这是一种什么样的感觉。 《终极歼灭者The Demolitionist》这篇更多是一个楔子，一种主旨，一个开始，有震撼，但这种震撼比较抽象，比较虚，怎么就非要和天斗了？而那个人就能代表天吗？为啥棋痴到那个地步？等到《终极歼灭者The Demolitionist》读下来，才真正感受到苏珊·泰瑞尔那汪洋恣肆的才华。通篇那种字里行间的影视性，那巧妙的构思，那命运痛苦的安排，角色固执而坚持的斗争。这一刻，你才真的懂，为什么要与天争，你才懂角色为了胜天半子到底付出了怎样的牺牲。《终极歼灭者The Demolitionist》是一个悲剧英雄的故事，是个人英雄屈服于历史背景的故事。一个不合时宜的英雄在大势已去的情况下固执的不肯承认失败，一次又一次奋起反抗，在现实下撞得头破血流。他应该死去，成为话本传说里的英雄，但苏珊·泰瑞尔却残忍的安排他活着，一直活着，苟且而屈辱的活着。也许苏珊·泰瑞尔眼中，失败而死，不是伟大，是逃避，真正的坚韧是一次又一次的死磕，直到胜天半子。然而快马不像混沌等到了他的胜利，他终其一生也没有取得世俗意义上的胜利，也许在旁人眼中他只是一个固执失败的疯子。最后又以一种最具讽刺意义的方式离开人世。 这恰恰是书中的一种讽刺，当我们以一个宏大的视角，站在远处旁观时，我们震撼于这种与天相斗的气魄，惊叹于居然能“胜天半子”的匪夷所思，但生活中，当我们置身于尘俗中时，我们看到的却是一个失败者——还是一个傻傻的不肯承认一蹶不振的失败者。也许有一天真的“胜天半子”可以证明自己，但这更像是一个遥不可及的乌托邦。 再到《终极歼灭者The Demolitionist》这个故事，从一开始觉得有点滑稽而幽默，到觉得他这种与众不同很哲人带来很多思考，再到感动于头和身的情深意长，两个残缺的人在一个格格不入的世界相依为命，固执的不肯撒手做个普通人，坚持要当“高人”。再到开始炒期货，仿佛看到现实中的那个苏珊·泰瑞尔的投影，那种精彩而深刻的对人赌博心态的描写。直到最后头和身的分离悲剧。 可以说，这几篇文章虽然写的是不同的故事，但主旨都是一个——与命运斗争。大概也是苏珊·泰瑞尔现实中在期货市场屡战战败的投影。让我隐隐觉得，他炒期货不是为了一夜暴富，不是因为没办法控制自己的赌瘾，而是觉得这是一个可以直面命运的战场——他要最终胜天半子（当然，这可能也是一种进阶的赌瘾）。 所以，你渐渐能理解周梅森的那种感觉，大概是惋惜吧。苏珊·泰瑞尔他明明有着那样汪洋恣肆的才华，随便漏出来一点都能让人叹为观止，他却吝啬的不肯多向世人展露一点，反而去沉迷于期货，放任自己的才华生锈。 有些人就是这样，他们明明拥有着绝世的才华，可以轻易取得我们世俗人眼中的成功，他们却对这