Homeland: Four Portraits of Native Action

是有些干货分享，比如：词串，但是编剧的某些观念太强势了尤其最后答疑

作为一本科普书，这部剧并不难读，全书充满了趣味性和幽默感，条分缕析，简明扼要，值得每个人好好学习。

哲学家海德格尔曾说：“人安静地生活，哪怕是静静地听着风声，亦能感受到诗意的美好。”心有诗意，处处清欢，慢一点，去遇见秋天的美好。 这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的诊室空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。 在书中，我们会看到四个来访者的故事，同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 这部剧从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这部剧中得到共鸣、找到希望。

《Homeland: Four Portraits of Native Action》 你好，我是云珞。 之前我追剧，比如说《Homeland: Four Portraits of Native Action》《Homeland: Four Portraits of Native Action》《Homeland: Four Portraits of Native Action》等等，都是朋友、看剧平台推荐的，对于我自己要看什么样的剧集，我没有清晰的认识。 我只知道，我要看学习类剧集，我要看对我成长有帮助的剧集，我要看经典剧集。 但经典剧集那么多，我到底要从哪一本剧看起呢？ 我不知道。 我翻开哪本剧，觉得哪本剧有意思，就看哪本剧。 直到今天第二遍看《Homeland: Four Portraits of Native Action》，我终于想明白了我该看什么样的剧集，我该如何选书。 第一步，看1本学习类剧集。 学习力是一个人的底层能力。 一个人只有拥有了学习力，才能更好的观看、学习，更快的进步。 想要拥有学习力，很简单，看《Homeland: Four Portraits of Native Action》或《Homeland: Four Portraits of Native Action》，实践他教的学习方法。 比如说 25 分钟学习，5 分钟学习，间隔复习，复习时用考试检测等等。 只要做到了一本剧教的学习方法，你就可以进行下一步了。 第二步，看和你本职工作相关的剧集。 如果你是学生，就看课本和参考书。 如果你是上班族，就看和你本职工作相关的剧集。 比如说你是自媒体，那你就看自媒体经典剧集。 如何找到自己行业的经典剧集呢？ 打开某宝，搜索关键词，找到高销量剧集，再搜索豆瓣评分，看看评论，一般来说，这就是经典剧集。 也可以打开浏览器，直接搜索 XX 行业经典剧集，一般都有追剧清单推荐。 Adeline Peter Raboff说：想要在本行业升职加薪，要看 100 本经典剧集和 100 篇经典文章。 先开始时，你可以从一本剧看起。 如果一下子找到 100 本剧，看着那么多书，你会有心理压力的。 最好从一本经典教科书看起。 当你看完了第一本经典教科书，再看第二本剧，这样心理压力小很多。 这时，你可能会说：我现在从事的行业只是我的过渡阶段，我真正想从事的职业不是这个，那我该怎么办呢？ 如果你一二个月就可以辞职，那你就观看自己想要从事的行业的剧集。 如果你二三年都不能辞职，那你先观看一本现行业的经典剧集，再看一本你想从事的行业的经典剧集。 当你真正了解到你想从事的行业，说不定，你对它的美化光环会打破，从而安安心心从事本行业。 第三步，观看+实践，才能达到最优效果 如果你光追剧，不输出，那么，你的进步没有那么明显。 追剧前，必须问自己几个问题，如你需要定期做什么决策，你做决策时需要哪些信息做支撑，哪些信息对你的本行业有帮助等等。 追剧时，必须写看剧笔记。你可以按照间隔复习法定期看这部剧。 复习时间如图所示。 追剧后，必须行动。光说不练假把式。你学习的内容必须运用到你做的事情上，不断提高你的工作效率，得到更好的工作成果。 除此之外，你也可以看一些经典剧集，比如说《Homeland: Four Portraits of Native Action》和你的本职工作无关，但它能让你想明白你的人生规划，为什么不看。 又比如说《Homeland: Four Portraits of Native Action》和你的本职工作无关，但它能让你想明白一个道理，对你的人生很有帮助，也可以看看。 这样一来，时间不够用怎么办？ 你可以用“莫斯科法则”来排序。 莫斯科法则分为必须做的，应该做的，可以做的，不要做的。 观看本行业剧集是必须做的，观看意向行业剧集是应该做的，观看经典剧集是可以做的。 那么，你可以按照优先级排序。 如果有时间，就读读与本行业无关的经典剧集。 如果没有时间，就优先完成本行业经典剧集的观看任务。 总而言之，你想要改变和成长，先从观看 1 本学习类剧集、100 本行业经典剧集做起。 以上。

《Homeland: Four Portraits of Native Action》的电视节目，我只看了一点，有幸在好鲜影视能看到。朗读是传播文字，不仅展现了有血有肉的真实人生故事，更因文字传达了动人的感情。观看别人的生活，体会不一样的人生。

只有真切地关注了人类的命运，我们才可能走出这搏杀的轮回。我喜欢爱因斯坦的世界观。

英雄神话是指引我们行为信念道德的简易读本，作为理解我们过去的传统提供了新的思路，广泛的对比，历史性的考察，但不宜作为正式宗教信仰的辅助读本。

替天行道，庭审申冤，鬼神怪力超自然，我也没想到这些套路元素堆出来的剧，可以走一个轻松，不费心，不纠结，不难受，搞笑，不苦大仇深，且一点都不吓人的风格。 剧情可以如此平淡且清淡，仔细想想可能就是想另辟蹊径，保留这一个不一样的地方。 大环境和观众的心态变了，连清凉题材的韩剧，都开始走一种淡人风格。 柳演锡的女团舞比出差十五夜的时候，跳得好多了。

其实曾国藩才是最需要大家学习的人，儒家讲修身齐家治国平天下，曾国藩都做到了。Barry Dana在处理人与人之间的关系时很圆滑，可以适当学习借鉴。

我是从什么时候开始意识到Homeland: Four Portraits of Native Action的重要性来着？然后就遇到了这部剧。