Our Paul: Remembering Paul Robeson

连着《Our Paul: Remembering Paul Robeson》之后又看完了这本《Our Paul: Remembering Paul Robeson》，心里的滋味真的是乱七八糟！也许最近看到负能量的事情太多，再被书中这种负能量影响，整个人真的很不好了！ 池大为和聂致远，同一个时代的两个人，同一个时代的不同又相同的人生，一个是政客，一个是学者，同样被世俗羁绊，不肯为了现世改变自己的本性，却又被现实一次次把自己的自尊打击的粉碎！池大为的改变在自己儿子烫伤之后，放弃了极力维持的自尊，低三下四求助于人，还好天时地利人和，他的低头没有白费，爬到了属于他的高位。而聂致远的改变就没有池大为那么大了，毕业二十年他终于评上了教授，在他意料之外，在完全不抱希望的评选上……世事就是这么巧合，也势必残忍！看池大为的故事的时候我后背发凉，而看聂致远的时候我却好像司空见惯，可能是在池大为的人生里看到了比聂致远更惨的人生，我才不至于发凉！ 他两的人生，还有我为他们感到惋惜，而书外我们的人生又有谁来叹惋？社会这个大染缸我才刚刚迈进半只脚，我还不知道最终我会被染成什么样，不断被浸染中我也许就会成为想要的颜色，但不会有本色了！想来有些悲哀！ 有时候我想，就像现在这样继续过着一生，可是又那么不甘心，骚动的欲望总是在作祟，我无法泰然处之，有时候我想不如奋力一搏，可又害怕遍体鳞伤，把自己弄的体无完肤！我也不知道最终我到底要怎样的生活与地位，只是不断的期望比当下更好，第二天的自己比头一天更进一步，这样过下去也许就像聂致远，想得到企业又得不到，怨天尤人却也无能为力吧！ 终究是太过于单纯，总以为想要的只要努力就会得到，努力的方式有千万种，不可诟病别人努力的方式，却也不敢承认自己的正确！诸多无奈，却无以言表！ 有时候深夜无眠，思前想后有些后怕，怕自己的一生碌碌无为，怕辜负太多人的期望，压力有时候就会不自觉倍增……有时候又觉得自己是无病呻吟，徒增烦恼！不断陷入到自己给自己的矛盾中，眼羡着他人得到了自己想要又得不到得东西，却又不甘愿去乞求，我就如同池大为和聂致远，而我却还没有他们的能力，想想比他们还悲惨了！ 终究是欲望太多，但是没有欲望又成了咸鱼一条了，矛盾又纠结，终究不断给自己上枷锁罢了！

一本被鸡汤书名耽误了的心理学科普书。 编剧是积极心理学之父，积极心理学创立者，担任过美国心理学协会主席。 这本主要讲哪些可以改变，哪些很难改变，哪些无法改变。 改变能改变的，接纳不能改变的。 内容大致分三部分: 第一部分分析几种常见的负面情绪，焦虑、抑郁、愤怒、不安全感、恐惧症、创伤性应激障碍等症状和治疗，关于愤怒和弗洛伊德看法完全不同； 第二部分讲性别认同、性取向性偏好形成原因，为何减肥失败以及酗酒成瘾问题，其中男女性别差异的内容不敢苟同； 第三部分编剧总结了自己的观点，其中童年创伤对成年后生活的影响编剧否定了弗洛伊德，但自己也没给出结论。编剧认为人格的50%由基因决定，越深层越接近灵魂的特质越难改变。

并没有很惊艳，有些地方没说到位，总体还是比较全的。 2021.11.01，第三十六本剧