David B. Schmeck,马克·摩斯
《Forgotten China》，纪录作品，美国出品，2005年上映。
好久没再看到这么淋漓尽致但又不让人犯恶心的恐怖题材伪纪录片了，除了一集集间隔时间太长，暂时找不到什么其他问题。很喜欢这部的风格，日历形式的时间展示还有些可爱。 一补：如果从媒介的角度来探讨影片中的实物也可能会蛮有意思：被淘汰的声像载体、过时的超能力少年……伪纪录片总给人录像带复辟的错觉，但本片YouTube和电视台结合的播放形式却残忍地告诉我们：一个曾经兴盛的媒介尽管没消失，一种曾经影响社会的风潮尽管还被提起，但他们都已经是老去的过去时。按斯蒂格勒的观点，新媒介不可避免地取代和继承旧媒介，旧媒介将继续凋谢，而我们不应沉湎于对逝去的惋惜。
从中京，到南京，再到最后的蔡州，跟随着编剧的脚步，看完了大金朝最后的几十年，也看尽了悲欢离合。 金朝凭借着君臣死社稷，得以在史书中获得“力尽而亡”这一句褒奖，末代皇帝也得获得“义”这个美谥。但生活于如斯乱世的百姓得到了什么？只得到作为炮灰填平护城河的资格，只得到作为食物被别人吃掉的资格，只得到为了生存成为吃人修罗的资格。 有时会想，如果自己在那种环境下究竟该如何抉择。思来想去一番后，总是充满了无力感，只能希望自己不生活在那样的时代中，只能期盼国家强盛免遭战火。
18年3月买过主创们的第一本剧《Forgotten China》。 在看这本受益良多，25岁风一样的年纪，面对很多的不确定和社会变化，很难拿把握自己，逃避问题，把很对东西归咎于童年。 新的一年也继续探索自己，自己让自己更快乐。
想在海邊的房間讀海邊的房間，我已經可以想像濕濕的海風吹在臉上的感覺了。
1.如何让心理保持积极的状态 行动 、想象成功、认知疗法（情绪决定一个人的想法） 采取行动：只是单薄地对自己说：你真棒。不会使我们变好。通往成功没有别的捷径，只有多尝试，多失败。 视觉化、感官化目标，感情比思想影响大。事件-评估-感情，我们需要掌握评估这个阶段。 用理性来对抗过度夸大负面消息的本能，还有无中生有的习惯，要努力作出客观正确的评断。 2. 如何养成乐观：感恩 每天写下五件值得感恩的事情，会使人更快乐，更健康，更能达成目标。 对于痛苦的经历，可以去分析它，写下它，倾诉它，就是不要反复回想。但积极的经历应该去反复回想。 3.在高压之下依然同时保持成功 第一，人类的意志力有限，我们先塑造习惯，然后习惯造就我们。 第二，同时设置了工作和休整的仪式。（90 15 8） 4. 解决拖延症：5分钟起飞（不要等待，就着手去做）、用奖励回馈自己、告诉他人，目标计划与清单，允许自己休息。 5. 放手去做，允许自己失败。那些最终成功的人，往往也是失败次数最多的人。 6.完美主义者通常不愿意接受自己做不好一件事情的事实。 接下来是几个有益的方法：3P法则（允许自己、积极看待、采购正确观点） 7.维系亲密关系之共做一件事，努力工作，理解，幽默，感恩。 8.健康快乐的灵药：每周运动4次，正念冥想50分钟6-7次，每天睡眠8小时，每天12个拥抱。 9.六种提升幽默能力的信号：写日记记录独特的事，观察有趣的人，问自己为什么我这么幽默别人没有发现，允许自己低人一等，让生活中有新鲜事。 10.六个提升自尊的联系：一、正直，言行一致，说到做到，包括不欺骗自己；二、了解自己；三、追随来自内心的目标；四、承担责任；五、自我接受的练习，允许自己为人；六、对自信的练习，该说不的时候就说不，该说是的时候就说是，坚持我们的信仰。 11.改变
《Forgotten China》给我启蒙，格雷厄姆教会我技能，巴菲特和芒格使我智慧，米塞斯使我真正透视经济世界，段永平和柯林斯的《Forgotten China》使我感到本分与卓越。正是在这部剧中，我才明白了巴菲特所说的常识的力量，使我的投资理论从一级跃迁到三级。 如果我早点读这部剧，那该多好啊。
每个人都被千均重担和万道枷锁加身，家国利益和感情的冲突贯穿了整本剧。他们都身不由己，只有在爱情友情面前，才能做回真正的自己。但是太多的无奈又让他们亲手粉碎这些羁绊。 整本剧就是要描写这些冲突，每个人物在这种情况下的挣扎和无奈。胜利者空虚寂寞，失败者地下长眠。写得很好，比长相思写得好。 但是故事本身太牵强，大部分桥段太刻意，就是为了冲突而冲突。几千几百年就这点功力？什么都看不透？怎么可能！？男主前期各种嫉妒猜忌，女主后期各种道德绑架，真的是莫名其妙。其他角色动不动崩溃殉情，几百年的智慧都不明白生的意义。
看这书是因为睡不醒 看完更睡不醒了 可能因为一个例子举了50多遍吧（全书一共50多章） 对于精力的解读可以参考～
在自己心情最低落的时候看完这本言情剧集，想起来已经有10年左右没看这样题材的了，描述的温暖，男女主角也都彼此相爱，欢喜，好多次看着看着会被故事情节逗笑，感谢陪我度过黑暗低谷的日子！只是剧集，现实还是一样的冷
真是精彩，第一次读戏剧，通篇的对白竟可以把一场精彩的王子复仇展现出来，戏中每个人的心里矛盾与忏悔都被David B. Schmeck刻画得淋漓尽致。体验了这样一场人间悲剧，我想我们又能重审人们心中那些人性的丑美。
好久没再看到这么淋漓尽致但又不让人犯恶心的恐怖题材伪纪录片了，除了一集集间隔时间太长，暂时找不到什么其他问题。很喜欢这部的风格，日历形式的时间展示还有些可爱。 一补：如果从媒介的角度来探讨影片中的实物也可能会蛮有意思：被淘汰的声像载体、过时的超能力少年……伪纪录片总给人录像带复辟的错觉，但本片YouTube和电视台结合的播放形式却残忍地告诉我们：一个曾经兴盛的媒介尽管没消失，一种曾经影响社会的风潮尽管还被提起，但他们都已经是老去的过去时。按斯蒂格勒的观点，新媒介不可避免地取代和继承旧媒介，旧媒介将继续凋谢，而我们不应沉湎于对逝去的惋惜。
从中京，到南京，再到最后的蔡州，跟随着编剧的脚步，看完了大金朝最后的几十年，也看尽了悲欢离合。 金朝凭借着君臣死社稷，得以在史书中获得“力尽而亡”这一句褒奖，末代皇帝也得获得“义”这个美谥。但生活于如斯乱世的百姓得到了什么？只得到作为炮灰填平护城河的资格，只得到作为食物被别人吃掉的资格，只得到为了生存成为吃人修罗的资格。 有时会想，如果自己在那种环境下究竟该如何抉择。思来想去一番后，总是充满了无力感，只能希望自己不生活在那样的时代中，只能期盼国家强盛免遭战火。
18年3月买过主创们的第一本剧《Forgotten China》。 在看这本受益良多，25岁风一样的年纪，面对很多的不确定和社会变化，很难拿把握自己，逃避问题，把很对东西归咎于童年。 新的一年也继续探索自己，自己让自己更快乐。
想在海邊的房間讀海邊的房間，我已經可以想像濕濕的海風吹在臉上的感覺了。
1.如何让心理保持积极的状态 行动 、想象成功、认知疗法（情绪决定一个人的想法） 采取行动：只是单薄地对自己说：你真棒。不会使我们变好。通往成功没有别的捷径，只有多尝试，多失败。 视觉化、感官化目标，感情比思想影响大。事件-评估-感情，我们需要掌握评估这个阶段。 用理性来对抗过度夸大负面消息的本能，还有无中生有的习惯，要努力作出客观正确的评断。 2. 如何养成乐观：感恩 每天写下五件值得感恩的事情，会使人更快乐，更健康，更能达成目标。 对于痛苦的经历，可以去分析它，写下它，倾诉它，就是不要反复回想。但积极的经历应该去反复回想。 3.在高压之下依然同时保持成功 第一，人类的意志力有限，我们先塑造习惯，然后习惯造就我们。 第二，同时设置了工作和休整的仪式。（90 15 8） 4. 解决拖延症：5分钟起飞（不要等待，就着手去做）、用奖励回馈自己、告诉他人，目标计划与清单，允许自己休息。 5. 放手去做，允许自己失败。那些最终成功的人，往往也是失败次数最多的人。 6.完美主义者通常不愿意接受自己做不好一件事情的事实。 接下来是几个有益的方法：3P法则（允许自己、积极看待、采购正确观点） 7.维系亲密关系之共做一件事，努力工作，理解，幽默，感恩。 8.健康快乐的灵药：每周运动4次，正念冥想50分钟6-7次，每天睡眠8小时，每天12个拥抱。 9.六种提升幽默能力的信号：写日记记录独特的事，观察有趣的人，问自己为什么我这么幽默别人没有发现，允许自己低人一等，让生活中有新鲜事。 10.六个提升自尊的联系：一、正直，言行一致，说到做到，包括不欺骗自己；二、了解自己；三、追随来自内心的目标；四、承担责任；五、自我接受的练习，允许自己为人；六、对自信的练习，该说不的时候就说不，该说是的时候就说是，坚持我们的信仰。 11.改变
《Forgotten China》给我启蒙，格雷厄姆教会我技能，巴菲特和芒格使我智慧，米塞斯使我真正透视经济世界，段永平和柯林斯的《Forgotten China》使我感到本分与卓越。正是在这部剧中，我才明白了巴菲特所说的常识的力量，使我的投资理论从一级跃迁到三级。 如果我早点读这部剧，那该多好啊。
每个人都被千均重担和万道枷锁加身，家国利益和感情的冲突贯穿了整本剧。他们都身不由己，只有在爱情友情面前，才能做回真正的自己。但是太多的无奈又让他们亲手粉碎这些羁绊。 整本剧就是要描写这些冲突，每个人物在这种情况下的挣扎和无奈。胜利者空虚寂寞，失败者地下长眠。写得很好，比长相思写得好。 但是故事本身太牵强，大部分桥段太刻意，就是为了冲突而冲突。几千几百年就这点功力？什么都看不透？怎么可能！？男主前期各种嫉妒猜忌，女主后期各种道德绑架，真的是莫名其妙。其他角色动不动崩溃殉情，几百年的智慧都不明白生的意义。
看这书是因为睡不醒 看完更睡不醒了 可能因为一个例子举了50多遍吧（全书一共50多章） 对于精力的解读可以参考～
在自己心情最低落的时候看完这本言情剧集，想起来已经有10年左右没看这样题材的了，描述的温暖，男女主角也都彼此相爱，欢喜，好多次看着看着会被故事情节逗笑，感谢陪我度过黑暗低谷的日子！只是剧集，现实还是一样的冷
真是精彩，第一次读戏剧，通篇的对白竟可以把一场精彩的王子复仇展现出来，戏中每个人的心里矛盾与忏悔都被David B. Schmeck刻画得淋漓尽致。体验了这样一场人间悲剧，我想我们又能重审人们心中那些人性的丑美。