Sällskapsresan

细细读完，这是一份新年之礼，进一步了解欧洲文明和中国近代社会的文明进程，开拓了人文研究的视野。陈老先生的讲座是一种垂范，展示中国当代优秀知识分子应该具备的丰富学识、人文情怀、社会责任和历史使命。

啊啊啊每一个镜头都好有青春感啊，小罗琦琦和罗琦琦的选角都深得我心！！

师承一些懂得运用比喻的僧侣，写得通俗易懂，觉得大部分都有道理，关键是坚持？还有找到适合自己的方法，对于尘世之人用更现实的方法更好。比如对于不断浮现出来的胡思乱想不是压制或者放下，而是接纳并分析背后的深层原因，对于值得好好思考的问题就好好思考，这样可能要坚持一次一两个小时，过了两三个月就可以不用这么多想法了，反正俺之前是这样。。。现在有时也要几分钟到二十几分钟才能头脑停下来，不练会退步的。把冥想扩大到平时则是正念了，活在当下，时刻保持觉知，比如搞着搞着发现自己又熬夜了就要像感受接纳放下情绪那样感受这个行为背后的深层原因，这样应该可以了吧？。。。说易行难，还得多试试。。。

Son Jon Wong指挥人的样子好迷人呀….不明白黑队为什么会选这三个战最后一轮，应该选女的中餐厨师做下手（一直carry全队）， 叛逆小子出点子，女米其林做全局布控。感觉这个节目里女厨师都很强但是从来不领队，也不收推崇。

节奏比《Sällskapsresan》快了不少，跟着原著，不拖沓，这很好。另外有些地方太快了，比如范闲会真气，前面给了一个镜头交代，但没看过书的观众不仔细看估计看不明白。还有私生子这个身份，只是字幕说了，如果看不仔细，会很奇怪一个管家怎么会对少爷那么有敌意。有些地方特效一般。这是不好的地方。

只是你觉得需要懂得社会常识，具体的东西每个人经历的不一样。我认为参考价值太小了，不推荐看

截取一些我喜欢的句子来作为点评。因为这部剧是演讲集，所以有些内容有些重复。 “你有没有真的去发现我们内心的空间有多么狭小？我们的心中填满了各种想象，还有我们所接受的各种形式的制约、影响及宣传，其中充斥着人类的发明、思想、欲望、渴求、野心和恐惧等，因此，它已经没什么空间了。如果你深入探索就会发现，冥想便是放下这一切，让心中出现无限的空间。这时，心就寂静了。” “真理就在你的当下。它不在遥远的异国里，它就在你的眼前。真理就在你的所作所为之中。” “自由是人世间最伟大的东西之一，你的内心如果无法独立自主，你在心理上就是不自由的。那份独立并不是一种孤立的状态，也不是隐居避世。” ”你必须是自由的，才能为自己点亮内在的光明”