Richard Dent,Dick Enberg,Bob Griese,Steve Grogan,Wynton Marsalis
《Super Bowl XX》,运动作品,美国出品,1986年上映。
林逸欣是我小时候的第一任女神, 唐妩是第二任, 曹蒹葭是第三任。
Super Bowl XX 看标题本以为是什么俗套的鸡汤书。看起来才发现其实是一本角度很有新意的时间决策管理剧集。并不需要所谓的提高效率,而应该让自己在最好状态中,提高成效,完成最重要的事情。 编剧详细论述了以下几点: 一,做好抉择点的选择。 在临时有一些空闲时间的抉择点,适当的选择最需要做的最重要的事。 二,管理自己的心理能量让自己保持最佳状态。 需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗能量,而那些令人情绪化的任务则会让人不在状态。所以要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。 避开在完成重要任务之前,安排这些会消耗大量心理能量的任务。 三,不要害怕分心走神。 人的天性就使得我们容易对周围的环境保持警觉,大脑很难长时间保持专注。所以并不需要强制自己保持专注。注意到自己分神以后,再把思绪拉回就行了。不要开始一项新任务或者离开房间。 四,管理自己的身体状况。 人是身心一体的,不管是运动还是饮食。当你的身体感觉好的时候你的工作效果也会很好。保持适度的锻炼,控制血糖平稳,对于保持好的状态都是很有益处的。 五,营造一个好的工作环境。 在一个安静,整洁,明亮有自然光或者蓝白光的环境下,我们会有更好的状态。
编剧的观点是:快车道是一个商业系统,而慢车道则是一个工作。 快车道上赚钱没有时间上限,也可受自己控制。它的财富等于净利润+资产价值。现在人人知道快车道好,但又该如何成为快车道上的人,来积累财富呢?首先要剖析“财富”二字,编剧眼中的财富=良好的人际关系+健康+自由,根本不是金钱。想要在快车道致富应做到:1、转变思维,让自己从消费者思维转变为生产者思维;2、遵守快车道五戒律—需求戒律(不自私,不自恋);进入戒律(人多的地方赚不到钱);3、控制戒律(要对你做的事全盘控制,不搭便车)4、规模戒律(要想有更好的影响力要注意几个因素:规模,量级,渠道)5、时间戒律(必须突破时间限制,拥有被动收入)。 From:沄浪
非常值得一看。里面知识点比较全,而且语言描述非常简单易懂,非常适合零基础的人看;并且会有面试分享,干货满满
林逸欣是我小时候的第一任女神, 唐妩是第二任, 曹蒹葭是第三任。
Super Bowl XX 看标题本以为是什么俗套的鸡汤书。看起来才发现其实是一本角度很有新意的时间决策管理剧集。并不需要所谓的提高效率,而应该让自己在最好状态中,提高成效,完成最重要的事情。 编剧详细论述了以下几点: 一,做好抉择点的选择。 在临时有一些空闲时间的抉择点,适当的选择最需要做的最重要的事。 二,管理自己的心理能量让自己保持最佳状态。 需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗能量,而那些令人情绪化的任务则会让人不在状态。所以要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。 避开在完成重要任务之前,安排这些会消耗大量心理能量的任务。 三,不要害怕分心走神。 人的天性就使得我们容易对周围的环境保持警觉,大脑很难长时间保持专注。所以并不需要强制自己保持专注。注意到自己分神以后,再把思绪拉回就行了。不要开始一项新任务或者离开房间。 四,管理自己的身体状况。 人是身心一体的,不管是运动还是饮食。当你的身体感觉好的时候你的工作效果也会很好。保持适度的锻炼,控制血糖平稳,对于保持好的状态都是很有益处的。 五,营造一个好的工作环境。 在一个安静,整洁,明亮有自然光或者蓝白光的环境下,我们会有更好的状态。
编剧的观点是:快车道是一个商业系统,而慢车道则是一个工作。 快车道上赚钱没有时间上限,也可受自己控制。它的财富等于净利润+资产价值。现在人人知道快车道好,但又该如何成为快车道上的人,来积累财富呢?首先要剖析“财富”二字,编剧眼中的财富=良好的人际关系+健康+自由,根本不是金钱。想要在快车道致富应做到:1、转变思维,让自己从消费者思维转变为生产者思维;2、遵守快车道五戒律—需求戒律(不自私,不自恋);进入戒律(人多的地方赚不到钱);3、控制戒律(要对你做的事全盘控制,不搭便车)4、规模戒律(要想有更好的影响力要注意几个因素:规模,量级,渠道)5、时间戒律(必须突破时间限制,拥有被动收入)。 From:沄浪
非常值得一看。里面知识点比较全,而且语言描述非常简单易懂,非常适合零基础的人看;并且会有面试分享,干货满满