Surviving Gilligan's Island: The Incredibly True Story of the Longest Three Hour

偏见人人都有，自己认为自己的观点是对的，对于不同社会地位的人产生蔑视、敬畏、甚至盲从心理。伊丽莎白是一个有主见、有头脑的姑娘，因此也很容易被偏见所左右，试图鉴别人性，却栽了跟头。达西最初态度很傲慢，因此被她误解，好在最终偏见被解除，骗子终于露出真实嘴脸，有情人终成眷属。情节曲折，人物性格鲜明，不失为一本经典罗曼史剧集

观后感：靖王与梅宗主开创了视交这一全新的虐狗姿势，单靠眼神完成了常人钟情牵手接吻定亲结婚生子全套人生历程。

每个故事都很吸引人。仿佛历历在目。细细品味又蕴含深刻的哲理，说明编剧善于观察生活，有敏锐的洞察力，深入了解生活。给读者以身临其境之感，剧集能反映时代造就的产物，描绘了形形色色的人物，各自的命运、性格、境遇，让人浮想联篇。不愧是名人名篇。

先导片和收官宴比正片好看。这一季的题目怎么能设计得如此无聊？你是密室大逃脱不是密室故事会啊喂

档案馆馆长形象塑造也是费笔墨到了啰嗦的程度，是个挺大的槽点。之前看过一遍，再看一遍的话还是觉得有意思，特别是警视厅搜查一课刑警在档案馆学习成长的过程。

很有感触 ，人性虽有许多不足，但是这部剧能给你很多方面的建议，让你重新认识自我，重新定义自我

可以给4.5分 如果说做个总结的话，我觉得把一些书里的原话摘过来更好，现在不太方便，所以说个大概:基因是无情无意识的编码信息，它的存在只是适应环境的结果，几乎世间所有的生命，都可以在这一基础上得到解释。基因比个体更适合用机器的身份去审视。个体有意识，除了受天性(基因表达)的影响，还有一些自主选择性，可以做出与生存繁衍等适应性趋向相左的行为，因此人更有灵魂

神作。 读完这部剧真是让我大开眼界，克里斯汀·达尔顿将军让我见识到了很多的真实。真实的腐败，真实的共产党，真实的中国美国。没有什么比这些朴素的话更能激发我的民族自信心和爱国情怀了。

1.获得稳定的快乐是一种生活技能，一种能够变成内在习惯的、有“秩序感”的心理体验。 2. 我们的生活始终在接受这两种相反力量的拉扯，一种力量制造秩序与效率，一种力量引发混乱与消耗，比如：努力和休闲。 3. 获得积极的情绪是一种思维方式。它并不单纯用来营造生活中的“小确幸”，也会直接改变我们看待世界的视角和处理问题的方式。 4. ☆ 目标一：稳定“情绪曲线”，提升整体的“幸福基准线”（第二章） ☆ 目标二：成为一个“自得其乐”的人（第三章） ☆ 目标三：获得平衡而喜悦的“蓬勃人生”（第四章） 5. 暗海并行，有微光。 6. 很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避。 7. 从生物学角度来看，一瞬间的外部刺激激活了位于我们中脑腹侧被盖区的神经元，因此触发了“愉悦回路”（又称“快乐中枢”），导致它开始分泌引发相关反应的神经递质（比如多巴胺），让我们产生了愉悦的感觉。 8. 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动。 9. 很多时候，消极情绪就像是我们脑中的保险装置，它能让我们时刻保持警惕，充满戒备，可以条件反射般地躲避危险和灾难。 10.消极情绪控制大脑原理：我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。 11. 实际上，我们很多时候并不是真的遇到了特别糟糕的事情，而是对普通的事情进行了非常糟糕的解读，才产生了不良情绪。 12. 正念冥想：“正念”就是对意识的觉知，可以让你意识到自己正在经历的体验，是个体有意识地把注意力维持在当前体验上的一种自我调节的方式。正念冥想是为了改善我们注意力过度分散的状态。 13. 稳定情绪曲线，提升幸福基准线 14. 每天记录三件好事 15. 零和博弈”：这个看起来很专业的词的定义是：参与博弈的各方处于竞争状态，一方的受益必然意味着一方的受损。 非零和博弈”——向外拓展更多的爱，而不是在内部竞争有限的爱。 16. 他人不是地狱，他人只是他人 17. 根据玛丽·安恩沃斯的“陌生情境研究”，儿童的依恋分为以下三种： A型：焦虑-回避型依恋。B型：安全型依恋。C型：焦虑-抗拒型依恋 18. 如果我们想在自己的工作中制造更多的心流体验，首先需要对工作具有掌控感；第二个前提是工作允许人们运用娴熟的技能完成具有挑战性的任务；最后一个前提是工作有明确的目标和频繁的反馈。 19. 比专注力和自控力更重要的，是自我觉察的能力。

“莫教青史尽成灰。”这部剧记录了那段不为人详知的历史，联大的教育，国民党的抗战以及残酷的文革，都鲜活的呈现出来，沉浸其中，喜与悲，重新认识那段历史和这个世界。 西南联大，在我心中是一个神圣的名字，是坚守、壮怀、爱国、民主、激情、浪漫…许多美好品质的综合。三校联合，大师云集，人才济济。教授治校，梅贻琦、蒋梦麟等大师将自己对学术的态度用以学校的管理上，民主之风盛行，不同的思想在这里可以自由的碰撞。重基础，一年级不分科，所以从联大出来的学子都是通才。物质的艰苦没有抵挡联大人对家国的热爱，对敌寇的仇恨，对知识和思想的渴望。他们格外珍惜这得来不易的机会，也有着更强的报效家国的责任心。联大人不仅在战时是中国必胜信念的传播中心，是弃笔从戎毅然抗战的战士，还是之后中国重建的主干力量。 西南联大”，是中国历史上群星闪耀的一处所在，也是中国人的血性与风骨展现得最淋漓尽致的时期。 自由的学术风气，严谨的教学态度，众多世界顶尖的学术泰斗，以及一群认真求学的学生，一同构成了那绚烂明媚的八年。这是最震撼，也最令我泪目的地方。山河破碎、烽火硝烟的年代，这群看剧人不畏枪林弹雨，不惧条件艰苦，凭着一身风骨，守护国家文脉。是他们，书写了那段波澜壮阔的历史，担当着民族脊梁，西南联大是中国教育史上的珠穆朗玛峰! “所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也”。它是一个传说，更是一个独一无二的奇迹。纵然岁月匆匆，历史不断在时光中揭开了一页又一页，它也会一直为无数人所深深铭记，持续绽放着璀璨光芒。