Black Wine

看完这部剧好久之后才想起写剧评，书中得内容大多都忘记了，但是我还记得懵懵懂懂的其中个别观念。 世上的规则有一些可以遵守，有一些可以不用遵守，要明白有一些规则就是胡扯的，有一些规则并不是固定的，要明白看清规则的表象，明白表象之中的内涵。 例如说人到了中年，就会发胖和体型变差，这是大多数人到了中年后都会有的现象，但事实上就是这个规则并不是固定的，也不是人人都会往这个方向变化的，实质上这个现象的背后隐藏的就是我们到了中年后思想上的下滑与身边环境的影响（工作、时间），或者沉迷于欲望导致没有去锻炼自己的身体，这些都是有原因的，而我们迈向卓越这一条路，就必然需要有一份好的体魄，俗话说“身体是革命的本钱”，现在卓越的人通常都伴有一个好的体魄（沉迷不良嗜好的例外），所以这可能就是编剧表达的迈向卓越的其中一个观点。 另外我持反对意见的是这部剧的编剧是西方的，那么必然于我们之间是有巨大的差距的。比如宗教。 相信我们（国内）许多人都没有宗教，就算有，也不会是跟他们一样的宗教，书中提到的有一些就是宗教上的观点，以及一些比较玄学上的观点。 如果我们迈向卓越需要“神”来推动我们，那还算卓越吗，不过我想起西方的宗教就是精神上的归宿，如果说我们可以从宗教找到精神的归宿，那么你信也无妨，按照编剧的方法去尝试也可以。但对于精神上编剧所提的观点对于我自身是不适用的。 书中还提到有一个冥想的方法。我有一段时间尝试过一次，虽然说无法确切的证明他是不是有作用，但能确定的是，一个好的冥想，至少心理上会感觉好很多，也会让精神有一种放松的作用，可以让我们自身更好的去专注于一件事。这是我个人去尝试后的一个感觉，很实际很实用。 总的来说书中的知识与观点，我们需要的是审视自身情况，取其精华。

聊以慰藉那在寂寞里奔驰的猛士，使他不惮于前驱。

对于无恋爱经验的我来说，受益颇丰。文中很多观点让人耳目一新。以下是几点感悟： 1.自我觉醒，认清自我，看清自己的需求，不断的自我成长且永不停息。 2.先爱自己方可爱人，自己要活先得精彩，爱情是锦上添花🌸 3.亲密关系的本质是自我关系，积极沟通，不放弃自我修炼。 4.可以为爱倾尽所有但要有随时离开的能力和勇气。 关于安全感 “安全感是自己给自己的”的道理是片面的，安全感不只是自己给自己的。 正确答案是安全感，来自以下三个方面： 第一个层次，是我们自己。 当我们没有办法接受自己的时候，我们永远不会有安全感。 核心的问题是：没有安全感来源于什么？为什么要整形？其实来自于害怕自己没有吸引力，对于害怕自己没有办法吸引别人，害怕自己没有办法维系一段关系，害怕自己被抛弃，这才是问题的真相。 因此，与自己的和解，是建立安全感的过程中第一个也是最重要的一个元素。 第二个层次，是父母、亲朋好友、伴侣的关系。 人处在这个世界上还需要跟别人合作，因为人没有办法自己繁殖后代。 人类永恒存在两种博弈：第一种博弈叫做竞争，第二种博弈叫合作。 什么是竞争呢？就是想要的男人，别的女人也想要。人类的竞争无处不在，但人类又需要合作。 比如跟男生之间合作一起生个孩子，合作养个娃，或一起组建个家庭。 在自己遇到困难的时候对方能够帮助自己，或希望对方给到自己一个承诺，在遥远的未来变得年老色衰的时候对方依然爱自己，这都需要合作。 我们需要跟我们爱的人、亲朋好友、爸爸妈妈、孩子相处，要维护好跟他们的关系，这就是建立安全感的第二个层次。 安全感在亲密关系上的核心点只有一条，就是：在亲密关系当中，对对方行为的可预测性。换句话说就是，对于自己在乎的人，知道他会做什么。 虽然不用每一秒都知道对方在哪里，但知道对方不会伤害自己。 相信，就会拥有安全感。 第三个层次，是我们跟外部世界的关系。 什么是我们跟外部世界的关系？ 在跟这个世界相处的过程当中，我们会有一些难题，最常见的就是财富跟健康的问题：我们生活在一个什么样的地方，怎样去得到我想要得到的财富？ 当我们处理好跟这个世界的关系时，我们会有安全感，因为如果我们每天都在担心自己明天在哪里，我们一定不会安全。 试问，如果连房租都交不上，会有安全感吗？不可能有 至少应该买得起自己想买的最基本的东西，才会有安全感。 因此，对于感情里的介意感，不要从单一的角度评判，事物的发生必定是对立的，关键在于我们怎么看待以及怎么处理。 而处理问题是有深度的，好的关系就在于我们能否懂得延伸找准位置。

最好的时代，最坏的时代，成就伟人与小人。卡顿之爱，憾动天下。是为最伟大，最美丽丰盈的爱。露西是个幸福的女人，被爱着，被深爱着。也值得。