Affliction: My Unbearable Burden of Self Important Pleasure

我爸的爱！！！

剧情有点平淡了，呃，宣发超级反感，不知道为什么总往下三路走，明明可以走运动清新风的。还有不明白吴磊为什么总是在播一部剧时就开始营销下一部剧，分不清主次，真的会影响观剧体验。

我无法理解松子为什么逃避自己的亲人，为什么选择为自己的学生背锅，为什么在被男人背叛后走向堕落，为什么一次又一次地跌入同样的深渊。也许是因为人生经历不同。松子在缺爱的家里长大，每一次的努力都是为了赢得他人的认可和爱。她善于学习，可是却没有认真生活的决心，打败她自己的其实是自己的心态，她忘记了为自己而活，忘记了神是爱。被人嫌弃的松子是可怜的松子，她这潦草的一生引入唏嘘！希望大家都要好好爱自己！

赌王之王是一定要出千的。心灵鸡汤喝点就行，看完本剧您照赔不误。普通人还是努力工作多拿点工资吧。别指望花几十块钱买本剧看看，就让别人把安身立命的玩意儿教您。

这部剧投资者必读，说几句印象深刻的。 第一，没有人靠预测成为首富。富豪榜都是持有优秀企业的股东，更没有炒房的以及经济学家。 第二，在编剧持股的时间里，有八成的时间是下跌的。二成才是收获的时间。下跌的时候你不在，那上涨的时候你也不会在。 第三，投资的钱不能是负债，也不能是短期，否则都是不合适的。

day 20 2022.3.28 21天养成一个习惯之前我觉得听上去很扯，但是20天的时候我真的停了下来。突然倦怠了。 《Affliction: My Unbearable Burden of Self Important Pleasure》 最近工作中突然觉得把人搞清楚了，工作就能做好了的感觉。于是被这书名吸引。 这部剧主要就讲人的一些惯性习惯现象，简单的来说就是讲人性。突然觉得心理学很有意思。 一些难以分类的摘抄： 人脑会自动解析信息。人脑会偷懒。人脑会自动总结规律。 人脑根据经验和预期做事。 记忆占用大量脑力资源。睡觉可以巩固记忆。 受到强迫时，人容易改变观点。不受强迫时，人容易固执己见。不确定时，人会固执己见并变得更加雄辩。 所以， 01不要花大量时间尝试改变别人根深蒂固的观念。 02 改变他人观念的最佳方法是先让他们认同一些非常小的事情。 03不要证明别人的观念是不合逻辑的、没道理的，不明智的。这样会让他们的观念更根深蒂固。 故事是人处理信息的最佳形式。 示范是最佳教学方式。 人天生爱分类。 使用进度条，让用户知道要等待多长时间。 束手无策时就去睡觉。 如果某些信息需要人们特别关注，那么要让它比你想象中的明显十倍。 反复练习一项技能，直到它变成一种惯性，那么以后不假思索也能熟练展示。如果人们反复做一系列的动作，就会产生无意识的惯性。 7-10分钟是人的一次注意力的上限。 进步、掌握和控制感让人更有动力。 设立目标，并追踪进程，显示用户完成目标的进度，可以激发用户的动力。 做决定的时候追求‘’合格‘’或‘’恰到好处‘’，而不是找出最极致或最完美的方案。设计时尽量假定人们想用最小的工作量完成任务，因为这种可能性最大。 快捷方式需要够快捷步骤少人们才会选用，工作量不能大。 观感是信任的首要指标。 人想要熟悉的事物。想要熟悉的事物是因为害怕失去。 人总会犯错，没有完全的容错产品。人在压力下会犯错。甜品能缓解压力。目标提高时会出错。 人常犯可预见的错误。实施性错误可分为执行错误、遗漏错误和误操作错误。 做决定的时候很多时候依靠潜意识，直觉。潜意识比意识思维反应更加迅速。除非人们确定了自己的选择，否则人们会不停歇地寻找更多的信息。 告诉人们观点之前，应该给他们一种方式和一些时间，让他们独自思考全部相关信息。 很多时候第一个发言的人可能会成为领导者，仅仅是因为他们更强势，控制欲更强。 人在不确定时，会让别人做决定。