小迷糊回娘家Best Friends

读《小迷糊回娘家Best Friends》一书，感觉就是读一本关于双重人格心理分析的故事，故事主人公霍夫米勒的两面性给他带开来的痛苦纠结，一方面是对城外凯柯斯法瓦庄园中“贵族”家庭中的残疾女孩艾蒂丝及爱之甚深的父亲的同情心，另一方面是城内军营中的他要维护的军官荣誉感，结果却因为不彻底的同情心而订了婚约，这也是被爱他的艾蒂丝、其父和真正富有同情心的医生康多共同绑架的结果。最后两面都没能顾及到，艾蒂丝因为他的不辞而别自杀了，军团中和满城也都传遍了他的“有辱”军团和他个人荣誉的风雨。在战争中英勇奋战可以赎罪，因此不经意成为了英雄，这就是为什么英雄的勋章对于他来说一点都没有荣耀感的原因。最后的醒悟很精辟：“只要良心有知，没有任何罪过能被遗忘”。茨威格是个会创作爱讲故事的人故事，描创作是那么的形象生动，心理分析又是那么的细腻透彻👍但是其台词中又有隐约对乡下人和穷人的不屑与冒犯。

读后感 习惯的养成非一日之功，自然戒除坏习惯也非一蹴而就。 原理其实是一样的，如何养成就如何戒掉，只不过朝相反的方向，向后转，齐步走，慢走，速走，小跑皆可，只要方向正确。 认识它，也必不可少，得到的结果是战略上藐视它，战术上重视它，进行过程中，方法一定要灵活多变。 比如书中有说过，类似于，痛下决心，痛彻心扉，痛改前非，痛定思痛，反正表现出来的就是痛，貌似决心不小，实际上只是虚幻之象，如果不加以配合一定的步骤推进，定是半途而废收场，甚至愈演愈烈。 举例，减肥，有人把目标定的太高，可能被相亲时对方给嘲笑了，回家就发誓一个月立减三十斤。 十天后，减了五斤，按这个进度一算三十天减三十斤，完了要实现不了啦，而且能坚持十多天的固然不容易了，也应该到了疲劳期了，这是意志力最容易动摇的时候，而这位胖同志并没有灵活设定目标，与做好调整，而是随着疲劳度增加意志力的减退，还是按部就班，结果负面的情绪趁虚而入，她终于泄气了，哎，这都十多天了，才减下这么几斤，目标实现不了啦，备受打击，胡思乱想，终于挺不住了，开了荤，一荤毁所有啊！各位，这就是失败的例子。 她在关键期，没有意识到，也没有重新研究战略目标，也没有做一些自我暗示的激励。 最后失败了，反而终身不减，到完全能接受自己的胖子模样了，因为她认定自己是减不下来的，这就是斯德哥尔摩综合征了，多么可怕啊！ 所以，提醒大家，做每件事都要有详细的计划，还要有明确的目标，同时要注意到这些不是一成不变的，给自己留有余地，但不是借口请记住。 所以戒除坏习惯几大步骤： 1强烈的动机充分足够的理由 2明确的目标 3详细的计划 4采取大量的行动 5这些够不够?还不够，需要检讨，检讨内容：1234是不是有违初衷 6再一次的加强，加强什么?就是再设定新的挑战目标，不断前进 如果这些还不足以让你戒掉坏习惯，你来找我，亲自为你辅导，助你成为更优秀的人。 comeon   gogogo

这部剧是一部爽文，女主云初基本上没经历过什么大的风浪，一路都挺顺利的，还带着前世的记忆，所以很多事都在掌控之中，剧情安排很好，构思也很巧妙，就是错别字有些多，有的时候连男主慕容千觞的名字都写错了，另外就是好像有点为了凸显女主的强大，把其他人都弱化了，尤其是嘉元帝，好歹是要当皇帝的人，但有的时候却看不出他的脑子在哪里，都是依靠女主来出主意，想办法，我认为里面最惨的就是云文霍了，太子当了没有一阵子，就被人家陷害死了，长姐虽活了两世，但他的命运依旧没有改变，仍旧和上一世一样，总之，作为偶尔消遣的文章看看还是很不错的，就是不可以沉迷其中，希望下次编剧写完之后可以再审查审查文稿，至少来说错别字是不应该有的。

此剧存两年在看。反正有剧透解说也不怕忘记。顺便问一句老鱼，两年地阶海域可以写完不？

篇幅很短，但是很贴心。是一个妈妈以一个逝者的身份给女儿写的书，教她做饭，教她如何面对，教她处理好人际关系和情感问题。这不是一个简简单单的母亲，这可能是所有母亲的心声，因为孩子永远是妈妈的牵挂。 还有，所有的插图是女儿完成的，好好看哝。她们能一起直面死亡，一起达成心灵的默契，多么美好。 但愿我们都能珍惜年老的父母，不要在失去了才悔不当初❤️

假如某样东西能满足一个人最强烈的内心需求无论那是否是陷阱，他都很容易进入这个圈套。

还需要精读，好多东西还是没有理解的很到位，但我也感觉是很多东西不明白，比如为什么会显示的是这种卦象，又为什么是什么日子会出现

看完这部剧最大的感慨就是，李小暖应该跟景王一起，因为小暖很多时候说的事情世子根本没有办法完全明白，个人意见，不喜勿喷。