The Ultimate Granny Gang Bang

写的一般，主要这类书读的多，觉得编剧个人感受写太多，处处说死亡应该归于平等平淡，但处处又透出与众不同的标榜，而且很多东西参考《The Ultimate Granny Gang Bang》、《The Ultimate Granny Gang Bang》之类的书，关键还在于个人感受写的太多，对她的个人感情，生活感受之类的我实在没兴趣，也不知道为啥都给这么高分，要不是读了一半才出现这么频繁的个人感受的段子早扔了。

创造性的解决问题。①整体理论（天赋）和渐进理论（努力）。②软区域（心平气和接纳为自己所用）③漩涡效应（用新起点来避免已发生的错误影响以后。特适用于紧急情况）④画小圈理论（基础实质反复练习）⑤以退为进（瓶颈期）⑥接纳情绪和利用

人类的大脑是自然选择设计的机器，对感官输入冲击的反应差不多是反射性的。从某种意义上讲，大脑的设计就是要它受输入信息的控制。而控制这台机器的关键就是伴随输入信息产生的感觉。如果你以贪爱处理这些感觉——自然、反射性地渴望令人愉悦的感觉，自然、反射性地抵触令人不悦的感觉——你将继续被周围的世界控制。但是，如果你能以正念审视这些感觉，而不是简单地响应，就能在某种程度上摆脱控制。你可以抵抗平常塑造行为的因，从而接近“无为法”的境界。

所发生的每件坏事都是命运安排开帮助我们成长的，如果逃避坏事就是逃避成长，越逃避问题就会越来越大越来越多。。

神话故事反映着原始先民的生活状态，传说中神明的情欲纠葛部分，是希腊人诚实的表达了对生命的赞颂，也是后期欧洲各地的文化融合的结果。书中附有一些闻名于世的西方名画，男神们强健而俊朗，勇敢而粗犷。女神们柔美而丰腴，漂亮而温和。 古希腊人调侃着神，与东方高高在上，𣎴食人间烟火的神灵不同，他们是不完美的，一半是天使，一半是魔鬼，有着人性的缺点喜怒哀乐，七情六欲，虚荣忌妒…体现了东西方文化的差异。 传说是有魅力的，直到今的许多领域和商标，人们仍然喜欢和这些大名鼎鼎神明发生关联，如宙斯盾驱逐舰和阿波罗号飞船；国产女鞋达芙妮；体育行业的耐克；都是以神的名字命名，连马莎拉蒂汽车的商标就是用海神波塞东手中的兵器--三叉戟，也𣎴知道商家和波大叔打招呼了吗？

费曼的父亲对于他的教育方式给了很大启发 存疑是科学的基本要求，让不确定性成为你内在本性的一个部分，为了更好地理解世界，我们必须保持谦逊，必须接受自己的无知。世事无定论，也没有什么事是确凿无疑的。 事实上，在我们的人生中，每当我们做一个决定时，我们不一定要知道我们是在做一个正确的决定，我们只是想，我们要做得尽可能好——这是我们应该做的事情。

书中还是有些干货，特别是与长辈或领导吃饭时更要谦虚谨慎。对于年轻人，此剧看看也好。个人不喜这种饭局，更反对将之带到年轻人间的饭桌上，以饭局间的表演去谈生意定大事，可悲可笑。