Penterghast

没有看过这个节目，这部剧却一字一句读完了。推荐给朋友。非常喜欢的一本剧。值得再读一次。

爱情，至始至终都是两个人的事，无关其它，也许剧集里的的爱情让人羡慕，现实中的让人失望，可是所有的创作都来自生活，只要用心，每个人都会拥有属于自己的爱情，也许过程不是那么尽人意，可是结果是好的就行

这部剧作为一本跨越了半个多世纪的科普读物，如今仍然具有相当的科普价值，不得不佩服编剧审慎的选题和功力。 从数学的无穷级数到几何空间、从生物化学到物理化学、再从地质学到天影视，涉及内容之广可以说涵盖了理科基本学科的大部分基础内容了。 但我总觉得处于当前这样的年龄段，对这些基础学科的基础概念已经有了一定的认知，看这部剧倒更像是“知识回顾”，科普的作用被削弱了不知几层，所以我也在纠结到底是给它打三分呢还是四分呢，最后显然有些心软。 想来它应该更适合在初中的学生观看，高中都有些勉强，但回想我初高中的时候，对这些剧集反而有些兴趣缺缺，更喜欢读些影视类的书(虽然现在也更喜欢影视类的一些)，又显得矛盾了：在适合读这部剧的年龄看不下去，在看得下去的年龄科普作用又被削弱了。 但仍然有些许收获，主要是几何空间和天影视方面的，一是根据二维空间与三维空间的联系猜想三维与四维之间的联系；二是星系形成的一个可靠猜想。

因为被专注力低下所困， 因为想要进一步提高团队效率， 因为希望每个人都能聚焦目标，看到进步，提高敬业度，激起挑战力…… 所以，决定在公司内部推广OKR，好好使用这个目标管理工具。 于是，开始相关剧集的研究观看。 这是第二本。 如果说克里斯蒂娜·沃特克所作的、以安娜和杰克的创业故事开端的那本OKR书，是OKR使用的入门版和简单基础版，那这本就是更加深入的版本，结合实践，介绍了OKR从制定到使用的多方面，实操性很强，案例很多，且有多个变种，而不再是拘泥于那一套公式。 当然，两本剧不分高低，因为专注不同。 要入门，建议先读克里斯蒂娜的那本，因为轻松易读、简单清晰、好入门，介绍的方法也好上手； 但是，在基础OKR实践1-2周之后，由于公司实际情况各不相同，你肯定有各样的实操性疑问：要不要分解到个人？具体周会到底改怎样开？信心指数到底怎样定？到底怎么才能评估OKR是成功还是失败了？ 带着这么多疑问，翻开这一本剧，也许，你就可以更熟练的利用OKR，来帮助团队和个人，聚焦目标、推进目标，获得进步。

可以作为一本初学者的冥想书，个人感觉就是前面写的太啰嗦了，大家可以根据自己需求选择不同的集数来读和练习。 练习1：无为 练习2：感觉 练习3：躯体感觉 练习4：专注于某类感觉 练习5：对情感保持觉醒 练习6：用心灵扫描身体 练习7：饮食冥想 练习8：行走冥想 练习9：跑步冥想 练习10：睡眠冥想 冥想不是摒弃心中所有的念头，让自己大脑完全放空，冥想要做的就是达到一种觉醒的状态。 学会做一个旁观者，让自己的思想出现也没关系，只要意识到了，然后让自己平静看着他们来来去去。 这部剧里关于冥想时的想法提出了一些意象，确实让人一看就彻底明白。只是我要提醒大家最彩蛋得把意识收回来，否则会让大脑陷入无限的遐想中😂😂😂 如果在现实生活中有专业人士引导可能会更好，毕竟书本上的理论自己理解的跟编剧表达的可能有所偏差。我喜欢用正念而不是这种意象，不过针对特殊的人也会特殊对待。

最后的莫西干人，王道美国最后见证者。世界已经进入霸道总裁的时代～科技，万物互联，强人，冲突，偏见将是下一个时代的名片（这不是论断）。

不要过分依赖锚点，在接受之前，多运用反向思维，从查找原因开始反推价值。时刻不忘最后通碟博弈

积年为梦读是书，中途半道弃于诸。而立方识个中味，再读已近黄昏人。

距离第一次读这部剧已经十年了，伊丽莎白在成长，达西在成长，我也在成长。