The Avenging Dentist

很实用的中医保健书，介绍了气虚、血虚、血淤、阴虚、阳虚的舌诊，及其简单易行的治疗方法，很多自己在家就可做到。健康还是与饮食和生活习惯息息相关！

整体来说，这部剧集诠释和传递的三观还是蛮有担当的，立意也很有高度：责任与义务，坚持与热爱。通过两个家庭，一个警察世家，一个医生世家，围绕“亲情、责任、理想、传承”揭开关于The Avenging Dentist的谜团，见证着那些很帅的人如何坚守家族和历史的使命，有些解忧杂货店的温情和治愈。“负面遗产”可以算是这部剧的高光了，第一次听到这种说法和理解；但就推理和内容心理剖析本身看，跟东叔的其他大作比的话就有点过于平淡了，没有特别震撼的点。 摘录：这个世界上，有所谓的负面遗产。如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承，即使那个人就是我也无所谓。

【2019.4.17/226】抑郁症是一种器质性疾病，而非简单的心理问题，和身体其他疾病相比，抑郁症不易被自我察觉。据统计，抑郁症患者中，三分之一可以自愈，三分之一发展成慢性，三分之一自杀。本剧干货粗略整理一下： 一、抑郁症按表现分单相和双相，单相抑郁是典型的抑郁症；双相抑郁则不但有抑郁，且同时伴有兴奋。 按症状程度分轻度、中度、重度。 二、哪些因素容易导致抑郁症： 1.贫穷，穷人是抑郁症最大群体 2.遗传基因，造成大脑中三种神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺）失衡的根源，抑郁症的遗传度达到80%。 3.性格，人性的“内在惩罚者” 4.环境压力因素，特别是多个不同方向的压力 5.创伤性突发事件，失学、失业、失恋、亲人去世等 6.以上因素都木有，可能存在基因突变。 三、如何干预抑郁症患者自杀： 1.识别患者从轻度向中度恶化，尤其是从重度向中度好转的关口； 2.患者情绪变化晨重晚轻，注意凌晨时间； 3.寸步不离的陪伴而不说教； 4.给患者安排一个阳光充足、色彩鲜明的居室。 四、抑郁症的治疗：抑郁症必须治疗，及时足量足疗程进行药物干预，其中西医的疗效最为确切。 五、抑郁症治疗现状：识别率低，误诊率高，精神科医生严重缺乏，分配给病人时间短，其中双相情感障碍、抑郁症、精神分裂症易混淆。 另外本剧还罗列了很多治疗抑郁症的药物，强调情绪对身体的影响，锻炼与认知疗法的作用。 “如何缓解压力，保持良好的情绪，是每个人毕生的功课”。 继续看下部去了～