Dad and Dave: On Our Selection

为了目标勇往直前绝不后退。打败第一做第一。即便天下无敌也不为儿孙做马牛。

人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。

逻辑性很强的摄影入门书，不写总结了…编剧总分总加举例子每小节后面还会把那张思维导图放一遍，不会担心看了后面忘记前面的内容。 ˙因为春节快到了，就寻思着买个相机给家里拍张全家福，昨天拍了月亮哪天试试银河。 ·我发觉我老了：以前我特喜欢那种集多功能于一体的玩意，像各种颜色的按压笔、多功能的新款手机、有各种规格口袋能装很多东西的背包、正反两穿的外套…本来双十一想买个洗碗机跟上时代步伐顺便解决每次吃完饭跟兵哥哥猜拳洗碗的无奈，事实是我居然买了个电视……都什么年代了还买电视？我也不是没怀疑过我脑子是不是进水了，但是当新电视到了，我爸放下手中的平板、我妈关了手机、我吃着饭听着新闻联播的声眼睛盯着桌上哪块肉最好吃的时候，我能联想到兵哥哥下次回来不会回房间里打游戏、小外甥不会嚷嚷着拿手机平板了吧？……感觉电视就是家里的一个隐形长辈，少了它好像少了点吃饭时那点“一起”的感觉……手机也可以看电视、看电影、拍照的，但是好像少了些什么，那些单一功能的东西利于团结，而多功能的东西偏于自我但胜在便携……买个比手机好的相机，这样旅游拍照的时候我就是家里最靓的仔了啦啦啦哈哈哈哈啊哈哈

书比较艰涩难懂，读起来需要停顿下来推敲几遍，建议看后人的解释类剧集。

在第8章就被隐晦剧透凶手的我，熬夜看完了阿婆这部剧，这说明了什么？说明这部剧真的十分好看！不看后悔。 最后，我恨剧透狗。

我老了，看不动偶像剧了。而且总觉得这故事还是剧本呢，表面上强调什么“大女主”，实际一股“娇妻”味儿。是不是缺什么喊什么。

改变人一生的巨著！花了大半年时间粗读一遍，已经深感震撼！曾经所学几尽颠覆。以后还要用更长的时间细读精读米神的这本神作！

我在凌晨四点 醒来的夜里 想到已失去的你 止不住的泪水沿着脸颊匆匆流去 就算时间模糊了记忆 我依然会深爱着你 曾无数次在黑暗中张望 寻找努力的方向 你的倔强 像一道逆光 透过微窗 照亮我的心房 给予我不断前行的力量

经典的魅力在于 无论多久 都有想再次观看的兴趣 并且每一次观看都会有不同的体会 历久弥新。小时候读完全当成故事书看 读本科时讲现当代影视当老师布置的任务看 而今再次观看却对书中这句话“儒者嘴上称仁义 做事却要学猪狗”印象极深，时至今日恐怕都无法完全理解Leo McKern文章中的深意 最喜欢的是《Dad and Dave: On Our Selection》《Dad and Dave: On Our Selection》两篇。

从开始读这部剧到现在，花了一个半月，因为每节都写了看剧笔记，所以花费的时间有点长，但是看剧是为了学习，读一分有一份的收获也是好的，下面总结下我最主要的收获。 1、我们一定要直面困难。 逃避解决不了问题，只会让自己心理负担更重，必须要直面困难，要去探寻和感知自己心底的秘密。 直面困难是最难的一步，也是第一步，这个过程中，可以借助对心理咨询师的信任来帮助自己走出困境，但自己是问题的主体，解决问题一定要内观。 2、要关注我们的感觉。 很多真相都是隐藏在感觉中，当我们没有关注时，会出现归因错误，就没法解决根本问题，所以要观察我们的感觉，感受它们，识别它们，并接纳它们。 我们还要对自己的感觉和问题产生疑问，了解更深一层的为什么，说不定真相就在那里。 5、我们会迷恋熟悉感。 每个人都会自然的寻求依赖，因为熟悉感可以增强我们的掌控感和安全感，毕竟我们以为自己知道怎么应对熟悉的事物。 实际这些是错觉，一个人成熟的标志是有主见和敢担当，这就要求我们丢掉对过去的依赖和对未来的幻想，着眼当下。 6、生命的意义。 每个人穷其一生都是在追求生命的意义，过程是困难和曲折的，而我们花了很多时间在逃避困难上。 我们更应该在找到自己生命中真正重要的东西后，勇敢的去追求，这个过程就是生命的意义。 当然，除了以上总结外还要其他收获，比如咨询师视角的咨询关系，比如对一些心理现象的解释等等，如果非要在这众多的收获中只挑一条的话，我觉得必须是「直面困难」，最短的路最难，当然也最有意义。