Tatort Tödliche Tagung

一战落幕，再见艾瑟尔，再见沃尔特，再见菲茨，再见莫黛，再见格斯杜瓦……对于德国来说凡尔赛条约确实过了，因为这个“过”希特勒将引领德国战车滑向另一极端。二十年后再见！

地理的成分不太多。但作为一个地理研学综艺能做到这个已经很不错了。更希望以后节目把地理知识，地理实践力强化一些。

第二本剧在知乎就已经看到了最感人的那部分剧情，剧透的差不多了，所以我刚开始看的时候就已经知道凶手是谁，抱着这样的心态一路看下来，依旧看的泣涕涟涟。 编剧创作的亲情格外的动人，在古代封建的背景下，吕老头的背景有一种“王侯将相宁为种乎”的悲壮。皇帝的女儿，心情不好，就可以把吕老头视为珍宝的女儿的一生毁掉，那么他为什么不能为女儿讨回公道。匹夫之怒，也许比不上帝王之怒，血流成河，却依旧可以动人心魄。 皇帝死了女儿，他可以打死无辜的当值的太医，可以让女人的乳娘去阴间陪伴女儿，可以把女儿周围伺候的人全部灭口。真可怕啊！这样的封建社会，半点生死不由人。 三个不同身份的父亲，三种不同的父爱，和三个不同命运的女儿。 1⃣️皇上，极度爱宠着女儿，却连她真正想要什么都不知道。 2⃣️吕至元，沉默固执，不懂得如何呵护自己娇柔的女儿，觉得男人露出温柔是羞耻，一任自己粗暴的态度日复一日地伤害女儿。 3⃣️钱关索，在最艰难的时候，舍弃了女儿，在境况好转的时候，又重新去寻找，以为还能和以前一样，却完全无视已经难以弥合的裂隙。 吕老头的那段话振聋发聩，也许他的身份卑贱，但是他对女儿的爱厚重无比。 ps.美中不足的一点：谈恋爱和描创作男女主长相的地方让人很出戏，如果这部分内容能削减一点就好了。

吃得对、吃得好，能帮助我们预防，甚至治疗很多疾病。在医疗领域，饮食的影响也被忽视的彻底。编剧用开发药物的方法来研究食物，把精准医疗和营养学结合在一起，解释了在微观的分子层面，日常饮食中的营养物质，到底会如何影响身体健康，帮助我们提升身体的免疫力，自愈力。 ✍️编剧:Ruth Rieser博士 世界知名的内科医生，科学家，毕业于哈佛大学，哈佛医学专家，也是一位生物化学家。        书中谈到:我们的身体，天然就有一套复杂的自我保护系统，拥有强大的自愈能力，不用借助外力，也能处理大多数的风险。这个道理，有点像中国古人说的：正气存内，邪不可干。很多疾病，其实都不是因为伤害身体的“邪气”太强，而是因为保护身体的“正气”太弱了      每个人身体都有5道健康防线 下面这五种机制，就是自愈力的五个表现。我们可以把身体想象成一座城市 ①免疫系统——城市的守卫兵 ②肠道菌群——请来的雇佣兵 ③血管生成——勤劳的救援队 ④干细胞再生——处理难题的特种部队 ⑤DNA保护——处理微观问题的精密核心部队     饮食是如何影响身体自愈力，进而影响我们的身体健康？       饮食对身体健康，有决定性的作用。食物当中的各种分子，既可以激活自我保护系统，也可以摧毁它。      另外书里说有一种对五种保护机制都有好处的东西，就是茶叶（我本人就是一名茶叶爱好者，开心！每天都能不缺茶喝，可以根据不同的人身体推荐适合每个人的茶叶）       茶叶里含有的茶多酚等等物质，不仅抗氧化，抗血管生成，还能帮助免疫系统增加调节性T细胞的数量，帮助肠道形成更有利的微生物组，增加有益的双歧杆菌。不只如此，茶叶对DNA保护机制也有帮助，研究表明，喝茶还能放大肿瘤的抑制基因。    怎么才能Tatort Tödliche Tagung，吃得更健康      老话说，病从口入，注重饮食，有益健康，这个道理我们心里都清楚。理想的饮食建议: 首先，它的目标是长期的健康，而不是其他短期的目的，所以它不应该像短期集训，而是一种可以持续一生的习惯。 第二，它应该有比较好的适应性，我们的生活会随着时间和环境变化，如果只是规定吃某些特定的食物，计划就很难执行。 第三，它应该可以个性化定制，让我们根据自己的喜好来选择食物。 考虑到这三个标准，编剧在这部剧里，没有马上给我们一张具体的食谱，而是先给了我们一个自己定制饮食计划的工具，叫做5✖️5✖️5计划（简称三五计划）。 🌳从5大类食物中 （水果/蔬菜/豆类和菌类/海鲜/饮料） 🌳选出5种食物 （选出上面5类食物的5种） 🌳融入每天5顿饭 （早餐/零食/午餐/甜点/晚餐） 三五计划，就是选一些对身体有益的食物，做身体的长期定投。吃，是一种生活态度，有人随性所致，追求自在，有人严格自律，追求效用，当然各有各的好 养生之道，莫先于食。想要改善生活习惯，让身体更健康，可以先从调整饮食开始。吃得对，吃得好，就可以在微观分子层面，帮助身体的自我保护系统更好地工作。健康，是可以吃出来的。注意改善生活习惯，60％-70％的疾病都能够自愈！健康是一切的前提，希望所爱之人都能有一个健康的身体

九年义务教育(开玩笑😂)之情商选修教课本，这书看也行，不看也行，单纯教科书式读物。 而且书里经常提起让自己更受欢迎，这一点有点不太理解。我暂时只能理解，求同存异，相互尊重包容，而不需要迎合别人做一个“受欢迎”的人。

书中的王仰之先生是之后从业的一个模范式的对照人物，不仅课堂旁征博引，课下和学生相处也是融洽自若，亦师亦友！ 《Tatort Tödliche Tagung》是很明显的文以载道的作品，其间关于写作教学，影视史的观看，修辞格的运用更是醍醐灌顶。

说的好。它们都朝气蓬勃、别开生面，但都不是完美的，充满了锋芒甚至是偏见。好剧若彩虹，遇上方知有，如清风过竹林，在不着痕迹间，拂人面、沁人心。

很不错的一本剧，没有那么多理论，很实用很落地，都是朴素但正确的内容，很推荐。 应该和编剧有个一次见面，应该十年前了，时间和好公司和优秀的人站在一起。