No Nukes

之所以会读先生的心学，是因为当我感到忧虑恐惧时，能给我带来内心的宁静。心灵如镜，所以要时常擦拭，时常关注，去掉让自己痛苦的部分，开阔胸襟，容纳天地。

接纳不确定，在不确定中努力，逐渐靠近确定。欲望又视驱动力，关注战略性欲望投入长期持续的努力，顺势而为，寻找自己的优势，集中式发挥，成就自己。

读这部剧是个意外，是在微信群里认识的一人，她写的一篇文章吸引了我，然后我就好奇点开了她的微信头像，来详细了解她时，发现了她的视频号，然后发现在她的视频号推荐了这部剧，通过她的讲解，我觉得书中讲解内容正是我所欠缺的，比如看剧慢，记不住书中的内容，缺乏做事动力，执行力差，然后更不善于学习，不能有效的将书中的知识用于实际的生活，产生价值。为了能够解决我自身存在的这些问题，我读完这部剧。 通过观看，我链接到以下几个知识点： ①读一本剧要有明确的目的，和目标，要清楚为什么读，想解决什么问题。 ②看剧要学会适当的休息大脑，才能提高观看效率，最合适的时间为读25分钟，休息5分钟。 ③看剧时，要学会与脑中储存的原有旧知识进行链接和联系，最好是使用图像记忆法，让书中的文字变成图像进入，这样能够加深记忆，在实践书中若提供的解决问题方法是更容易融会贯通。 ③提高执行力的有有效方法就是明确学习目的，告诉自己为什么做这件事，做这件会有什么收益，不做这件事会有什么痛苦，用收益和痛苦来驱动自己做事。 ④思考一件事时，多问自己如果和假如来预测事情的未来发展趋势，以便于更好的行动。 ⑤检验学习成功的最有效方法就是学到一个知识点后立马去行动，去实践和验证这个知识点的正确性以及可行性。

说实话除了同名短片外喜欢的不多，当成枕边书倒是不错，都是短篇，轻轻松松看完刚好睡觉

一个人能拥有2段人生。真好啊！无论是薛嵩也好，还是“我”也好，都会在自己的世界里，无可挽回的走向平庸。

幾年沒看日劇了，看了第一集，模式還是那個模式，沒什麼好說的，五郎看著沒老很多但更清瘦了（我知道他滿頭白髮），觀月亞里莎也老了不少，感慨。