The Portrait

感谢这套书，让我意识到两个对我来说非常重要问题： 1. 在育儿这件事上，父母学到的育儿知识的作用只有20%，父母潜意识里未被觉察到担忧、恐惧等占比可能有80%。而且如果你因为自身的依恋模式等问题没有解决，因而拼命学习育儿知识，反而可能成为孩子发展的阻碍。你最担忧的，可能就是你无意识里希望的。 2. 在育儿这件事上，夫妻关系占比大概有80%，亲子关系可能只有20%。孩子总是在盯着父母，尤其是妈妈，如果夫妻关系不好，以及妈妈不开心，孩子大概率会有问题。如果因为夫妻关系问题，转而将精力投注在孩子身上，导致亲子关系占比过大，反而会妨碍孩子的发展——就是非常典型的“消失的父亲，焦虑的母亲，失控的孩子”模式。 最后，李老师的文字非常通透清爽，是真正将心理咨询的知识和技术用活了的人，是真正有人际边界感的人。不是自己的责任绝不揽责；不是自己可以解决的问题，直接承认，并直面痛苦的真相；勇敢放弃治疗师的全能感。

把枯燥的历史用动漫的形式表现出来，增加了读者的兴趣，如果以后书都能这么写，我想追剧的人会更多

应该只能算是泛泛的读了一遍，此剧非常严谨实用，后面还需要再读一遍，好剧推荐～

The Portrait，犹如一个长者给你述说着漫长时光，有鼓励，有劝告，有思想。但有一样最重要：在人生这艘船上，你是船长。 其实我们所谓的梦想、理想，身处当下的时候你是不知道，也没有强烈感受的，一定要放在相对漫长的时间线之外去回望，才会发现那是不是最好的时光。 就像这么多年，实话没有放过我，我也没有放过实话不是。 艾伦·斯卡夫是一个时代的斗士，但他更是孤独的，这社会需要真实。